यह सेलिब्रिटी कौन है?
सुन सिमियाओ प्राचीन चीनी इतिहास के सबसे प्रसिद्ध डॉक्टर थे। लोगों ने उन्हें "चिकित्सा का राजा" कहा। वह लगभग 1,400 वर्ष पहले सूई और तांग राजवंशों के दौरान जीवित थे। उन्होंने गरीब किसानों और अमीर सम्राटों का समान ध्यान रखा। उन्होंने कभी भी गरीब मरीजों से अपनी सेवाओं के लिए शुल्क नहीं लिया। उन्होंने दो विशाल चिकित्सा पुस्तकें लिखीं जिनका उपयोग डॉक्टरों ने 1,000 वर्षों से अधिक समय तक किया। उन्होंने अपने स्वास्थ्य संबंधी सलाह का पालन करते हुए 101 वर्ष की आयु तक जीवित रहे। उनकी कहानी दिखाती है कि दया चिकित्सा ज्ञान के समान महत्वपूर्ण है।
प्रारंभिक जीवन और बचपन
सुन सिमियाओ का जन्म 581 ईस्वी में जिंगझाओ, जिसे अब शियान, चीन कहा जाता है, में हुआ। वह एक गरीब किसान परिवार में बड़े हुए। युवा सुन एक कमजोर बच्चा था जो लगातार बीमारियों से ग्रस्त था। उन्होंने देखा कि उनका परिवार डॉक्टरों पर अपना सारा पैसा खर्च कर रहा है। कई डॉक्टरों ने अधिक शुल्क लिया और ठीक से इलाज नहीं किया। युवा सुन ने एक अलग प्रकार के डॉक्टर बनने का निर्णय लिया। वह गरीब लोगों की मदद के लिए मुफ्त में चिकित्सा सीखना चाहता था। उन्हें प्रकृति और उपचार के बारे में किताबें पढ़ना भी पसंद था। वह जंगली जड़ी-बूटियाँ इकट्ठा करते और उन्हें पहचानने की कोशिश करते। उनके पड़ोसी उन्हें उस लड़के के रूप में जानते थे जो दुनिया को ठीक करना चाहता था।
शिक्षा और अध्ययन यात्रा
सुन सिमियाओ की शिक्षा लगभग पूरी तरह से आत्म-शिक्षित थी। उनके परिवार ने निजी ट्यूटरों का खर्च नहीं उठा सकते थे। उन्होंने पड़ोसियों से किताबें उधार लीं और उन्हें हाथ से कॉपी किया। उन्होंने हर चिकित्सा पाठ पढ़ा जो उन्हें मिला। उन्होंने चीनी चिकित्सा के क्लासिक्स जैसे पीले सम्राट की आंतरिक कैनन का अध्ययन किया। उन्होंने दर्शन, इतिहास और खगोल विज्ञान भी पढ़ा। उन्होंने विश्वास किया कि एक अच्छे डॉक्टर को व्यापक ज्ञान की आवश्यकता होती है। उन्होंने विभिन्न प्रांतों की यात्रा की ताकि वे लोक चिकित्सा करने वालों से सीख सकें। उन्होंने एक गुरु से एक्यूपंक्चर और दूसरे से जड़ी-बूटी चिकित्सा सीखी। उन्होंने विभिन्न उपचारों का प्रयोग अपने ऊपर किया। उन्होंने कई बार खुद को ज़हरीला कर लिया। लेकिन प्रत्येक असफलता ने उन्हें कुछ नया सिखाया।
वे सफल कैसे बने?
