এই পরিস্থিতিটা কেমন?
কখনও কখনও শিশুরা ভুল করে। তারা হয়তো বন্ধুদের ধাক্কা দেয়। তারা জিজ্ঞাসা না করে খেলনা নিতে পারে। তারা কিছু খারাপ কথা বলতে পারে। যখন এমনটা হয়, তখন অনুভূতিতে আঘাত লাগে। বন্ধুত্বের মেরামত প্রয়োজন হয়।
ছোটদের জন্য ইংরেজি ভাষায় ক্ষমা চাইতে শেখানো তাদের সঠিক শব্দগুলো দেয়। ক্ষমা চাওয়া মানে শুধু 'দুঃখিত' বলা নয়। এর মানে হল কী ঘটেছে তা স্বীকার করা। এর মানে হল অন্য ব্যক্তিকে দেখানো যে আপনি তাদের প্রতি যত্নশীল। এটি সমস্যা সমাধানের প্রথম পদক্ষেপ।
এই পরিস্থিতি ঘটে বাড়িতে ভাইবোনদের সাথে, স্কুলে সহপাঠীদের সাথে এবং বন্ধুদের সাথে খেলাধুলায়। এটি ঘটে যখন একটি শিশু বুঝতে পারে যে তারা কাউকে আঘাত করেছে। এটি ঘটে যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক তাদের সংশোধন করতে গাইড করে।
এই ক্ষমা চাওয়ার বাক্যগুলো সহজ এবং স্পষ্ট। এগুলো শিশুদের তারা কী ভুল করেছে তা বলতে সাহায্য করে। এগুলো তাদের অনুশোচনা প্রকাশ করতে সাহায্য করে। এগুলো তাদের জিজ্ঞাসা করতে সাহায্য করে কীভাবে এটি আরও ভালো করা যায়। এই শব্দগুলোর মাধ্যমে, শিশুরা দায়িত্ব নিতে এবং বিশ্বাস পুনর্গঠন করতে শেখে।
এই পরিস্থিতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ ইংরেজি শব্দগুচ্ছ সহজ ক্ষমা চাওয়ার জন্য শব্দগুচ্ছ ব্যবহার করুন। "আমি দুঃখিত" হল প্রাথমিক শুরু। "আমি দুঃখিত, আমি তোমাকে ধাক্কা দিয়েছি" যোগ করে কী ঘটেছে তা বলা যায়। "আমি দুঃখিত। ওটা ভালো ছিল না" বোঝায় যে আপনি বুঝতে পেরেছেন।
প্রভাব স্বীকার করার জন্য শব্দগুচ্ছ ব্যবহার করুন। "আমি তোমাকে কষ্ট দিয়েছি" অন্যের অনুভূতিকে স্বীকৃতি দেয়। "ওটা তোমাকে আঘাত করেছে" সচেতনতা দেখায়। "আমি দেখছি তুমি upset হয়েছ" অন্য শিশুর অনুভূতিকে সমর্থন করে।
ক্ষমা চাওয়ার জন্য শব্দগুচ্ছ ব্যবহার করুন। "আমি কীভাবে এটা ভালো করতে পারি?" মেরামতের আমন্ত্রণ জানায়। "আমি কি তোমাকে সাহায্য করতে পারি?" সাহায্য করার প্রস্তাব দেয়। "আমি তোমাকে একটা নতুন এনে দিই" পদক্ষেপের পরামর্শ দেয়।
ক্ষমা গ্রহণ করার জন্য শব্দগুচ্ছ ব্যবহার করুন। "দুঃখিত বলার জন্য ধন্যবাদ" প্রচেষ্টাকে স্বীকার করে। "আমি তোমাকে ক্ষমা করলাম" আঘাতের সমাপ্তি ঘটায়। "আসুন আবার একসাথে খেলি" সম্পর্ক পুনর্গঠন করে।
সামনে এগিয়ে যাওয়ার জন্য শব্দগুচ্ছ ব্যবহার করুন। "আমি আর এটা করব না" পরিবর্তনের প্রতিশ্রুতি দেয়। "আসুন আবার চেষ্টা করি" একটি নতুন শুরুর আমন্ত্রণ জানায়। "আমরা কি ঠিক আছি?" সম্পর্ক পরীক্ষা করে।
