Почему детям нужно знать, когда есть, а когда потреблять во время еды?

Почему детям нужно знать, когда есть, а когда потреблять во время еды?

Весёлые игры + Увлекательные истории = Счастливые дети учатся! Скачайте сейчас

Добро пожаловать на нашу вкусную английскую кухню. Сегодня мы познакомимся с Мией, девочкой, которая любит перекусы. В прошлую субботу Мия пошла на день рождения. Она увидела огромный шоколадный торт. Она взяла маленький кусочек. Она медленно наслаждалась каждым кусочком. Она сказала маме: "Я ем, чтобы насладиться тортом". Позже Мия нашла пачку чипсов. Она продолжала хрустеть, пока пачка не опустела. Она вздохнула и сказала: "Я потребляю, чтобы доесть все чипсы". Видите разницу? Одно было медленным и счастливым. Другое было быстрым и завершенным. Давайте разберемся, почему.

Понимание "есть" и "потреблять"

"Есть" означает брать еду в рот для удовольствия

Представьте, как вы откусываете спелую клубнику. Сок стекает по подбородку. Это есть, чтобы попробовать. Вы сосредотачиваетесь на вкусе.

Подумайте о том, как вы делитесь печеньем со своим лучшим другом. Вы ломаете его пополам. Это есть, чтобы общаться. Радость исходит из момента.

Представьте себе, как вы откусываете кусочек сыра. Вы медленно жуете и улыбаетесь. Это есть, чтобы наслаждаться. Ваши чувства пробуждены.

"Потреблять" означает использовать еду полностью и быстро

Теперь представьте, что вы доедаете целую коробку крекеров. Вы не останавливаетесь, пока она не закончится. Это потреблять, чтобы опустошить. Цель - завершение.

Подумайте о том, как вы выпиваете целую коробку сока одним глотком. Из соломинки слышен звук прихлебывания. Это потреблять, чтобы утолить жажду. Жажда движет действием.

Представьте себе, как вы пожираете пакет попкорна в кино. Вы продолжаете тянуться, пока ничего не останется. Это потреблять, чтобы удовлетворить. Голод подталкивает вас.

Как быстро отличить одно от другого

"Есть" фокусируется на удовольствии. "Потреблять" фокусируется на завершении. Спросите себя: пробую ли я каждый кусочек? Если да, то это есть. Если я стремлюсь к концу, то это потреблять.

"Есть" ощущается нежно и медленно. "Потреблять" ощущается поспешно и полно. Одно осознанно. Другое бездумно.

Помните это чувство. "Есть" заставляет вас хотеть большего. "Потреблять" заставляет вас чувствовать себя сытым. Посмотрите на свой живот.

Три реальных жизненных сценария

Сцена первая происходит за обеденным столом. Мия сидит со своей семьей. Она берет небольшой кусочек курицы. Она задумчиво жует. Она говорит: "Я ем, чтобы оценить мамину стряпню". Она рассказывает о травах. Папа улыбается и говорит: "Хорошие манеры, Мия".

Сцена вторая происходит во время ночевки. У Мии и ее друзей пицца. Мия быстро съедает три куска. Она мало разговаривает. Она говорит: "Я потребляю, чтобы набить живот". Ее друг смеется и говорит: "Оставь немного для меня".

Сцена третья происходит в школьной столовой. Мия открывает свой ланчбокс. У нее сэндвич и яблоко. Она медленно съедает сэндвич. Она оставляет яблоко на потом. Она говорит: "Я ем, чтобы подкрепиться на вторую половину дня". После школы она покупает батончик мюсли. Она съедает его за два укуса. Она говорит: "Я потребляю, чтобы утолить голод". Батончик исчезает быстро.

Обратите внимание на смену. Осознанные укусы сначала. Быстрое завершение во вторую очередь. Выбирайте свою фразу в зависимости от скорости.

Распространенные ошибки и способы их исправить

Ошибка первая: Говорить: "Я потребляю, чтобы попробовать это новое мороженое". Почему это неправильно: Пробовать нужно медленно, смакуя. Потреблять означает съесть все до конца. Правильная альтернатива: "Я ем, чтобы попробовать мороженое". Хитрость для запоминания: Потреблять - для пустых тарелок.

