Что это за ситуация?
Падение случается с каждым ребенком. В один момент они бегут. В следующий момент они на земле. Поцарапанное колено или испуганный крик. Мир замирает на мгновение. Ваш ребенок смотрит на вас.
Эта ситуация случается на игровых площадках, в гостиных, на тротуарах. Это происходит во время игры, во время прогулок, в обычные моменты. Ваш ребенок обычно не сильно ушибается. Но ему страшно. Ему нужно утешение.
То, что вы говорите, когда ребенок падает, имеет большее значение, чем вы думаете. Ваши слова говорят вашему ребенку, большая это проблема или маленькая. Ваш тон говорит им, в безопасности ли они. Слова, которые вы выбираете, становятся частью их воспоминаний о падении.
Эти фразы короткие. Они спокойные. Они сначала проверяют безопасность. Затем они предлагают утешение. Затем они помогают вашему ребенку двигаться дальше. Слова учат стойкости наряду с языком.
Основные фразы на английском языке для этой ситуации Используйте фразы, которые сохраняют спокойствие. "You fell down" (Ты упал) констатирует произошедшее без тревоги. "Let me see" (Дай посмотреть) спокойно проверяет наличие травмы. "You are okay" (Ты в порядке) успокаивает после того, как вы проверили.
Используйте фразы, которые проверяют наличие травмы. "Does it hurt?" (Тебе больно?) спрашивает мягко. "Where does it hurt?" (Где болит?) предлагает указать. "Show me" (Покажи мне) позволяет вашему ребенку указать место.
Используйте фразы для незначительных падений. "You are okay. Let us get up." (Ты в порядке. Давай встанем.) "Shake it off. Good job." (Встряхнись. Молодец.) "You fell, but you are fine." (Ты упал, но с тобой все в порядке.) Эти фразы делают незначительные падения незначительными.
Используйте фразы для утешения. "I am here" (Я здесь) предлагает присутствие. "Let me hold you" (Дай я тебя обниму) предлагает физический комфорт. "A kiss makes it better" (Поцелуй все исправит) предлагает нежный ритуал.
Используйте фразы для дальнейших действий. "Ready to play again?" (Готов снова играть?) приглашает вернуться к веселью. "You were so brave" (Ты был таким смелым) хвалит за смелость. "Falling is part of learning" (Падение - часть обучения) нормализует опыт.
Простые диалоги для детей Диалог 1: Незначительное падение Ребенок спотыкается и падает на траву. Родитель: "О, ты упал. Дай посмотреть." Ребенок начинает плакать. Родитель: "Ты в порядке. Нет крови. Просто немного травы на коленке." Ребенок шмыгает носом. Родитель: "Давай смахнем ее. Вот. Готов играть?" Ребенок: "Да." Родитель: "Молодец. Ты такой смелый."
Этот разговор остается спокойным. Родитель проверяет. Родитель успокаивает. Родитель помогает убрать. Родитель приглашает вернуться к игре. Ребенок идет дальше.
Диалог 2: Немного более страшное падение Ребенок падает с небольшой ступеньки. Сильно плачет. Родитель: "Я здесь. Дай посмотреть." Родитель мягко проверяет. Родитель: "Это больно?" мягко касается. Ребенок: "Да." Родитель: "Больно. Я знаю. Я здесь." Ребенок медленно успокаивается. Родитель: "Готов попробовать еще раз?" Ребенок: "Нет." Родитель: "Хорошо. Давай посидим минутку."
Этот разговор занимает время. Родитель не торопится. Родитель проверяет и называет боль. Родитель остается рядом. Ребенок задает темп для возвращения к игре.
Диалог 3: Ребенок падает, и друг помогает Двое детей играют. Ребенок падает. Друг: "Ты в порядке?" Ребенок плачет. Подходит родитель. Родитель: "Твой друг спросил, все ли у тебя в порядке. Это было мило." Ребенок: "Я в порядке." Друг: "Хочешь снова поиграть?" Ребенок: "Да."
Этот разговор включает в себя социальный язык. Родитель замечает доброту друга. Ребенок подтверждает, что с ним все в порядке. Друг приглашает поиграть. Момент становится о связи.
Словарь, который вам следует знать Fall (Падать) означает внезапно упасть. Вы можете сказать "You fell down." (Ты упал.) Это слово называет то, что произошло, без осуждения.
Hurt (Больно) означает чувствовать боль. Вы можете сказать "Does it hurt?" (Тебе больно?) Это слово помогает вашему ребенку рассказать вам о своих чувствах.
Blood (Кровь) - красная жидкость в вашем теле. Вы можете сказать "No blood. That is good." (Нет крови. Это хорошо.) Это слово помогает проверить наличие серьезных травм.
Bump (Шишка) - это отек от удара обо что-то. Вы можете сказать "You have a small bump." (У тебя небольшая шишка.) Это слово называет распространенную незначительную травму.
Scrape (Ссадина) - это когда кожа немного стирается. Вы можете сказать "It is just a scrape." (Это всего лишь ссадина.) Это слово помогает описать незначительные падения.