ছোটদের জন্য সাধারণ কথোপকথন কথোপকথন ১: দুর্ঘটনাক্রমে বন্ধুর আঘাত করা শিশু দৌড়ানোর সময় বন্ধুকে ধাক্কা মারে। বন্ধু পড়ে যায় এবং কাঁদে। বাবা-মা: "দেখো, তোমার বন্ধু দুঃখিত। তুমি কী বলতে পারো?" শিশু: "আমি দুঃখিত, আমি তোমাকে ধাক্কা দিয়েছি।" বন্ধু: "আমার লেগেছে।" শিশু: "আমি এটা করতে চাইনি। তুমি কি ঠিক আছো?" বন্ধু: "হ্যাঁ।" বাবা-মা: "ওটা ভালো ক্ষমা চাওয়া ছিল। তুমি জানতে চেয়েছিলে তোমার বন্ধু ঠিক আছে কিনা।"
এই কথোপকথনটি শিশুকে ক্ষমা চাওয়ার মধ্যে দিয়ে গাইড করে। বাবা-মা উৎসাহিত করেন। শিশু শব্দগুলো ব্যবহার করে। শিশু বন্ধুর অবস্থা পরীক্ষা করে। বন্ধুত্ব মেরামত করা হয়।
কথোপকথন ২: খেলনা নেওয়া শিশু বন্ধুর কাছ থেকে খেলনা কেড়ে নেয়। বন্ধু: "আরে, আমি ওটা নিয়ে খেলছিলাম।" বাবা-মা: "তুমি তোমার বন্ধুকে কী বলতে পারো?" শিশু: "আমি দুঃখিত, আমি তোমার খেলনা নিয়েছি। আমার ওটা চাই।" বন্ধু: "আমার খেলা হয়ে গেলে তুমি নিতে পারো।" শিশু: "ঠিক আছে। আমি অপেক্ষা করব।" বাবা-মা: "দুঃখিত বলার জন্য এবং তোমার জন্য অপেক্ষা করার জন্য ভালো করেছো।"
এই কথোপকথনটি জিজ্ঞাসা না করে কিছু নেওয়ার বিষয়টি সমাধান করে। শিশু ক্ষমা চায় এবং কী করেছে তা জানায়। বন্ধু গ্রহণ করে। শিশু অপেক্ষা করতে শেখে।
কথোপকথন ৩: কিছু খারাপ কথা বলা শিশু: "তোমার ছবিটা আমার ভালো লাগছে না।" বন্ধু দুঃখিত হয়। বাবা-মা: "এটা তোমার বন্ধুকে দুঃখ দিয়েছে। তুমি কি করতে পারো?" শিশু: "আমি দুঃখিত, আমি ওটা বলেছি। আমার তোমার ছবিটা ভালো লাগে।" বন্ধু: "সত্যি?" শিশু: "হ্যাঁ। এটা সুন্দর।" বন্ধু হাসে। বাবা-মা: "তুমি ঠিক করেছ। তুমি দুঃখিত বলেছ এবং তারপর কিছু ভালো কথা বলেছ।"
এই কথোপকথনটি দেখায় কীভাবে কথা আঘাত করতে পারে এবং কীভাবে কথা নিরাময় করতে পারে। শিশু ক্ষমা চায় এবং তারপর একটি সদয় উক্তি যোগ করে। বন্ধুত্ব পুনরুদ্ধার করা হয়।
যে শব্দগুলো আপনার জানা উচিত দুঃখিত মানে আপনি যা করেছেন তার জন্য খারাপ লাগছে। আপনি বলতে পারেন "আমি দুঃখিত।" এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমা চাওয়ার শব্দ।
ক্ষমা চাওয়া মানে আপনি যখন ভুল করেন তখন যে কথাগুলো বলেন। আপনি বলতে পারেন "আমার ক্ষমা চাওয়া দরকার।" এই শব্দটি কাজের নাম।
ক্ষমা করা মানে কারও প্রতি রাগ করা বন্ধ করা। আপনি বলতে পারেন "আমি তোমাকে ক্ষমা করলাম।" এই শব্দটি আঘাতের সমাপ্তি ঘটায়।
ভুল মানে আপনি যা করেন তা ভুল। আপনি বলতে পারেন "আমি একটা ভুল করেছি।" এই শব্দটি লজ্জাহীনভাবে দায়িত্ব নেয়।
দয়ালু মানে অন্যদের প্রতি ভালো হওয়া। আপনি বলতে পারেন "ওটা ভালো ছিল না। আমি এখন দয়ালু হব।" এই শব্দটি লক্ষ্যের শিক্ষা দেয়।
ভালো মানে আগের চেয়ে উন্নত। আপনি বলতে পারেন "আমি এটা ভালো করতে চাই।" এই শব্দটি মেরামতের আকাঙ্ক্ষা দেখায়।
