यह स्थिति क्या है?
छोटे बच्चे दिन में कई बार भूखे महसूस करते हैं। उनके शरीर तेजी से बढ़ते हैं। उन्हें ईंधन की आवश्यकता होती है। लेकिन उनके पास हमेशा अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए शब्द नहीं होते हैं। "मुझे भूख लगी है" कहने के बजाय, वे सुबक सकते हैं, रो सकते हैं या इशारा कर सकते हैं। उन्हें इस बुनियादी ज़रूरत के लिए शब्दों की आवश्यकता होती है।
छोटे बच्चों के लिए अंग्रेजी में भूख कैसे व्यक्त करें, बच्चों को यह कहने की भाषा देता है कि "मुझे भोजन चाहिए।" निराशा के बजाय, वे "भूख लगी है" कहना सीखते हैं। आँसुओं के बजाय, वे "मुझे नाश्ता चाहिए" कहना सीखते हैं। शब्द उन्हें वह प्राप्त करने में मदद करते हैं जो उन्हें चाहिए।
यह स्थिति पूरे दिन होती है। भोजन से पहले, भोजन के बीच, खेलने के बाद। भूख आती है और जाती है। इसका नामकरण करने में सक्षम होने से बच्चों को नियंत्रण महसूस करने में मदद मिलती है। यह माता-पिता को यह जानने में मदद करता है कि क्या गलत है।
ये वाक्यांश छोटे और सरल हैं। वे बच्चे की विकसित हो रही भाषा से मेल खाते हैं। एक शब्द, फिर दो, फिर वाक्य। इन शब्दों के साथ, आपका बच्चा आपको बता सकता है कि उसके पेट को कब भोजन की आवश्यकता है।
इस स्थिति के लिए मुख्य अंग्रेजी वाक्यांश
बुनियादी शब्द के लिए वाक्यांशों का प्रयोग करें। "भूख लगी है" सबसे सरल है। "मुझे भूख लगी है" एक छोटा वाक्य है। "मुझे भूख लगी है" पूर्ण संस्करण है।
भोजन माँगने के लिए वाक्यांशों का प्रयोग करें। "मुझे भोजन चाहिए" सीधा है। "नाश्ता, कृपया" किसी छोटी चीज़ के लिए कहता है। "खाओ, कृपया" भोजन का अनुरोध करता है।
भावना का नामकरण करने के लिए वाक्यांशों का प्रयोग करें। "मेरा पेट खाली है" चंचल है। "मेरा पेट कहता है खाओ" मज़ेदार है। "मुझे भोजन चाहिए" स्पष्ट है।
भोजन चुनने के लिए वाक्यांशों का प्रयोग करें। "मुझे केला चाहिए" एक विशिष्ट भोजन का नाम देता है। "सेब, कृपया" एक पसंदीदा के लिए कहता है। "हमारे पास खाने के लिए क्या है?" विकल्पों के लिए पूछता है।
खाने के बाद के लिए वाक्यांशों का प्रयोग करें। "मैं भर गया हूँ" आपको बताता है कि वे हो गए हैं। "और नहीं" भोजन को रोकता है। "धन्यवाद" आभार दिखाता है।
बच्चों के लिए सरल बातचीत
संवाद 1: बुनियादी भूख बच्चा: "भूख लगी है।" माता-पिता: "तुम्हें भूख लगी है? चलो तुम्हें नाश्ता दिलाते हैं।" बच्चा: "नाश्ता, कृपया।" माता-पिता: "तुम्हें क्या पसंद आएगा? केला या क्रैकर्स?" बच्चा: "केला।" माता-पिता: "यह रहा तुम्हारा केला।"
यह बातचीत एक शब्द से शुरू होती है। बच्चा कहता है "भूख लगी है।" माता-पिता समझते हैं। बच्चा "कृपया" का उपयोग करता है। बच्चा एक विकल्प बनाता है। ज़रूरत पूरी होती है। बच्चा सीखता है कि शब्द काम करते हैं।
संवाद 2: भोजन माँगना बच्चा: "मुझे नाश्ता चाहिए।" माता-पिता: "तुम्हें नाश्ता चाहिए? क्या तुम्हें भूख लगी है?" बच्चा: "हाँ। मुझे भूख लगी है।" माता-पिता: "ठीक है। चलो देखते हैं कि हमारे पास क्या है। सेब या दही?" बच्चा: "दही, कृपया।" माता-पिता: "अच्छा चुनाव। यह रहा तुम्हारा दही।"
यह बातचीत एक छोटे वाक्य का उपयोग करती है। बच्चा कहता है "मुझे नाश्ता चाहिए।" माता-पिता पुष्टि करते हैं। बच्चा "कृपया" का उपयोग करता है। बच्चे को भोजन मिलता है। संचार स्पष्ट है।
