ما هي هذه الحالة؟
يحل الليل. تغرب الشمس. يهدأ المنزل. يجب إطفاء الأضواء التي كانت مضاءة أثناء النهار. ينطفئ ضوء غرفة النوم. يخفت ضوء الردهة. يستقر المنزل في الظلام للنوم.
تمنح العبارات الإنجليزية لإطفاء الأنوار ليلاً الأطفال كلمات لهذه المرحلة الانتقالية. يتعلمون أن إطفاء الأنوار يعني أن النوم قادم. يتعلمون أن يطلبوا الضوء إذا احتاجوا إليه. يتعلمون أن الظلام يمكن أن يكون آمناً. تساعدهم الكلمات على الشعور بالسيطرة.
تحدث هذه الحالة كل ليلة، عند وقت النوم. تحدث في غرف النوم والممرات وغرف المعيشة. إنها جزء من روتين التهدئة. نفس الكلمات، نفس الإجراءات، ليلة بعد ليلة.
هذه العبارات ناعمة ومطمئنة. إنها تسمي الإجراء. إنها تشرح السبب. إنها تقدم الراحة. بهذه الكلمات، يتعلم طفلك أن إطفاء الأنوار ليس نهاية. إنها بداية الراحة.
العبارات الإنجليزية الرئيسية لهذه الحالة استخدم عبارات للبدء. يعلن "حان وقت إطفاء الأنوار" عن الانتقال. يدعو "دعنا نطفئ الأنوار الآن" إلى التعاون. يجعل "قل تصبح على خير للضوء" الأمر ممتعاً.
استخدم عبارات للشرح. يعلم "ينطفئ الضوء عندما يحين وقت النوم" الروتين. يشرح "الظلام يساعد أجسامنا على الراحة" السبب. يربط "الشمس نائمة أيضاً" بالطبيعة.
استخدم عبارات للراحة. يقدم "يبقى ضوء الليل مضاءً" الطمأنينة. يبني "أنت آمن في الظلام" الثقة. يقدم "أنا هنا" الوجود.
استخدم عبارات للسؤال. يدعو "هل يمكننا إطفاء الضوء الآن؟" إلى المشاركة. يحترم "هل أنت مستعد لإطفاء الضوء؟" استعدادهم. يقدم "هل تريد ضوء الليل؟" خياراً.
استخدم عبارات للحظة. "هل أنت مستعد؟ ينطفئ الضوء." "واحد، اثنان، ثلاثة... انطفأ." "تصبح على خير، أيها الضوء." تحدد هذه الكلمات اللحظة.
محادثات بسيطة للأطفال الحوار 1: إطفاء ضوء غرفة النوم الأب: "حان وقت النوم. دعنا نطفئ الضوء الكبير." الطفل: "أنا خائف قليلاً من الظلام." الأب: "أتفهم. سيبقى ضوء الليل مضاءً. أترى؟ إنه يجعل الغرفة مريحة." الطفل: "حسناً." الأب: "هل أنت مستعد؟ واحد، اثنان، ثلاثة... انطفأ." ينطفئ الضوء. الأب: "ها قد انتهينا. ضوء الليل مضاء. أنت آمن. أنا هنا."
يعالج هذا الحوار الخوف. يؤكد الأب على الشعور. يقدم الأب الراحة. يعد الأب تنازلياً. ينطفئ الضوء. يشعر الطفل بالأمان.
الحوار 2: الطفل يطفئ الضوء الأب: "هل تريد أن تطفئ الضوء الليلة؟" الطفل: "نعم. يمكنني فعل ذلك." الأب: "حسناً. قل تصبح على خير للضوء." الطفل: "تصبح على خير، أيها الضوء." يمد الطفل يده ويطفئ الضوء. الأب: "لقد أطفأته بنفسك. عمل جيد. حان وقت النوم الآن."
يمنح هذا الحوار الطفل السيطرة. يقوم الطفل بالفعل. يضيف الأب المرح بـ "تصبح على خير". يشعر الطفل بالقدرة. الانتقال إيجابي.
الحوار 3: ضوء الردهة الأب: "سنطفئ ضوء الردهة الآن." الطفل: "لكن الظلام في الردهة." الأب: "نترك ضوء الحمام مضاءً. أترى؟ إنه يصنع القليل من الضوء في الردهة." الطفل: "حسناً." الأب: "تصبح على خير، أيها الضوء في الردهة. أراك في الصباح." يقوم الأب بإطفاء الضوء. الطفل: "أراك في الصباح."
يعالج هذا الحوار ضوءاً خارج غرفة النوم. يقدم الأب مصدراً بديلاً للضوء. يستخدم الأب وداعاً مرحاً. يكرر الطفل ذلك. الانتقال هادئ.
المفردات التي يجب أن تعرفها الضوء هو ما يساعدك على الرؤية في الظلام. يمكنك أن تقول "أطفئ الضوء". هذه الكلمة تسمي ما تتحكم فيه.
إيقاف التشغيل يعني عدم التشغيل. يمكنك أن تقول "الضوء مطفأ". تصف هذه الكلمة الحالة للنوم.
التشغيل يعني العمل. يمكنك أن تقول "ضوء الليل مضاء". تصف هذه الكلمة الضوء الذي يبقى.
ضوء الليل هو ضوء صغير يبقى مضاءً. يمكنك أن تقول "ضوء الليل يحافظ على أمان الغرفة". تقدم هذه الكلمة الراحة.
