Chaque jour apporte des transitions. Il est temps de quitter le parc, de commencer les devoirs ou d'aller se coucher. Deux expressions courantes lancent l'action : « Allons-y » et « Bougeons-nous ». Les deux signifient « commence maintenant » et incluent l'enfant. Mais l'une est plus courte. L'une est plus énergique. Les parents et les enfants peuvent apprendre ensemble. Passer d'une chose à l'autre demande du travail d'équipe. Les bons mots rendent les transitions plus douces. Explorons ces deux expressions d'action.
Que signifient ces expressions ? « Allons-y » signifie « toi et moi, nous quittons cet endroit ou commençons cette activité maintenant ». Le mot « allons » inclut tout le monde. C'est un effort d'équipe.
Pour un enfant, imaginez une ligne de départ. « Allons-y » dit « Nous commençons ensemble. Prêts, partez, allons-y. »
« Bougeons-nous » signifie également « commence maintenant ». Mais cela ajoute de l'énergie. « Bougeons-nous » suggère de se débarrasser de l'immobilité. Réveiller le corps.
Pour un enfant, imaginez un étirement avant une course. « Bougeons-nous » dit « Nos corps sont restés immobiles. Maintenant, nous les réveillons. » Les deux expressions lancent l'action. Les deux utilisent « allons » pour inclure l'enfant. Elles semblent similaires parce que les parents utilisent les deux quand il est temps de commencer. Pourtant, l'une est simple. L'autre est énergisante.
Quelle est la différence ? La principale différence est le niveau d'énergie. « Allons-y » est neutre. Il indique simplement qu'il est temps de commencer. Pas de coup de pouce supplémentaire.
« Bougeons-nous » a plus d'énergie. Il réveille un enfant qui est fatigué ou bloqué. Il suggère un mouvement physique.
Une autre différence est la longueur. « Allons-y » a deux mots. C'est rapide. Vous pouvez le dire en une seconde. « Bougeons-nous » a trois mots et plus de syllabes. Cela prend plus de temps à dire.
Une autre différence est l'urgence. « Allons-y » peut sembler urgent. Un parent le dit quand il est en retard. « Bougeons-nous » sonne plus encourageant qu'urgent. Il dit « Débarrassons-nous ensemble de cette lenteur. »
De plus, « allons-y » fonctionne pour commencer n'importe quelle activité. Un jeu. Une promenade. Un repas. « Bougeons-nous » fonctionne mieux pour les activités physiques ou lorsqu'un enfant est très immobile.
Apprenez aux enfants que les deux invitent à l'action. L'un est une porte qui s'ouvre. L'autre est une légère poussée.
Quand utilisons-nous chacune d'elles ? Utilisez « Allons-y » pour quitter des endroits. Le terrain de jeu. La maison d'un ami. Le magasin. Dites « Allons-y. Il est temps de rentrer à la maison. »
Utilisez « Allons-y » pour commencer des tâches. « Allons manger le dîner. » « Allons ranger ta chambre. » « Allons lire une histoire. »
Utilisez « Allons-y » lorsque vous êtes pressé. La voiture attend. Dites « Allons-y tout de suite. »
Utilisez « Bougeons-nous » lorsqu'un enfant se sent bloqué. Il est assis par terre. Il ne veut pas commencer. Dites « Bougeons-nous. Nous avons des choses amusantes à faire. »
Utilisez « Bougeons-nous » pour se réveiller. Un enfant reste au lit. Dites « Bougeons-nous. La journée commence. »
Utilisez « Bougeons-nous » pour l'exercice ou le jeu. « Bougeons-nous et courons dans la cour. » « Bougeons-nous avec des jumping jacks. »
Les parents peuvent modéliser les deux. Dites « allons-y » pour des transitions rapides. Dites « bougeons-nous » lorsqu'un enfant a besoin d'un coup de pouce énergétique.
Exemples de phrases pour les enfants Voici des phrases simples que les enfants peuvent entendre et dire.
Allons-y :
Allons à la bibliothèque maintenant.
Allons jouer dehors.
Allons-y. L'école commence dans cinq minutes.
Allons construire une cabane.
Allons-y. Je suis prêt quand tu l'es.
Bougeons-nous :
Bougeons-nous. Nous avons une longue marche devant nous.
Bougeons-nous. Le musée ferme bientôt.
Bougeons-nous. Il est temps de se débarrasser du sommeil.
Bougeons-nous avec nos étirements du matin.
Bougeons-nous. Cette pièce ne se nettoiera pas toute seule.
