什么是这种情况？
情绪是每个孩子生活的一部分。他们玩耍时会感到快乐。当玩具坏了时，他们会感到悲伤。当有人抢先时，他们会感到生气。这些感觉来来去去。它们是真实而巨大的。
学习英语中孩子的情绪名称可以让他们用语言来表达这些感受。一个可以说“我很生气”而不是打人的孩子是有力量的。一个可以说“我害怕”而不是独自哭泣的孩子是有联系的。语言可以帮助孩子了解自己。
这种学习发生在日常时刻。当你的孩子哭泣时，你可以说“你感到悲伤”。当他们笑时，你可以说“你感到快乐”。情绪词与当下相符。孩子了解到情绪有名称。
这些词是工具。它们帮助孩子沟通需求。它们帮助父母了解内部发生的事情。它们在培养情商的同时也培养了语言技能。
在这种情况下使用的关键英语短语 使用命名情绪的短语。“你看起来很开心”注意到了这种感觉。“你感到难过吗？”温柔地问。“我看到你很生气”在不评判的情况下进行验证。
使用邀请分享的短语。“你能告诉我你的感受吗？”开启对话。“是什么让你感到害怕？”帮助确定原因。“给我看看你的感受”使用面部和身体。
使用规范情绪的短语。“感到悲伤是可以的”给予许可。“每个人有时都会感到生气”减少羞耻感。“情绪来来去去”教导情绪是暂时的。
使用提供支持的短语。“我在这里和你在一起”提供安全感。“让我们一起深呼吸”提供应对工具。“你想要一个拥抱吗？”给予安慰。
使用庆祝情绪语言的短语。“你告诉我你很生气。这是一个很好的沟通方式。”“谢谢你告诉我你的感受。”这些短语强化了情绪词的价值。
儿童的简单对话 对话 1：命名一种感觉 孩子皱着眉头，双臂交叉。 父母：“你看起来不高兴。你感到生气吗？” 孩子：“是的。我想要那个红色的杯子。” 父母：“你生气是因为你想要那个红色的杯子。我理解。”
这场对话始于观察。父母说出情绪的名称。孩子同意。父母验证了这种感觉和原因。孩子感到被理解。
对话 2：孩子使用情绪词 孩子：“我很难过。” 父母：“哦，你感到难过。你为什么难过？” 孩子：“我的朋友回家了。” 父母：“朋友离开时会很难过。你想为你的朋友画一幅画吗？”
在这里，孩子独立使用情绪词。父母接受了它，并提出了一个温和的问题。父母验证了这种感觉，并提供了一种应对活动。
对话 3：处理强烈的情绪 孩子大喊：“我太生气了！” 父母：“我听到你很生气。生气是可以的。让我们一起找个方法冷静下来。” 孩子：“我想跺脚。” 父母：“好的。让我们跺三下脚。然后我们可以谈谈。” 孩子跺脚。 父母：“你现在感觉平静一点了吗？” 孩子：“是的。”
这场对话接受了强烈的情绪。父母没有忽视它。他们提供了一种安全的表达方式。他们帮助孩子走向平静。
你应该知道的词汇 快乐是事情顺利时的感觉。你可以说“我们一起玩的时候我很高兴”。这通常是孩子们学习的第一个情绪词。
悲伤是事情困难或失去时的感觉。你可以说“感到悲伤是可以的”。这个词可以帮助孩子表达悲伤或失望。
生气是事情不公平或令人沮丧时的感觉。你可以说“当有人拿走我的玩具时，我感到生气”。这个词给孩子们提供了一种替代行为的方式。
害怕是事情看起来危险或未知时的感觉。你可以说“我害怕黑暗”。这个词可以帮助孩子寻求安慰。
兴奋是好事即将到来时的感觉。你可以说“我期待着派对”。这个词可以帮助孩子表达积极的期待。
平静是你的身体安静祥和时的感觉。你可以说“让我们深呼吸来感受平静”。这个词教导孩子情绪调节。