सुन सिमियाओ ने पैसे या प्रसिद्धि का पीछा करने से इनकार करके सफलता प्राप्त की। कई सम्राटों ने उन्हें शाही चिकित्सक बनने के लिए आमंत्रित किया। उन्होंने उन्हें उच्च वेतन और शानदार घरों की पेशकश की। सुन ने हर बार इनकार किया। उन्होंने पहाड़ों में रहना और साधारण लोगों का इलाज करना पसंद किया। उन्होंने राजधानी के पास ताईयी पहाड़ों में एक छोटा क्लिनिक बनाया। गरीब किसान उन्हें देखने के लिए कई दिनों तक चलते थे। उन्होंने कभी किसी को भी वापस नहीं भेजा। उन्होंने कभी भी भुगतान के बारे में नहीं पूछा। जब सम्राट उनसे मिलने आते थे, तो उन्होंने उनका इलाज भी किसी अन्य मरीज की तरह किया। उनकी प्रतिष्ठा पूरे चीन में फैल गई। लोगों ने उन्हें अमर डॉक्टर कहा। उनकी दयालुता ने उन्हें किसी भी शाही चिकित्सक से अधिक प्रसिद्ध बना दिया।
बड़े विचार और उपलब्धियाँ
सुन सिमियाओ की सबसे बड़ी उपलब्धि "हजार टुकड़ों के सोने के लायक आपातकालीन आवश्यक सूत्र" लिखना था। इस पुस्तक में 5,000 से अधिक नुस्खे हैं। यह उनके समय की हर चिकित्सा समस्या को कवर करता है। उन्होंने "आवश्यक सूत्रों का पूरक" नामक एक दूसरी पुस्तक भी लिखी। मिलकर, ये पुस्तकें चीनी चिकित्सा के मानक पाठ बन गईं। सुन ने उपचार की तुलना में रोकथाम पर जोर दिया। उन्होंने आहार, व्यायाम और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में लिखा। उन्होंने लोगों को कम मांस खाने और अधिक सब्जियाँ खाने के लिए कहा। उन्होंने दैनिक चलने और क्रोध से बचने की सिफारिश की। उन्होंने चिकित्सा नैतिकता के बारे में भी लिखा। उन्होंने कहा कि डॉक्टरों को सभी मरीजों का समान रूप से इलाज करना चाहिए। उन्हें धन या स्थिति के आधार पर भेदभाव नहीं करना चाहिए। उन्हें उपहार या favors की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। ये नैतिक दिशानिर्देश आज भी चीनी डॉक्टरों का मार्गदर्शन करते हैं।
चुनौतियाँ और कठिन समय
सुन सिमियाओ ने लगातार शारीरिक चुनौतियों का सामना किया। वह पहाड़ों में एक साधारण झोपड़ी में रहते थे। सर्दियाँ बेहद ठंडी होती थीं। गर्मियाँ जलती गर्म होती थीं। उन्होंने अपनी सब्जियाँ उगाईं और अपनी जड़ी-बूटियाँ इकट्ठा कीं। उन्होंने अपने पूरे जीवन में खराब स्वास्थ्य का सामना किया। उनके बचपन की बीमारियों ने उन्हें कमजोर बना दिया। उन्हें काम करते समय अक्सर आराम करना पड़ता था। उन्हें अंधविश्वास से लड़ने की चुनौती का भी सामना करना पड़ा। कई लोग मानते थे कि बीमारियाँ बुरे आत्माओं से आती हैं। वे जड़ी-बूटियों के बजाय जादू का उपयोग करना चाहते थे। सुन को उन्हें यह समझाना पड़ा कि जड़ी-बूटियाँ और एक्यूपंक्चर बेहतर काम करते हैं। उन्हें यह चुनौती भी मिली कि वह सभी को बचाने में असफल रहे। कुछ मरीज उनकी सर्वश्रेष्ठ कोशिशों के बावजूद मर गए। उन्होंने हर एक के लिए शोक मनाया।
सेलिब्रिटी के बारे में मजेदार तथ्य
सुन सिमियाओ को जंगली मशरूम खाना पसंद था जो उन्होंने खुद इकट्ठा किए थे। वह जानते थे कि कौन से सुरक्षित हैं। उन्हें गिनसेंग की जड़ से बनी चाय पीना भी पसंद था। उन्होंने विश्वास किया कि यह उन्हें ऊर्जा देती है। उन्होंने 60 वर्ष की आयु के बाद कभी मांस नहीं खाया। उन्होंने कहा कि शाकाहारी आहार उन्हें युवा बनाए रखता है। उन्होंने हर सुबह सुलेख का अभ्यास किया। उन्होंने सुंदर स्क्रिप्ट में चिकित्सा सूत्र लिखे। उन्होंने एक पालतू हिरण रखा जो उनकी झोपड़ी के बाहर रहता था। हिरण उन जड़ी-बूटियों को खा जाता था जिनकी सुन को आवश्यकता नहीं थी। उन्होंने कभी रेशमी या शानदार कपड़े नहीं पहने। उन्होंने भांग से बने साधारण वस्त्र पहने। उन्हें शाम को बांसुरी बजाना भी पसंद था। उन्होंने कहा कि जब चिकित्सा शरीर को ठीक नहीं कर सकती, तो संगीत आत्मा को ठीक करता है।
यह सेलिब्रिटी आज क्यों महत्वपूर्ण है?
सुन सिमियाओ की चिकित्सा पुस्तकें आज भी चीनी चिकित्सा स्कूलों में पढ़ाई जाती हैं। उनके नैतिक दिशानिर्देश हर छात्र द्वारा याद किए जाते हैं। रोकथाम पर उनका जोर आधुनिक स्वास्थ्य प्रथाओं को प्रभावित करता है। उनके आहार, व्यायाम और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सलाह वर्तमान चिकित्सा विज्ञान के साथ मेल खाती है। वह दयालु डॉक्टर के आदर्श का भी प्रतिनिधित्व करते हैं। महंगे स्वास्थ्य देखभाल के युग में, उनका उदाहरण पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। उन्होंने दिखाया कि चिकित्सा देखभाल एक अधिकार होनी चाहिए, न कि विशेषाधिकार। चीन में कई अस्पतालों और चिकित्सा स्कूलों का नाम उनके नाम पर रखा गया है। उनके स्टैच्यू पार्कों और चिकित्सा केंद्रों में खड़े हैं। चीनी सरकार ने उनके चित्र के साथ स्टाम्प जारी किए हैं। वह चीनी इतिहास के सबसे प्रिय डॉक्टर हैं।
बच्चे इस कहानी से क्या सीख सकते हैं?
