開始介紹
里歐正在公園裡跑步。他能感覺到自己的心在胸口快速跳動。他能感覺到自己的肺正在吸入涼爽的空氣。他的腿在移動，眼睛在注視著路徑。「我的身體同時做了這麼多事情！」他想。後來，他告訴了他的媽媽，一位醫生。「感覺就像一個大團隊在我體內工作。」他的媽媽笑了。「你說得完全正確！你的身體由不同的團隊，也就是系統組成。每個系統都有一個特殊的工作。它們一起讓你成為你！讓我們來學習為孩子們簡化的人體系統。這就是你體內神奇團隊的故事。」里歐很著迷。他想見見他的內心團隊。讓我們一起來認識他們。
核心知識解釋
你的身體是你將擁有的最神奇的機器。它運行、思考、感覺和成長。它之所以能做到這一點，是因為不同的器官群體一起工作。這些群體被稱為系統。為孩子們簡化的人體系統的學習，幫助我們了解我們如何生活和移動。讓我們來認識主要的系統。首先，是骨骼系統。這是你身體的框架。它由骨骼組成。你的骨骼賦予你的身體形狀，就像房子的框架一樣。它們保護柔軟的部位。你的頭骨保護你的大腦。你的肋骨保護你的心臟和肺部。骨骼還儲存礦物質，並在內部製造血細胞。
第二個系統是肌肉系統。肌肉附著在你的骨骼上。它們就像橡皮筋。當肌肉收到訊息時，它會收縮或變短。這會拉動骨骼並使你移動。你用肌肉微笑、走路和眨眼。你的心也是一塊非常特殊的肌肉，它從不疲倦。第三個系統是循環系統。這是你身體的遞送服務。心臟是幫浦。它將血液泵入稱為血管的管子。血液將氧氣和食物運送到你身體的每個細胞。它也會帶走廢物。這是為孩子們簡化的人體系統的關鍵部分。
第四個系統是呼吸系統。這是你的呼吸系統。你通過鼻子和嘴巴吸入空氣。空氣沿著你的氣管進入你的肺部。你的肺部從空氣中提取氧氣並將其放入你的血液中。然後，你呼出廢氣二氧化碳。第五個系統是消化系統。這是你身體的食物處理器。它從你的嘴巴開始。你咀嚼食物。它進入你的胃和腸。在那裡，它被分解成微小的碎片。好的部分，營養物質，進入你的血液。廢物離開你的身體。
第六個系統是神經系統。這是你身體的控制中心。你的大腦是老闆。它通過神經（就像微小的電線）發送和接收訊息。這些訊息告訴你的身體該做什麼。「移動你的手！」 「那個爐子很燙！」你的五種感官（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺）是這個系統的一部分。它們向你的大腦發送訊息。這些是為孩子們簡化的主要人體系統。它們每秒都在一起工作，讓你保持活力和玩耍。
有趣的互動學習
讓我們玩一個名為「我是哪個系統？」的遊戲。一個人想著一個身體系統。其他人問是或否的問題來猜測。「你幫助我移動嗎？」 「是的。」 「你有肌肉嗎？」 「是的。」 「你是肌肉系統嗎？」 「是的！」這個遊戲讓你思考每個系統的工作。另一個活動是「表演系統」。在一組中，每個人都成為系統的一部分。對於骨骼系統，像骨頭一樣筆直地站立。對於肌肉系統，彎曲你的手臂肌肉。對於循環系統，握緊拳頭，像心臟一樣泵動。對於呼吸系統，深呼吸。這是一種有趣、主動的方式來記住為孩子們簡化的人體系統。
你也可以做一個「身體系統繪圖」。畫出一個人的簡單輪廓。現在，一次畫一個系統並著色。為血管（循環系統）和心臟畫紅線。畫一個大腦和神經的彎曲線條。在裡面畫骨頭。給它們標籤。談論你的繪圖。「這是心臟。它泵血。」這結合了藝術和科學。它幫助你了解系統如何組合在一起。