संवाद 3: भोजन से पहले माता-पिता: "रात का खाना जल्द ही तैयार हो जाएगा।" बच्चा: "मुझे अभी भूख लगी है।" माता-पिता: "मुझे पता है। रात का खाना लगभग तैयार है। क्या तुम पाँच मिनट और इंतज़ार कर सकते हो?" बच्चा: "मुझे भोजन चाहिए।" माता-पिता: "यह रहा एक क्रैकर तुम्हें रात के खाने तक रखने के लिए। बस एक, ताकि तुम्हारे पास रात के खाने के लिए अभी भी जगह हो।" बच्चा: "धन्यवाद।"
इस बातचीत में इंतज़ार शामिल है। बच्चा ज़ोरदार ढंग से भूख व्यक्त करता है। माता-पिता एक छोटा समाधान प्रदान करते हैं। बच्चा स्वीकार करता है। बच्चा धन्यवाद कहता है। इंतज़ार करते समय ज़रूरत आंशिक रूप से पूरी होती है।
शब्दावली जो आपको जाननी चाहिए
भूख लगी है इसका मतलब है कि आपके शरीर को भोजन की आवश्यकता है। आप कह सकते हैं "मुझे भूख लगी है।" यह सबसे महत्वपूर्ण शब्द है।
नाश्ता भोजन के बीच थोड़ी मात्रा में भोजन है। आप कह सकते हैं "मुझे नाश्ता चाहिए।" यह शब्द एक छोटे भोजन के लिए कहता है।
पेट आपका पेट है। आप कह सकते हैं "मेरा पेट खाली है।" यह शब्द भूख को चंचल बनाता है।
खाओ भोजन को अपने मुँह में डालने की क्रिया है। आप कह सकते हैं "मैं खाना चाहता हूँ।" यह शब्द गतिविधि के लिए कहता है।
भर गया इसका मतलब है कि आपने पर्याप्त भोजन कर लिया है। आप कह सकते हैं "मैं भर गया हूँ।" यह शब्द बताता है कि आप कब हो गए हैं।
प्यासा इसका मतलब है कि आपको पीने की ज़रूरत है। आप कह सकते हैं "मुझे प्यास लगी है।" कभी-कभी भूख और प्यास एक जैसी लगती है। यह शब्द अंतर बताने में मदद करता है।
इन वाक्यांशों का स्वाभाविक रूप से उपयोग कैसे करें
एक कोमल और उत्तरदायी स्वर का प्रयोग करें। जब आपका बच्चा कहता है "भूख लगी है", तो तुरंत प्रतिक्रिया दें। आपकी प्रतिक्रिया सिखाती है कि शब्द काम करते हैं। भूख एक ज़रूरत है। इसे पूरा करने से विश्वास बनता है।
भोजन और नाश्ते के समय वाक्यांश कहें। भोजन से पहले "क्या तुम्हें भूख लगी है?"। नाश्ते के समय "तुम क्या खाना चाहते हो?"। शब्द दिनचर्या का हिस्सा बन जाते हैं।
स्वयं शब्दों का मॉडल बनाएं। "मुझे भूख लगी है। चलो दोपहर का भोजन बनाते हैं।" आपका बच्चा आपको भावना का नामकरण करते हुए सुनता है। वे सीखते हैं कि हर किसी को भूख लगती है।
"भर गया" शब्द भी सिखाएँ। खाने के बाद, कहें "मैं भर गया हूँ। क्या तुम भर गए हो?" स्पेक्ट्रम के दोनों सिरों को समझने से आपके बच्चे को पूरी तरह से संवाद करने में मदद मिलती है।
अपने बच्चे को भोजन की तैयारी देखने दें। "मैं तुम्हारा नाश्ता बना रहा हूँ। तुमने कहा था कि तुम्हें भूख लगी है।" शब्दों को क्रिया से जोड़ने से सीखने को सुदृढ़ किया जाता है।
बचने के लिए सामान्य गलतियाँ
एक गलती है "भूख लगी है" शब्द को अनदेखा करना क्योंकि यह एक पूर्ण वाक्य नहीं है। "भूख लगी है" पर्याप्त है। इसे स्वीकार करें। बच्चा संवाद कर रहा है। प्रयास की प्रशंसा करें।
एक और गलती है भोजन की पेशकश करना इससे पहले कि वे पूछें। उन्हें शब्दों का उपयोग करने का मौका दें। "क्या तुम्हें भूख लगी है?" उन्हें यह कहने के लिए आमंत्रित करता है। उन्हें पहले कहने दें।