কীভাবে এই শব্দগুচ্ছগুলো স্বাভাবিকভাবে ব্যবহার করবেন শান্ত এবং নির্দেশনামূলক সুর ব্যবহার করুন। রাগান্বিত শোনাবে না। আপনার শিশু ইতিমধ্যেই জানে যে কিছু ভুল হয়েছে। আপনার শান্ত কণ্ঠ তাদের এটিকে ঠিক করার দিকে মনোনিবেশ করতে সাহায্য করে, ভয় পাওয়ার দিকে নয়।
সময় হলে শব্দগুচ্ছগুলো বলুন। শিশু যখন এখনও upset থাকে তখন ক্ষমা চাইতে বাধ্য করবেন না। প্রথমে তাদের শান্ত হতে দিন। জোর করে ক্ষমা চাওয়া আন্তরিক নয়। শান্তভাবে ক্ষমা চাওয়া অর্থপূর্ণ।
প্রয়োজনের আগেই শব্দগুলো শেখান। খেলার সময় ক্ষমা চাওয়ার অনুশীলন করুন। "আরে, আমি তোমার ব্লকগুলো ফেলে দিয়েছি। আমি দুঃখিত। চলো আবার তৈরি করি।" আপনার শিশু আপনাকে দেখে শেখে।
আপনার শিশুকে তাদের নিজস্ব শব্দ ব্যবহার করতে দিন। যদি তারা তাদের নিজস্ব উপায়ে "আমি দুঃখিত" বলে, তবে তা গ্রহণ করুন। আন্তরিকতা নিখুঁত শব্দচয়নের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আলতো করে অনুপস্থিত অংশগুলো যোগ করতে পারেন।
ক্ষমা গ্রহণ করার মডেল তৈরি করুন। যখন আপনার শিশু আপনার কাছে ক্ষমা চায়, তখন বলুন "দুঃখিত বলার জন্য ধন্যবাদ। আমি তোমাকে ক্ষমা করলাম।" এটি শেখায় যে ক্ষমা কাজ করে এবং সম্পর্কগুলো ভালো হয়।
সাধারণ ভুলগুলো যা এড়ানো উচিত একটি ভুল হল বোঝার অভাব ছাড়াই "দুঃখিত" বলতে বাধ্য করা। "এখনই দুঃখিত বলো" সহানুভূতি নয়, আনুগত্য শেখায়। প্রথমে আপনার শিশুকে তারা কী করেছে তা বুঝতে সাহায্য করুন। তারপর ক্ষমা চাওয়ার অর্থ হবে।
আরেকটি ভুল হল শুধুমাত্র শব্দের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং মেরামতের দিকে না তাকানো। কোনো কাজ ছাড়া ক্ষমা চাওয়া ফাঁকা লাগতে পারে। জিজ্ঞাসা করুন "তুমি কীভাবে এটা ভালো করতে পারো?" এটি শেখায় যে শব্দগুলো কাজের দিকে নিয়ে যায়।
কিছু অভিভাবক এমন ক্ষমা গ্রহণ করেন যা আন্তরিক নয়। যদি আপনার শিশু একটি খারাপ সুরে "দুঃখিত" বলে, তবে সেটি ক্ষমা চাওয়া নয়। তাদের বুঝিয়ে বলুন যেন তারা এটি অর্থ সহকারে বলে। সুর শব্দের মতোই গুরুত্বপূর্ণ।
ক্ষমা চাওয়ার ব্যবহারকে শাস্তি হিসেবে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। "দুঃখিত বলো, না হলে তুমি বিপদে পড়বে" প্রতিরোধের সৃষ্টি করে। ক্ষমা চাওয়া একটি পছন্দ হওয়া উচিত, ফলস্বরূপ নয়। এটি ভয় থেকে নয়, উপলব্ধি থেকে আসে।
অভিভাবকদের জন্য টিপস এবং অনুশীলনের ধারণা আপনি যখন ভুল করেন তখন আপনার সন্তানের কাছে ক্ষমা চান। "আমি চিৎকার করার জন্য দুঃখিত। ওটা ভালো ছিল না। আমি শান্ত কণ্ঠ ব্যবহার করার চেষ্টা করব।" আপনার শিশু শিখে যে প্রাপ্তবয়স্করাও ক্ষমা চায়। ক্ষমা সবার জন্য।