आप यह सीख सकते हैं कि दूसरों की मदद करना अमीर बनने से अधिक महत्वपूर्ण है। सुन ने गरीब लोगों का इलाज करने के लिए शाही वेतन को अस्वीकार कर दिया। आप यह भी सीख सकते हैं कि रोकथाम इलाज से बेहतर है। उन्होंने लोगों को बीमार होने से पहले अच्छा खाने और व्यायाम करने के लिए कहा। आप यह सीख सकते हैं कि अपने पूरे जीवन में सीखते रहना चाहिए। उन्होंने 80 वर्षों से अधिक समय तक चिकित्सा का अध्ययन किया। आप यह सीख सकते हैं कि सभी का समान रूप से इलाज करना चाहिए। उन्होंने सम्राटों और भिखारियों का एक ही तरीके से इलाज किया। आप यह भी सीख सकते हैं कि असफलता उपचार का एक हिस्सा है। वह हर मरीज को नहीं बचा सके। फिर भी वह कोशिश करते रहे।
त्वरित प्रश्नोत्तरी या अभ्यास समय
आइए देखें कि आप सुन सिमियाओ के बारे में क्या याद करते हैं।
प्रश्न 1: लोगों ने सुन सिमियाओ को क्या उपनाम दिया?
उत्तर: चिकित्सा का राजा।
प्रश्न 2: सुन सिमियाओ कितने वर्ष तक जीवित रहे?
उत्तर: 101 वर्ष।
प्रश्न 3: सुन सिमियाओ ने सम्राटों द्वारा पैसे की पेशकश के बावजूद क्या बनने से इनकार किया?
उत्तर: शाही चिकित्सक।
प्रश्न 4: सुन सिमियाओ ने अपनी झोपड़ी के बाहर किस जानवर को पालतू रखा?
उत्तर: एक हिरण।
प्रश्न 5: सुन सिमियाओ को शाम को कौन सा वाद्य यंत्र बजाना पसंद था?
उत्तर: बांसुरी।
गतिविधि: आज सुन सिमियाओ के स्वास्थ्य टिप्स में से एक का अभ्यास करें। सब्जियों का एक अतिरिक्त सर्विंग खाएं। 15 मिनट की सैर पर जाएं। या जब आप गुस्से में हों तो पांच गहरी साँसें लें। बाद में आप कैसा महसूस करते हैं, इसे लिखें। आप सुन सिमियाओ की तरह रोकथाम चिकित्सा का अभ्यास कर रहे हैं।
सुन सिमियाओ अमीर हो सकते थे। सम्राटों ने उनसे काम करने की भीख मांगी। वह एक महल में रह सकते थे और रेशमी वस्त्र पहन सकते थे। वह सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ खा सकते थे और सबसे अच्छे शराब पी सकते थे। इसके बजाय, वह एक पहाड़ी की झोपड़ी में रहते थे। उन्होंने भांग के कपड़े पहने और जंगली मशरूम खाए। उन्होंने गरीब किसानों का इलाज किया जो भुगतान नहीं कर सकते थे। उन्होंने किताबें लिखीं ताकि अन्य डॉक्टर सीख सकें। वह 101 वर्ष तक जीवित रहे क्योंकि उन्होंने अपनी सलाह का पालन किया। उन्होंने साधारण भोजन किया, रोजाना चले और क्रोध से बचा। उन्होंने शांति से निधन किया, उन पहाड़ों के चारों ओर जो उन्हें पसंद थे। उनका शरीर धरती में लौट आया। लेकिन उनकी आत्मा हर डॉक्टर में बनी रहती है जो एक गरीब मरीज का मुफ्त इलाज करता है। हर छात्र में जो उनके नैतिक कोड को याद करता है। हर व्यक्ति में जो एक अतिरिक्त सब्जी खाता है क्योंकि सुन ने ऐसा कहा। उनकी कहानी हमें सिखाती है कि सेवा का जीवन एक लंबा जीवन है। जरूरी नहीं कि वर्षों में, बल्कि प्रभाव में। सुन ने 101 वर्ष जीए। लेकिन उनका प्रभाव हमेशा के लिए रहेगा। आप आज से इस तरह जीना शुरू कर सकते हैं। किसी की मदद करें जो आपकी मदद नहीं कर सकता। कुछ नया सीखें। अच्छा खाएं। बाहर चलें। दयालु बनें। यही चिकित्सा के राजा का मार्ग है। यही आपका मार्ग भी है।