الظلام يعني عدم وجود ضوء. يمكنك أن تقول "الآن الظلام". تصف هذه الكلمة ما يحدث عندما تنطفئ الأنوار.
المفتاح هو ما تضغط عليه لتشغيل الأضواء وإطفائها. يمكنك أن تقول "اقلب المفتاح". هذه الكلمة تسمي الإجراء.
كيفية استخدام هذه العبارات بشكل طبيعي استخدم نبرة صوت هادئة وهادئة. يجب أن يكون وقت النوم هادئاً. يجب أن يتطابق صوتك. ليس بصوت عالٍ، وليس على عجل. كلمات ناعمة لنهاية اليوم الناعمة.
قل العبارات في نفس الوقت كل ليلة. يبني الروتين الأمن. يعرف طفلك أن إطفاء الأنوار يأتي بعد القصة، وبعد الأغاني. النمط يمكن التنبؤ به.
امنح طفلك السيطرة كلما أمكن ذلك. دعه يطفئ الضوء. دعه يختار ما إذا كان ضوء الليل سيبقى مضاءً. تقلل السيطرة من الخوف.
اشرح ما يحدث. "الآن نطفئ الضوء الكبير. يبقى ضوء الليل مضاءً." إن معرفة ما يمكن توقعه يقلل من القلق.
استخدم العبارات باستمرار. نفس الكلمات كل ليلة. "هل أنت مستعد؟ ينطفئ الضوء." يبني الاتساق الراحة.
الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها أحد الأخطاء هو إطفاء الأنوار فجأة. "انقر" والغرفة مظلمة. قد يكون هذا مخيفاً. أعلنه. عد تنازلياً. دع طفلك يكون مستعداً.
خطأ آخر هو تجاهل الخوف. "لا يوجد شيء تخاف منه" لا يساعد. الخوف حقيقي. تحقّق منه. "أعلم أن الظلام قد يبدو مخيفاً. لكنك آمن." ثم قدم الراحة.
يقوم بعض الآباء بإطفاء جميع الأضواء. ضوء الليل مريح للعديد من الأطفال. يمنحهم الضوء الصغير السيطرة على الظلام.
تجنب التسرع. إطفاء الأنوار جزء من الروتين. لا تتخطاه لأنك متعب. الروتين مهم. الكلمات مهمة.
نصائح للآباء وأفكار للممارسة استخدم ضوء الليل. يمنح الضوء الصغير والناعم الراحة. يمكن لطفلك رؤية الغرفة. يمكنهم رؤية ألعابهم. الظلام ليس كاملاً.
دع طفلك يختار ضوء الليل. شكل أو لون ممتع يجعله مميزاً. يمنح الاختيار الملكية.
تدرب أثناء النهار. "دعنا نتدرب على إطفاء الضوء وتشغيله." يتعلم طفلك المفتاح. يتعلمون أنه يمكنهم تشغيل الضوء إذا احتاجوا إليه.
استخدم مفتاحاً خافتاً إذا كان لديك واحد. يؤدي التعتيم البطيء للضوء إلى إعداد الغرفة للظلام. الانتقال تدريجي.
اقرأ الكتب عن الظلام. تظهر العديد من كتب الأطفال أن الظلام آمن. اقرأها أثناء النهار. تبني القصص الراحة.
أنشطة ممارسة ممتعة العب لعبة الضوء. أثناء النهار، قم بتشغيل الأضواء وإطفائها. "يضيء الضوء. ينطفئ الضوء." يتعلم طفلك الكلمات. يتعلمون الإجراء.
اصنع أغنية مفتاح الضوء. "يضيء، يضيء، يضيء الضوء. ينطفئ، ينطفئ، ينطفئ الضوء. حان وقت النوم، حان وقت الراحة. ينطفئ الضوء، تصبح على خير." الموسيقى تجعل الروتين ممتعاً.
ابتكر طقوساً جيدة للأنوار. قل تصبح على خير لكل ضوء. "تصبح على خير، ضوء غرفة النوم. تصبح على خير، ضوء الردهة. تصبح على خير، ضوء المطبخ." يقول طفلك تصبح على خير أيضاً.
استخدم مصباحاً يدوياً. لدى طفلك ضوء خاص به. يمكنهم تشغيله إذا استيقظوا. يمنحهم المصباح اليدوي السيطرة.
ارسم مخططاً للضوء. ارسم منزلك. حدد مكان الأضواء. يضع طفلك ملصقاً على كل ضوء عند إطفائه ليلاً. يبني المخطط الروتين.
تحول العبارات الإنجليزية لإطفاء الأنوار ليلاً إجراءً بسيطاً إلى لحظة راحة وتعلم اللغة. يتعلم طفلك كلمات الضوء والظلام. يتعلمون أن يقولوا تصبح على خير لليوم. يتعلمون أن الظلام ليس مخيفاً عندما تكون لديك الكلمات الصحيحة ووجود لطيف. وعندما ينطفئ الضوء وتكون الغرفة مظلمة، فإنهم يعرفون أنك موجود. إنهم يعرفون أن ضوء الليل مضاء. إنهم يعرفون أن الصباح سيأتي، وستضيء الأنوار مرة أخرى. تلك المعرفة هي الراحة. الكلمات هي الجسر من النهار إلى الليل، من الضوء إلى الظلام، من اليقظة إلى الراحة.