এই পরিস্থিতিটা কেমন?
শিশুরা প্রতিদিন ভালো কাজ করে। তারা খেলনা ভাগ করে। তারা বন্ধুদের সাহায্য করে। তারা প্রথমবার শুনতেই কথা শোনে। তারা কঠিন কিছু করার চেষ্টা করে। এই মুহূর্তগুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এগুলো ভালো চরিত্রের ভিত্তি স্থাপন করে।
ইংরেজি বাক্য ব্যবহার করে ভালো আচরণের প্রশংসা করলে বাবা-মায়েরা সেই মুহূর্তগুলো চিহ্নিত করতে এবং উদযাপন করতে পারে। শুধু ভুল সংশোধন করার পরিবর্তে, আপনি যা সঠিক করছেন সেদিকে আলো ফেলতে পারেন। প্রশংসা আপনার সন্তানকে বলে, "আমি তোমাকে দেখছি। আমি তোমার ভালো কাজগুলো দেখছি।"
এই পরিস্থিতি সারাদিন ঘটে। যখন আপনার সন্তান কিছু ভাগ করে, আপনি প্রশংসা করেন। যখন তারা ধৈর্য ধরে, আপনি তা লক্ষ্য করেন। যখন তারা কঠোর চেষ্টা করে, আপনি উদযাপন করেন। ভালো আচরণের ঠিক পরেই, সেই মুহূর্তে প্রশংসা করা হয়।
এই বাক্যগুলো নির্দিষ্ট এবং খাঁটি। তারা আপনার সন্তানের ভালো কাজগুলো চিহ্নিত করে। তারা কাজটি একটি ইতিবাচক গুণের সাথে যুক্ত করে। এই কথাগুলোর মাধ্যমে, আপনার সন্তান জানতে পারে ভালো আচরণ দেখতে কেমন এবং এটি পুনরাবৃত্তি করতে পেরে গর্বিত হয়।
এই পরিস্থিতিতে গুরুত্বপূর্ণ কিছু ইংরেজি বাক্য ভাগাভাগি করার জন্য কিছু বাক্য ব্যবহার করুন। "খেলনাটি ভাগ করে নেওয়ার জন্য ধন্যবাদ" কাজটি চিহ্নিত করে। "এটা খুব ভালো ছিল" গুণটি চিহ্নিত করে। "আমি দেখলাম তুমি তোমার বন্ধুকে সুযোগ দিয়েছিলে। এটা উদারতা ছিল।"
সাহায্য করার জন্য কিছু বাক্য ব্যবহার করুন। "আমাকে সাহায্য করার জন্য ধন্যবাদ" কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে। "তুমি একজন ভালো সাহায্যকারী" ভূমিকাটি চিহ্নিত করে। "আমি তোমার সাহায্য সত্যিই পছন্দ করি" উষ্ণতা যোগ করে।
কথা শোনার জন্য কিছু বাক্য ব্যবহার করুন। "প্রথমবার শোনার জন্য ধন্যবাদ" সহযোগিতা লক্ষ্য করে। "তুমি খুব ভালোভাবে নির্দেশনা অনুসরণ করেছ" দক্ষতা চিহ্নিত করে। "আমি কিভাবে তুমি যখন বলেছিলে তখন থেমেছিলে, সেটা পছন্দ করি" কাজটি বর্ণনা করে।
কঠোর চেষ্টা করার জন্য কিছু বাক্য ব্যবহার করুন। "আমি দেখছি তুমি কতটা কঠোর পরিশ্রম করছ" প্রচেষ্টা লক্ষ্য করে। "তুমি হাল ছাড়োনি" অধ্যবসায় চিহ্নিত করে। "এটা একটা দারুণ চেষ্টা ছিল" প্রচেষ্টাকে উদযাপন করে।
দয়ালু হওয়ার জন্য কিছু বাক্য ব্যবহার করুন। "কথাটা ভালো ছিল" কাজটি চিহ্নিত করে। "তুমি একজন ভালো বন্ধু" গুণটি চিহ্নিত করে। "আমি কিভাবে তুমি অন্যদের যত্ন নাও, সেটা ভালোবাসি" ভালোবাসার সাথে সংযোগ স্থাপন করে।
শিশুদের জন্য সাধারণ কথোপকথন কথোপকথন ১: ভাগাভাগি সন্তান তার বন্ধুকে একটি খেলনা দেয়। বাবা-মা: "আমি দেখলাম তুমি তোমার বন্ধুর সাথে তোমার খেলনাটি ভাগ করেছ। এটা খুব ভালো ছিল।" সন্তান: "সে খেলতে চেয়েছিল।" বাবা-মা: "তুমি তাকে না চেয়েই খেলতে দিয়েছিলে। এটা উদারতা। তোমার কেমন লাগছে?" সন্তান: "ভালো।" বাবা-মা: "দয়ালু হতে ভালো লাগে, তাই না?"