Brave (Смелый) означает делать что-то, даже когда тебе страшно. Вы можете сказать "You were brave." (Ты был смелым.) Это слово переосмысливает опыт положительно.
Как использовать эти фразы естественно Используйте устойчивый и спокойный тон. Ваш голос задает тон. Если вы звучите испуганно, ваш ребенок пугается. Если вы звучите спокойно, ваш ребенок успокаивается. Ваше спокойствие - это их спокойствие.
Произносите фразы по порядку. Во-первых, проверьте безопасность. Во-вторых, предложите утешение. В-третьих, помогите им двигаться дальше. Последовательность имеет значение. Не переходите к "You are okay" (Ты в порядке), не проверив.
Соответствуйте своим словам ситуации. Небольшое падение требует небольших слов. Более серьезное падение требует больше времени и больше утешения. Ваши слова должны соответствовать фактической травме.
Используйте одни и те же фразы каждый раз. Последовательность укрепляет доверие. Ваш ребенок узнает, чего ожидать. Они узнают, что с падениями обращаются спокойно. Они учатся доверять вашему ответу.
Позвольте вашему ребенку говорить. После первого момента спросите "Does it hurt?" (Тебе больно?) и подождите. Пусть они расскажут вам. Их слова помогают им обработать произошедшее.
Распространенные ошибки, которых следует избегать Одна из ошибок - говорить "You are okay" (Ты в порядке), не проверив. Вы еще не знаете. Сначала проверьте. Затем успокойте. Говорить "You are okay" (Ты в порядке), когда им на самом деле больно, - значит разрушать доверие.
Другая ошибка - чрезмерная реакция. Глубокий вздох или громкое "О нет!" говорит вашему ребенку, что это серьезно. Даже если вы беспокоитесь, сохраняйте спокойный голос. Вашему ребенку нужно ваше спокойствие.
Некоторые родители полностью игнорируют падение. "Перестань плакать, это пустяки" обесценивает переживания ребенка. Даже небольшое падение может быть страшным. Признайте это. Затем помогите им двигаться дальше.
Избегайте обвинения своего ребенка. "Я же говорил тебе не бегать" учит стыду. Падение уже произошло. Сохраните разговоры о безопасности на потом. Сейчас время для утешения.
Советы для родителей и идеи для практики Научите своего ребенка говорить "I fell" (Я упал) вместо того, чтобы просто плакать. Покажите пример. "You fell. You can say 'I fell.'" (Ты упал. Ты можешь сказать 'Я упал'.) Давая им слова, вы даете им силу.
Используйте одни и те же ритуалы утешения. "Let me see. A kiss makes it better. Ready to play?" (Дай посмотреть. Поцелуй все исправит. Готов играть?) Ритуалы укрепляют безопасность. Ваш ребенок знает, что будет дальше.
Попрактикуйтесь в том, что сказать, когда падает друг. "Are you okay?" (Ты в порядке?) - это доброе дело, которое стоит выучить. Ваш ребенок учится предлагать утешение другим.
Оставайтесь рядом во время игры. Ваше присутствие - первое утешение. Вам не нужно ловить каждое падение. Вам просто нужно быть рядом после.
Говорите о падениях в спокойное время. "Вчера ты упал. Ты был смелым. Теперь ты знаешь, как вставать." Это закрепляет обучение.
Веселые практические занятия Разыгрывайте падения с игрушками. Игрушка падает. Вы используете свои фразы. "Oh, you fell. Are you okay? Let me see." (О, ты упал. Ты в порядке? Дай посмотреть.) Ваш ребенок наблюдает. Затем ваш ребенок делает это с другой игрушкой.
Попрактикуйтесь с мягкими игрушками. Медвежонок вашего ребенка падает. Ваш ребенок использует фразы. "Are you okay, Teddy? Let me see. A kiss makes it better." (Ты в порядке, Тедди? Дай посмотреть. Поцелуй все исправит.) Эта игривая практика развивает навыки.
Читайте книги о падениях. Многие детские книги показывают, как персонажи падают и встают. Читайте их. Поговорите о том, что говорят персонажи.
Сыграйте в нежную игру с падением. Притворитесь, что падаете в замедленном движении. Скажите "I fell! Are you okay?" (Я упал! Ты в порядке?) Ваш ребенок говорит "Yes, get up!" (Да, вставай!) Это превращает падения в игру.
Создайте песню "вставания". Простые слова. "I fell down. I get up. I am okay. Let us play." (Я упал. Я встаю. Я в порядке. Давай играть.) Пойте ее, когда происходят незначительные падения. Музыка успокаивает.
Что сказать, когда ребенок падает, - это не о том, чтобы подобрать идеальные слова. Речь идет о предложении безопасности и утешения в данный момент. Ваш ребенок узнает, что падения случаются. Они узнают, что вы рядом. Они учатся снова вставать. Слова, которые вы выбираете, становятся их внутренним голосом. Когда они упадут, когда вырастут, они услышат ваши спокойные слова в своем сознании. "Are you okay? Let me see. You are brave. Get up and try again." (Ты в порядке? Дай посмотреть. Ты смелый. Вставай и попробуй еще раз.) Этот голос останется с ними еще долго после того, как поцарапанные коленки заживут.