如何自然地使用这些短语 使用温柔和接受的语气。情绪可能会很强烈。你的声音应该保持稳定。如果你的孩子声音很大，不要与他们匹配。你平静的存在可以帮助他们平静下来。
当你注意到一种情绪时，说出这些短语。不要等待。在当下说出它的名字。“我看到你很兴奋”当你的孩子跳上跳下时。时机使这个词与感觉联系起来。
也为自己使用情绪词。“我感到沮丧，因为我找不到我的钥匙。”你的孩子看到成年人也有感受。他们看到你说了它们的名字。这为情绪语言树立了榜样。
根据强度匹配你的短语。对于小小的烦恼，轻声说“你感到难过吗？”有效。对于大的烦恼，简单的“我在这里”可能就足够了。相信你对孩子的了解。
即使在平静的时刻，也要使用情绪词。看书。指着脸。“这个角色看起来很害怕。”在没有人不高兴的时候练习情绪词。然后，在需要时，这些词就准备好了。
要避免的常见错误 一个错误是忽视感受。“不要难过”教导孩子悲伤是不好的。相反，说“我看到你很难过。我在这里。”首先接受这种感觉。
另一个错误是只用一个词来表达许多感受。“生气”可以涵盖沮丧、失望和疲倦。帮助你的孩子找到正确的词。“你是因为很难而感到沮丧吗？”建立精确性。
有些父母为他们的孩子贴上情绪标签，但却不允许孩子不同意。如果你说“你很生气”，而你的孩子说“不”，那就听听。他们可能有不同的词。让他们纠正你。
避免羞辱强烈的情绪。“别哭了”或“你太大了，不能发脾气”会产生羞耻感。情绪并不可耻。它们是人类的。接受它们，这样你的孩子就可以学会管理它们。
给父母的提示和练习想法 使用关于感受的图画书。许多儿童读物展示了角色体验不同的情绪。一起阅读它们。指着脸。问“她感觉如何？”
用脸创建一个情绪图表。画出简单的脸，显示快乐、悲伤、生气、害怕和兴奋。把它挂在你的孩子可以看到的地方。当你的孩子有感觉时，他们可以指出来。
每天为情绪语言建模。说“当你拥抱我时，我感到很高兴”。说“我下班后感到疲倦”。你的孩子了解到谈论感受是正常的。
验证所有感受。即使是困难的感受，如愤怒和嫉妒，也是有效的。当你的孩子说“我讨厌我的兄弟”时，不要责骂。说“你对你的兄弟很生气。告诉我发生了什么事。”先验证。稍后解决。
阅读关于情绪词汇的书籍。有专门关于感受词的书籍。一起阅读它们。让你的孩子指着脸并说出这些词。
有趣的练习活动 玩情绪哑剧。你不用语言来表演一种感觉。你的孩子猜测“你快乐吗？你害怕吗？”然后切换。你的孩子表演，你来猜。这可以建立识别和词汇。
制作一个情绪罐。在纸上写下情绪词。把它们放在一个罐子里。每天，挑一个。谈谈你当时的感觉。这可以建立对话和词汇。
画情绪脸。给你的孩子纸和蜡笔。说“画一张笑脸。画一张悲伤的脸。”当他们画画时，使用这些词。“那是一张笑脸。我看到一个微笑。”
使用镜子。站在镜子前。做出快乐的表情。做出悲伤的表情。做出惊讶的表情。你的孩子看到了他们自己的表情。你说了情绪的名称。
唱歌关于感受。编一些简单的歌曲。“我很快乐，很快乐，很快乐。我今天很高兴。”使用不同的情绪。音乐使单词粘在一起。
英语中孩子的情绪名称不仅仅是词汇。它们是理解的钥匙。一个知道“沮丧”这个词的孩子可以寻求帮助，而不是崩溃。一个知道“自豪”这个词的孩子可以分享他们的成功。这些词在孩子内心的感受和他们可以向世界表达的内容之间架起了桥梁。在你的温柔指导下，你的孩子了解到所有感受都受到欢迎。所有感受都有名称。每一种感觉都是一个联系的机会。