এই কথোপকথনটি ভাগাভাগি করার বিষয়টি লক্ষ্য করে। বাবা-মা কাজটি চিহ্নিত করে। বাবা-মা গুণটি চিহ্নিত করে। বাবা-মা অনুভূতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে। সন্তানটি কীভাবে ভালো লাগছে তার সাথে দয়ালুতাকে যুক্ত করে।
কথোপকথন ২: সাহায্য করা সন্তান তার প্লেটটি বেসিনে রাখে। বাবা-মা: "তোমার প্লেটটি বেসিনে রাখার জন্য ধন্যবাদ। তুমি আমাকে অনেক সাহায্য করেছ।" সন্তান: "আমি এটা নিজেই করতে পারি।" বাবা-মা: "হ্যাঁ, তুমি পারো। তুমি একজন ভালো সাহায্যকারী হচ্ছ। আমি তোমাকে ধন্যবাদ জানাই।"
এই কথোপকথনটি একটি ছোট সহায়ক কাজের প্রশংসা করে। বাবা-মা বিশেষভাবে ধন্যবাদ জানায়। বাবা-মা স্বাধীনতা লক্ষ্য করে। সন্তানটি নিজেকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করে। বাবা-মা কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে।
কথোপকথন ৩: কঠোর চেষ্টা করা সন্তান একটি ধাঁধা নিয়ে লড়াই করে। চেষ্টা চালিয়ে যায়। অবশেষে শেষ করে। বাবা-মা: "তুমি অনেকক্ষণ ধরে ধাঁধাটা নিয়ে কাজ করেছ। তুমি হাল ছাড়োনি।" সন্তান: "এটা কঠিন ছিল।" বাবা-মা: "এটা কঠিন ছিল, কিন্তু তুমি চেষ্টা চালিয়ে গিয়েছিলে। এটাকে অধ্যবসায় বলে। আমি তোমাকে নিয়ে গর্বিত।"
এই কথোপকথনটি প্রচেষ্টার প্রশংসা করে। বাবা-মা সংগ্রামটি লক্ষ্য করে। বাবা-মা গুণটি চিহ্নিত করে। সন্তানটি "অধ্যবসায়" শব্দটি শিখে। বাবা-মা গর্ব প্রকাশ করে।
কিছু শব্দ যা আপনার জানা উচিত দয়ালু মানে অন্যদের প্রতি যত্ন নেওয়া। আপনি বলতে পারেন "এটা ভালো ছিল।" এই শব্দটি ভাগাভাগি এবং সাহায্য করার পেছনের গুণটিকে চিহ্নিত করে।
সহায়ক মানে অন্যদের জন্য জিনিসগুলি সহজ করা। আপনি বলতে পারেন "তুমি খুব সহায়ক।" এই শব্দটি সাহায্য করার কাজটি চিহ্নিত করে।
উদার মানে অবাধে দেওয়া বা ভাগ করা। আপনি বলতে পারেন "এটা উদারতা ছিল।" এই শব্দটি ভাগাভাগির গুণটিকে চিহ্নিত করে।
ধৈর্যশীল মানে বিরক্ত না হয়ে অপেক্ষা করা। আপনি বলতে পারেন "তুমি খুব ধৈর্যশীল ছিলে।" এই শব্দটি ভালোভাবে অপেক্ষা করার গুণটিকে চিহ্নিত করে।
অধ্যবসায়ী মানে হাল না ছেড়ে দেওয়া। আপনি বলতে পারেন "তুমি অধ্যবসায়ী।" এই শব্দটি কঠোর চেষ্টা করার গুণটিকে চিহ্নিত করে।
gর্বিত মানে আপনি যা করেছেন সে সম্পর্কে ভালো অনুভব করা। আপনি বলতে পারেন "আমি তোমাকে নিয়ে গর্বিত।" এই শব্দটি আপনার ইতিবাচক অনুভূতি প্রকাশ করে।