कुछ माता-पिता भूख को अन्य ज़रूरतों से भ्रमित करते हैं। एक बच्चा जो कहता है "भूख लगी है" थका हुआ या प्यासा हो सकता है। "प्यासा" और "थका हुआ" भी सिखाएँ। उन्हें सही शब्द खोजने में मदद करें।
यह न कहें "तुमने अभी खाया है" अगर वे कहते हैं कि उन्हें भूख लगी है। छोटे बच्चों के पेट छोटे होते हैं। उन्हें जल्द ही फिर से भूख लग सकती है। उन पर भरोसा करें। वे अपने शरीर को जानते हैं।
माता-पिता के लिए युक्तियाँ और अभ्यास विचार
एक दृश्य भूख पैमाने का प्रयोग करें। एक पेट बनाएँ जो खाली हो और एक पेट जो भरा हो। आपका बच्चा बताता है कि वे कैसा महसूस करते हैं। चित्र उन्हें शब्द सीखने में मदद करता है।
नाश्ते के समय अभ्यास करें। "क्या तुम्हें भूख लगी है? चलो एक साथ 'मुझे भूख लगी है' कहते हैं।" भोजन आने से पहले शब्दों का अभ्यास करें। शब्द दिनचर्या का हिस्सा बन जाते हैं।
भूख के बारे में किताबें पढ़ें। कई छोटे बच्चों की किताबें पात्रों को खाते हुए दिखाती हैं। चित्रों की ओर इशारा करें। "देखो, भालू को भूख लगी है। वह खाना चाहता है।"
एक भूख गीत गाओ। "मुझे भूख लगी है, मुझे भूख लगी है। मैं क्या खाऊँ? मैं क्या खाऊँ? मुझे केला चाहिए, मुझे केला चाहिए। स्वादिष्ट इलाज, स्वादिष्ट इलाज।" संगीत शब्दों को मज़ेदार बनाता है।
रेस्तरां खेलें। आपका बच्चा ग्राहक है। वे कहते हैं "मुझे भूख लगी है।" आप कहते हैं "आप क्या पसंद करेंगे?" वे एक भोजन का नाम लेते हैं। खेल भाषा बनाता है।
मज़ेदार अभ्यास गतिविधियाँ
एक नाश्ता टोकरी बनाएँ। बच्चे की ऊँचाई पर एक टोकरी में स्वस्थ नाश्ता रखें। आपका बच्चा एक नाश्ता चुन सकता है और कह सकता है "मुझे भूख लगी है। मुझे एक क्रैकर चाहिए।" टोकरी उन्हें स्वतंत्रता देती है।
एक भूख चार्ट बनाएँ। भोजन के चित्र बनाएँ। जब आपके बच्चे को भूख लगती है, तो वे उस भोजन की ओर इशारा करते हैं जो वे चाहते हैं। चार्ट गैर-मौखिक बच्चों को संवाद करने का एक तरीका देता है।
भावना का खेल खेलें। आप एक चेहरा बनाते हैं। आपका बच्चा भावना का अनुमान लगाता है। "भूख लगी है?" आप सिर हिलाते हैं। फिर वे एक चेहरा बनाते हैं। आप अनुमान लगाते हैं। खेल भावनात्मक शब्दावली बनाता है।
एक गुड़िया का प्रयोग करें। गुड़िया को भूख लगी है। आपका बच्चा गुड़िया को खाना खिलाता है। "गुड़िया को भूख लगी है। वह क्या चाहती है?" आपका बच्चा खेल के माध्यम से शब्दों का अभ्यास करता है।
साथ में खाना बनाएँ। खाना बनाते समय, शब्दों का प्रयोग करें। "हम दोपहर का भोजन बना रहे हैं क्योंकि हमें भूख लगी है।" आपका बच्चा शब्दों को गतिविधि से जोड़ता है।
छोटे बच्चों के लिए अंग्रेजी में भूख कैसे व्यक्त करें, आपके बच्चे को सबसे महत्वपूर्ण उपकरणों में से एक देता है जो उनके पास कभी भी होगा: यह कहने की क्षमता कि उनके शरीर को क्या चाहिए। भूख एक बुनियादी भावना है। इसके लिए शब्द होने से आपके बच्चे को शक्ति मिलती है। रोने के बजाय, वे कह सकते हैं "भूख लगी है।" निराशा के बजाय, वे कह सकते हैं "नाश्ता, कृपया।" ये शब्द छोटे हैं। लेकिन वे एक दरवाज़ा खोलते हैं। वे कहते हैं "मैं आपको बता सकता हूँ कि मुझे क्या चाहिए। मैं संवाद कर सकता हूँ। मैं अपनी देखभाल कर सकता हूँ।" यह एक छोटे व्यक्ति के लिए एक बड़ा कदम है। और यह सब एक सरल शब्द से शुरू होता है: भूख लगी है।