这些表达是什么意思？
“我可以做到”和“我能做到”都表示你有能力、力量或实力来完成某事。 它们告诉你自己和别人，你相信你能成功。 孩子们在尝试新任务、面对问题或鼓励自己时会说这些话。 两者都能建立自信。
“我可以做到”是一个简短而有力的自我信念陈述。 当孩子要尝试一些困难的事情时，他们会这样说。 它充满了活力和决心。
“我能做到”表达的意思相同，但听起来更正式和冷静。 它在孩子们的口语中不太常见。 它可能用于写作或大人之间的谈话。 它更安静。
这些表达方式看起来很相似。 两者都表示“我有能力做到”。 两者都能建立自信。 但一个充满活力，像孩子一样，而另一个则更冷静和正式。
有什么不同？ 一个简短、充满活力，像孩子一样。一个更冷静和正式。 “我可以做到”是孩子们会喊出的。 它充满了活力和决心。 这是经典的自我鼓励短语。
“我能做到”更多的是关于能力。 它更冷静，更注重事实。 一个孩子说这句话听起来很成熟。 这没错，但对孩子来说不常见。
想想一个孩子要从跳板上跳下来。 “我可以做到！”是对的。 “我能做到”听起来会很奇怪。 一个用于能量。一个用于报告。
一个用于自我鼓励。另一个用于陈述事实。 “我可以做到”用于挑战。 “我能做到”用于严肃的陈述。 用第一个来鼓励。用第二个来进行正式的谈话。
此外，“我可以做到”通常在你的心里有一个感叹号。 “我能做到”是一个句号。 选择能量水平。
我们什么时候使用它们？ 在日常的自我鼓励中使用“我可以做到”。 在考试、表演或学习新技能之前使用它。 用它来激励自己。 它适合充满活力的谈话。
家里的例子： “我可以做到！看着我。” “我很害怕，但我说‘我可以做到’。” “如果我继续尝试，我就能做到。”
很少使用“我能做到”。 在正式的陈述或书面反思中使用它。 用它来陈述关于你能力的事实。 孩子们几乎不需要说这句话。
正式的例子： “我能自己系鞋带。”（正式） “练习之后，我能演奏这首歌。”（书面） “我能帮你做这件事。”（冷静的陈述）
大多数孩子应该只说“我可以做到”。 它清晰、充满活力、很自然。 “我能做到”对于阅读来说是好的。 但对于自我鼓励来说，“我可以做到”是最好的。
给孩子们的例句 我可以做到： “我可以做到！看着我。” “我摔倒了，但我站起来说‘我可以做到’。” “如果我练习，我就能做到。”
我能做到： “我能自己读这本书。”（正式） “上完课后，我能游泳了。”（陈述） “我能帮你搬那个。”（冷静）
请注意，“我可以做到”充满了活力。 “我能做到”是平静和真实的。 孩子们学习这两者。 一个用于鼓励。一个用于事实。
父母可以使用两者。 鼓励：“说‘我可以做到’。” 描述能力：“你能做到。” 孩子们学习不同的自信词语。
要避免的常见错误 有些孩子在尝试之前就说“我做不到”。 教他们先尝试。 说“我可以试试”，然后说“我可以做到”。
错误：“我做不到”（在尝试之前） 更好：“我可以试试。也许我可以做到。”
另一个错误：认为“我能做到”是一个弱势短语。 它并不弱势。它只是正式的。 对于孩子来说，充满活力的词语效果更好。
错误：（耳语）“我能做到。” 更好：（自信地）“我可以做到！”
有些学习者忘记了能力来自于练习。 你今天可能做不到某事，但你可以学习。 “我练习后就能做到”是诚实的。
还要避免为危险的事情说“我可以做到”。 有些事情对孩子来说不安全。 将该短语用于安全的挑战。
简单的记忆技巧 把“我可以做到”想象成一个跳舞的啦啦队员。 啦啦球。活力。决心。 用于自我鼓励。
把“我能做到”想象成一个安静的点头。 冷静。确定。正式。 用于陈述事实。
另一个技巧：记住能量。 “我可以做到”=大声而自豪。 “我能做到”=安静而确定。 大声获得“我可以做到”。 安静获得“我能做到”。
父母可以说： “用‘可以’来鼓励。用‘能’来表达能力。”
在家里练习。 跳跃前：“我可以做到！” 描述一项技能：“我能做到。”
快速练习时间 让我们尝试一个小练习。 为每种情况选择更好的短语。
一个孩子要第一次在没有辅助轮的情况下骑自行车。 a) “我能做到。” b) “我可以做到！”
一个孩子正在写一个关于他们在学校学到的东西的句子。 a) “我现在可以做到。” b) “我能做加法。”
答案： 1 – b。第一次挑战适合充满活力的“我可以做到”。 2 – a 或 b。“我能做到”更正式，适合书面陈述。
填空： “当我面临一项艰巨的任务并且需要能量的提升时，我说______。” （“我可以做到”是充满活力、自信、令人振奋的选择。）
再来一个： “当我写一个关于我的技能的冷静、真实的事实句子时，我写______。” （“我能做到”适合正式、真实、冷静的描述。）
相信自己是一种超能力。 “我可以做到”给你翅膀。 “我能做到”平静地陈述你的力量。 教你的孩子这两者。 一个同时学习这两者的孩子将会欢呼并了解自己的力量。