কীভাবে এই বাক্যগুলো স্বাভাবিকভাবে ব্যবহার করবেন উষ্ণ এবং আন্তরিক স্বর ব্যবহার করুন। প্রশংসা বাস্তব মনে হওয়া উচিত। আপনার স্বর যদি নিস্তেজ হয়, তবে শব্দগুলো অর্থ হারাবে। হাসুন। চোখের দিকে তাকান। আপনার সন্তানের আপনার গর্ব অনুভব করতে দিন।
আচরণের ঠিক পরেই বাক্যগুলো বলুন। প্রশংসা তখনই সবচেয়ে ভালো কাজ করে। "ভাগ করে নেওয়ার জন্য ধন্যবাদ" সঙ্গে সঙ্গে বললে শক্তিশালী হয়। বিলম্বিত প্রশংসা কাজের সাথে সংযোগ হারায়।
নির্দিষ্ট হোন। "ভালো কাজ করেছ" ঠিক আছে, তবে এটি শেখায় না। "ভাগ করে ভালো কাজ করেছ" আরও বেশি শেখায়। নির্দিষ্ট প্রশংসা আচরণ শেখায়।
ফলাফলের চেয়ে প্রচেষ্টার প্রশংসা করুন। "তুমি খুব চেষ্টা করেছ" প্রক্রিয়াটিকে উদযাপন করে। "তুমি এটা করেছ" ফলাফলকে উদযাপন করে। দুটোই গুরুত্বপূর্ণ। প্রচেষ্টার প্রশংসা অধ্যবসায় তৈরি করে।
অন্যদের সামনে প্রশংসা করুন। যখন আপনি অন্য কোনো প্রাপ্তবয়স্ককে বলেন, "দেখো লিও তার খেলনাটি ভাগ করেছে", তখন আপনার সন্তান আপনার গর্ব শুনতে পায়। সকলের সামনে প্রশংসা আত্মবিশ্বাস তৈরি করে।
সাধারণ ভুলগুলো যা এড়ানো উচিত একটি ভুল হল খুব সাধারণভাবে প্রশংসা করা। "ভালো কাজ করেছ" ভালো, তবে এটি শেখায় না। "ভাগ করে ভালো কাজ করেছ" আরও বেশি শেখায়। নির্দিষ্ট প্রশংসা আচরণ শেখায়।
আরেকটি ভুল হল শুধুমাত্র বড় সাফল্যের প্রশংসা করা। ছোট মুহূর্তগুলোও গুরুত্বপূর্ণ। একটি কাপ বেসিনে রাখা। ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করা। এই ছোট ছোট ভালো কাজগুলো মনোযোগের যোগ্য।
কিছু বাবা-মা তুলনা করে প্রশংসা করেন। "তুমি সেরা সাহায্যকারী" শুনতে ভালো লাগে, তবে "তুমি একজন দারুণ সাহায্যকারী" আরও ভালো। তুলনা করলে সবসময় সেরা হওয়ার চাপ তৈরি হতে পারে।
বিচার করে প্রশংসা করা এড়িয়ে চলুন। "তুমি অবশেষে এটা করেছ" এমন শোনায় যেন তারা ধীর ছিল। "তুমি এটা করেছ" যথেষ্ট। প্রশংসা খাঁটি এবং ইতিবাচক হতে দিন।
বাবা-মায়ের জন্য কিছু টিপস এবং অনুশীলনের ধারণা আপনার সন্তানের ভালো কাজ ধরুন। তারা যখন খারাপ আচরণ করে তখন তা লক্ষ্য করা সহজ। তারা যখন ভালো কাজ করে তখন তা লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন। প্রশংসার মুহূর্তগুলো খুঁজুন।
মূল্যবোধ শেখানোর জন্য প্রশংসা ব্যবহার করুন। যখন আপনি বলেন "এটা ভালো ছিল", তখন আপনি শেখান দয়া দেখতে কেমন। যখন আপনি বলেন "তুমি ধৈর্যশীল ছিলে", তখন আপনি ধৈর্য শেখান। প্রশংসা শিক্ষাদান।