Lisez-les à haute voix. Remarquez comment « allons-y » sonne plus vite et plus direct. Remarquez comment « bougeons-nous » sonne plus énergique et encourageant.
Erreurs courantes à éviter Les parents commettent des erreurs avec ces phrases. Voici les erreurs courantes.
Erreur 1 : Dire toujours « bougeons-nous » pour tout. Exemple : « Bougeons-nous aux toilettes. » Cela semble étrange. Les allers-retours aux toilettes n'ont pas besoin de beaucoup d'énergie. Correct : Utilisez « allons-y » pour les transitions normales. Gardez « bougeons-nous » pour quand un enfant est vraiment bloqué ou immobile.
Erreur 2 : Dire « allons-y » quand l'enfant ne peut pas venir. « Allons au travail » quand l'enfant reste à la maison. Ce n'est pas un « allons ». L'enfant n'y va pas. Correct : Dites « Je dois aller travailler » ou « Papa y va maintenant. »
Erreur 3 : Utiliser une voix frustrée. Serrer les dents et dire « Allons-y » semble en colère. L'enfant se sent blâmé. Correct : Souriez. Faites-en une acclamation d'équipe. « Allons-y ! Ensemble ! »
Erreur 4 : Oublier d'attendre l'enfant. Vous dites « allons-y » et vous vous éloignez. L'enfant se sent laissé pour compte. Correct : Dites « allons-y » et tendez la main. Attendez qu'il vous rejoigne.
Erreur 5 : Ne jamais expliquer l'activité suivante. « Allons-y » où ? Les enfants ont besoin de savoir ce qui va suivre. Correct : Dites « Allons à la voiture. Ensuite, nous prendrons une glace. »
Conseils faciles pour la mémoire Voici des astuces de mémoire simples.
Astuce de mémoire 1 : Pensez à une voiture et à un tapis roulant. « Allons-y » est une voiture. Elle vous déplace d'un endroit à un autre. « Bougeons-nous » est un tapis roulant. Il réveille votre corps.
Astuce de mémoire 2 : Utilisez votre corps. Pointez vers l'avant pour « allons-y ». Faites un petit jogging sur place pour « bougeons-nous ».
Astuce de mémoire 3 : Pensez à l'immobilité. Si l'enfant est déjà debout, dites « allons-y ». Si l'enfant est assis ou couché, dites « bougeons-nous ».
Astuce de mémoire 4 : Dessinez deux flèches. Une flèche droite pointant vers l'avant = « allons-y ». Une flèche ondulée avec des lignes de mouvement = « bougeons-nous ».
Astuce de mémoire 5 : Utilisez le « compteur d'énergie ». Enfant à faible énergie = « bougeons-nous ». Enfant à énergie normale = « allons-y ».
Pratiquez ces conseils lors des transitions quotidiennes. Remarquez quelle phrase convient à chaque instant.
Temps de pratique rapide Essayez ces exercices. Les parents lisent à haute voix. Les enfants répondent.
Exercice 1 : Choisissez la meilleure phrase.
Votre enfant est allongé sur le canapé en train de regarder la télévision. Vous devez partir pour le parc dans cinq minutes. Dites-vous : a) Allons-y b) Bougeons-nous
Vous êtes tous les deux debout devant la porte d'entrée. Les chaussures sont aux pieds. Vous êtes prêts à partir. Dites-vous : a) Allons-y b) Bougeons-nous
Votre enfant traîne les pieds pour ranger ses jouets. Il est immobile. Dites-vous : a) Allons-y b) Bougeons-nous
Réponses : 1(b), 2(a), 3(b)
Exercice 2 : Complétez le blanc.
« __________ à la voiture. Nous sommes en retard. » (rapide, direct)
« __________, dormeur. Il est temps de se réveiller et de s'étirer. » (énergisant, réveil)
Réponses : 1. Allons-y, 2. Bougeons-nous
Bonus : Jouez au « Jeu des transitions ». Réglez une minuterie sur une minute. Lorsque la minuterie s'éteint, dites « allons-y » ou « bougeons-nous » pour commencer l'activité suivante. Changez de phrase à chaque fois. Parlez de celle qui vous a semblé la meilleure pour chaque activité.
Conclusion Dites « allons-y » pour des transitions rapides et neutres lorsque tout le monde est déjà debout. Dites « bougeons-nous » lorsqu'un enfant a besoin d'énergie supplémentaire pour se débarrasser de l'immobilité. Les deux invitent au travail d'équipe. Les deux disent « toi et moi ensemble ». Choisissez celle qui correspond à l'énergie de votre enfant. Et commencez toujours par un sourire.