Ошибка вторая: Говорить: "Я ем, чтобы закончить закуску для домашнего задания". Почему это неправильно: Для выполнения домашнего задания нужна быстрая энергия. Есть - слишком медленно. Правильная альтернатива: "Я потребляю свою закуску, чтобы сосредоточиться". Хитрость для запоминания: Есть - для удовольствия, потреблять - для задач.

Ошибка третья: Говорить: "Она потребляет, чтобы насладиться супом". Почему это неправильно: Наслаждаться супом нужно потягивая. Потреблять означает глотать. Правильная альтернатива: "Она ест суп ложкой". Хитрость для запоминания: Потреблять - для твердой пищи, которая исчезает.

Хитрость для запоминания: Подумайте о черепахе. Есть - это как медленно грызть лист. Подумайте о пылесосе. Потреблять - это как быстро всасывать крошки. Ваш животик знает разницу.

Веселые занятия для освоения этих слов

Занятие первое - игра на скорость. Я говорю слово. Вы его разыгрываете. Есть? Притворитесь, что делаете крошечные укусы. Потреблять? Притворитесь, что быстро глотаете. Мы смеемся вместе.

Занятие второе - цепочка историй. Начните с фразы "Я съел свой обед, ...". Следующий человек добавляет: "Затем я употребил свою закуску, ..." Используйте глупые глаголы. Хихикайте над образами.

Занятие третье - гонка рисунков. Нарисуйте кого-нибудь, кто ест кекс. Нарисуйте кого-нибудь, кто потребляет целый торт. Покажите своему партнеру. Угадайте, что есть что.

Занятие четвертое - показ и рассказ. Принесите небольшую закуску. Скажите: "Я использовал "есть" для этого". Принесите пустую обертку. Скажите: "Я использовал "потреблять" для этого". Продемонстрируйте это чувство.

Эти игры тренируют ваш мозг. Вы будете выбирать правильное слово естественным образом. Играйте в них с друзьями сегодня.

Легкая рифма, чтобы запомнить навсегда

Маленькие укусы - это есть.
Большие глотки - это потреблять.
Наслаждайтесь вкусом, не торопитесь.
Доешьте пакет, это нормально.
Медленно и счастливо, вы ищете радость.
Быстро и сытно, вы чувствуете себя слабым.

Похлопайте и прочтите эту рифму. Вскоре она поселится в вашей памяти. Больше никаких путаниц.

Ваше домашнее задание на эту неделю

Выберите одно задание ниже. Напишите или нарисуйте свой ответ. Поделитесь им завтра.

Задание первое: Помощник на кухне. Медленно съешьте печенье. Быстро употребите горсть винограда. Нарисуйте и то, и другое. Подпишите их. Пример: "Я съел печенье. Я употребил виноград".

Задание второе: Время для творчества. Медленно съешьте карандаш (притворитесь). Быстро употребите целую коробку карандашей (притворитесь). Напишите предложение для каждого. Прочитайте их своему питомцу.

Задание третье: Отслеживание закусок. Осознанно съешьте яблоко. Бездумно употребите пакет крендельков. Научите своего брата или сестру. Запишите их счастливый голос.

Принесите свою работу на урок. Мы повесим лучшие рисунки. Все поделятся своими предложениями.

Еженедельный вызов для практики в жизни

Выполните одно задание. Покажите доказательство своему учителю или родителю.

Вызов А: Утренний распорядок. Медленно съешьте тост. Быстро употребите миску хлопьев. Скажите: "Я съел тост. Я употребил хлопья". Почувствуйте разницу.

Вызов Б: Герой игрового времени. Съешьте одного жевательного мишку. Употребите целую упаковку жевательных мишек. Положите их рядом. Подпишите их правильно.

Вызов В: Уголок для чтения. Съешьте рассказ о пиршестве. Употребите рассказ о голоде. Используйте их во время чтения.

Вызов Г: Научное развлечение. Медленно съешьте изюм. Быстро употребите пять изюминок. Наблюдайте, как себя чувствует ваше тело. Поговорите об этом.

Выполните хотя бы одно задание. Улыбайтесь, когда используете правильную фразу. Вы становитесь умнее с каждым днем. Продолжайте исследовать слова. Отличная работа сегодня.