অন্যদের সামনে প্রচেষ্টার প্রশংসা করুন। "সে ছবিটির জন্য খুব কঠোর পরিশ্রম করেছে।" আপনার সন্তান শোনে আপনি অন্যদের তাদের প্রচেষ্টা সম্পর্কে বলছেন। যা গর্ব তৈরি করে।
আপনার সন্তানকে অন্যদের প্রশংসা করতে দিন। "আমি কিভাবে তুমি তোমার নাস্তা ভাগ করেছ, সেটা পছন্দ করি।" আপনার সন্তান জানে যে সকলের জন্যই প্রশংসা। তারা দয়াও লক্ষ্য করতে শেখে।
নিজেকে প্রশংসা করুন। "আমি কাজটি শেষ করার জন্য নিজেকে নিয়ে গর্বিত।" আপনার সন্তান দেখে যে নিজের প্রশংসা করা ঠিক আছে। তারা তাদের নিজস্ব প্রচেষ্টার জন্য গর্বিত হতে শেখে।
মজার অনুশীলন কার্যক্রম একটি প্রশংসার জার তৈরি করুন। কাগজের টুকরোতে নির্দিষ্ট প্রশংসার বাক্য লিখুন। "তুমি ভাগ করেছ।" "তুমি সাহায্য করেছ।" "তুমি ধৈর্যশীল ছিলে।" যখন আপনি আচরণটি দেখেন তখন একটি তুলে নিন। জারটি আপনাকে ধারণা দেয়।
লক্ষ্য করার খেলা খেলুন। "আমি ভালো কিছু লক্ষ্য করছি। লিও তার জুতাগুলো গুছিয়ে রেখেছে।" আপনার সন্তানও ভালো জিনিসগুলো লক্ষ্য করতে শেখে। তারা খেলাটি ফিরিয়ে খেলতে পারে।
একটি প্রশংসার বই তৈরি করুন। আপনার সন্তানের ভালো কাজ করার ছবি তুলুন। প্রতিটি ছবির নিচে প্রশংসা লিখুন। "তুমি তোমার নাস্তা ভাগ করেছ।" একসাথে বইটি পড়ুন। ছবিগুলো তাদের ভালো কাজগুলো মনে করিয়ে দেয়।
একটি প্রশংসার গান করুন। "তুমি দয়ালু, তুমি দয়ালু। আমি তোমাকে দয়ালু হতে দেখি। তুমি সাহায্য করো এবং ভাগ করো। আমি তোমাকে দয়ালু হতে দেখি।" গান প্রশংসাটিকে আনন্দময় করে তোলে।
প্রশংসা করার অভিনয় করুন। স্টাফ করা প্রাণী ব্যবহার করুন। একটি প্রাণী ভাগ করে। অন্য প্রাণীটি বলে "ভাগ করার জন্য ধন্যবাদ। এটা ভালো ছিল।" আপনার সন্তান প্রশংসা করা অনুশীলন করে।
ইংরেজি বাক্য ব্যবহার করে ভালো আচরণের প্রশংসা করা আপনার কাছে থাকা সবচেয়ে শক্তিশালী সরঞ্জামগুলোর মধ্যে একটি। এটি আচরণকে আকার দেয়। এটি আত্ম-সম্মান তৈরি করে। এটি মূল্যবোধ শেখায়। এবং এটি এই সব করে শব্দের মাধ্যমে। যখন আপনি বলেন "আমি তোমাকে ভাগ করতে দেখেছি", তখন আপনার সন্তান জানে যে আপনি লক্ষ্য করেছেন। যখন আপনি বলেন "তুমি দয়ালু", তখন আপনার সন্তান জানে যে দয়ালুতা তারা কেমন, তার অংশ। সেই শব্দগুলো তাদের অংশ হয়ে যায়। তারা তাদের বিশ্বে নিয়ে যায়। এবং তারা অন্যদের সাথে ভাগ করে। এটিই প্রশংসার শক্তি। এটি দয়া বৃদ্ধি করে, এক শব্দে এক সময়ে।