ক্ষমা চাওয়ার বিষয়ে বই পড়ুন। অনেক শিশুদের বইগুলোতে চরিত্রগুলোকে ভুল করতে এবং দুঃখিত বলতে দেখা যায়। একসঙ্গে পড়ুন। চরিত্রগুলো কেমন অনুভব করেছে সে সম্পর্কে কথা বলুন।
পুতুল দিয়ে অনুশীলন করুন। একটি পুতুলকে অন্যটিকে আঘাত করতে বলুন। আপনার শিশু আঘাত করা পুতুলটিকে ক্ষমা চাইতে বলবে। এই আনন্দপূর্ণ অনুশীলন চাপ কমায়।
আন্তরিক ক্ষমার প্রশংসা করুন। "আমি দেখলাম তুমি তোমার বন্ধুর কাছে দুঃখিত বলেছ। ওটা সাহসী এবং দয়ালু ছিল।" নির্দিষ্ট প্রশংসা একটি ভালো ক্ষমা কেমন দেখায় তা শেখায়।
ধৈর্য ধরুন। ক্ষমা চাইতে শেখা সময় নেয়। কিছু শিশু প্রথমে প্রতিরোধ করে। মডেলিং এবং গাইড করা চালিয়ে যান। তারা শিখবে যে ক্ষমা চাওয়ার মাধ্যমে জিনিসগুলো ভালো হয়।
মজার অনুশীলন কার্যক্রম ভূমিকা পালন ক্ষমা চাওয়ার পরিস্থিতি। আপনি ভান করুন যে আপনি আপনার সন্তানের ব্লকের টাওয়ারটি ফেলে দিয়েছেন। আপনার শিশু বলে "আমি দুঃখিত।" আপনি বলেন "আমি দুঃখিত। আমাকে আবার তৈরি করতে সাহায্য করতে দাও।" আপনার শিশু অন্য দিক থেকে ক্ষমা দেখে।
ক্ষমা চাওয়ার কার্ড তৈরি করুন। একটি দুঃখিত মুখের ছবি আঁকুন এবং তারপর একটি হাসিখুশি মুখ আঁকুন। আপনার শিশু কার্ডটি দেয় এবং বলে "আমি দুঃখিত।" কার্ডটি শব্দের সাথে একটি ভিজ্যুয়াল যোগ করে।
একটি ক্ষমা চার্ট তৈরি করুন। পদক্ষেপগুলো তালিকাভুক্ত করুন: ১. আপনি কী করেছেন তা বলুন। ২. বলুন আপনি দুঃখিত। ৩. কীভাবে এটি ভালো করা যায় তা জিজ্ঞাসা করুন। ৪. কিছু দয়ালু কাজ করুন। আপনার শিশু পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করে।
"এটা ভালো করো" খেলা খেলুন। এক শিশু কিছু খারাপ কথা বলে। অন্যজন বলে "ওটা আঘাত করেছে। তুমি কীভাবে এটা ভালো করতে পারো?" প্রথম শিশু একটি সদয় কাজের পরামর্শ দেয়। এটি মেরামত শেখায়।
একটি ক্ষমা চাওয়ার গান করুন। "আমি দুঃখিত, আমি দুঃখিত। আমি একটা ভুল করেছি। আমি কীভাবে এটা ভালো করতে পারি? আমি এটা ঠিক করার জন্য কী করতে পারি?" গান শব্দগুলোকে স্মরণীয় করে তোলে।
ছোটদের জন্য কীভাবে ইংরেজি ভাষায় ক্ষমা চাইতে হয়, তা শব্দের চেয়ে বেশি কিছু। এটি সহানুভূতি সম্পর্কে। এটি দায়িত্ব নেওয়ার বিষয়ে। এটি যথেষ্ট যত্ন নেওয়ার বিষয়ে যেন জিনিসগুলো ঠিক করা যায়। যখন শিশুরা ভালোভাবে ক্ষমা চাইতে শেখে, তখন তারা শিখে যে ভুলগুলো বন্ধুত্বের সমাপ্তি ঘটায় না। ক্ষমা তাদের ভালো করে তোলে। আপনার মৃদু নির্দেশনার মাধ্যমে, আপনার শিশু শিখে যে "আমি দুঃখিত" দুর্বলতার লক্ষণ নয়। এটি শক্তির লক্ষণ। এটি একটি ভুল স্বীকার করার সাহস এবং একটি আঘাত মেরামতের দয়া। সেই পাঠ তাদের সারা জীবনের বন্ধুত্বে সাহায্য করবে।