擴展學習
所有動物都有身體系統，但它們是不同的。魚有鰓用於呼吸系統。鳥有空心骨來幫助它飛行。但系統一起工作的想法在所有生物中都是一樣的。為孩子們簡化的人體系統的學習將你與整個動物王國聯繫起來。你的身體是一個由微小細胞組成的宇宙。每個系統都由器官組成。每個器官都由組織組成。每個組織都由細胞組成。細胞是生命的微小組成部分。它就像一個城市：細胞是人，組織是社區，器官是重要的建築物，系統是城市服務，如交通和警察。
很久以前，人們並不知道這些系統。像希波克拉底和蓋倫這樣的醫生開始弄清楚它們。今天，我們有可以在不切開身體的情況下觀察身體內部的機器。我們可以看見心臟跳動和大腦思考。當你學習為孩子們簡化的人體系統時，你正在學習需要數千年才能發現的知識。讓我們製作一個身體系統的歌謠。歌謠有節奏感，而且很有趣。
骨骼和肌肉，堅強而真實，幫助你做的一切！ 心臟和血液，一場泵送比賽，將血液輸送到每個地方！ 肺部吸入和呼出空氣，向我們展示它們有多麼關心！ 胃和腸，它們分解食物，讓你心情愉快！ 大腦和神經，愛發號施令的團隊，讓你思考和夢想！ 這些是系統，多麼壯觀，日夜工作！
你將學到什麼
你正在學習解剖學、生物學以及你自己的身體如何運作。你正在學習為孩子們簡化的人體系統的名稱：骨骼系統、肌肉系統、循環系統、呼吸系統、消化系統、神經系統。你也在學習像器官、細胞、組織、營養素、氧氣和收縮這樣的詞。
你正在學習描述性和解釋性句子。你可以說：「我的骨骼系統由 206 塊骨頭組成。」你可以解釋說：「循環系統將氧氣輸送到我的肌肉。」你可以聯繫說：「當我跑步時，我的呼吸系統和循環系統一起工作。」你正在使用英語以簡單、準確的方式談論複雜的科學。這為所有未來的學習奠定了堅實的基礎。
你正在建立必要的知識和技能。你正在建立科學詞彙。你學習你自己的身體的術語。你正在建立系統思維。你看到各個部分如何一起工作以完成更大的工作。你正在建立健康意識。你了解為什麼你需要吃、移動和休息。你正在建立好奇心。你想知道更多關於你如何運作的信息。你正在建立自信。你可以聰明地談論你的身體。
你正在形成一種尊重和好奇的習慣。聆聽和關愛你的身體的習慣。你將你的身體視為一個美妙的、相互聯繫的團隊，你是它的領導者。學習為孩子們簡化的人體系統使你能夠做出有助於你的內心團隊每天在生活中獲勝的選擇。
在生活中使用你所學到的知識
利用你的新知識做出健康的選擇。當你吃蔬菜時，想想：「這對我的消化系統來說是很好的燃料，並為血液提供營養。」當你跑步並且你的心跳加快時，說：「我的循環系統和呼吸系統正在為我的肌肉提供能量。」當你疲倦時，請記住你的身體需要休息才能讓所有系統修復。善待你的身體。為你的細胞喝水。戴上頭盔以保護你的神經系統（你的大腦！）。
在學校，你可以在科學課上成為身體專家。你可以解釋為什麼我們需要在運動時呼吸。你也可以教你的弟弟妹妹關於他們的骨骼或他們的心跳。當你割傷時，你可以說：「我的循環系統正在輸送血液來修復它，我的皮膚會治癒它。」你越是使用為孩子們簡化的人體系統來解釋你的世界，你就越會欣賞你所居住的令人難以置信的機器。
結束鼓勵
你是一位身體探險家。你是一位系統思考者。你是一位好奇而關心的學習者。我為你感到驕傲。學習所有關於你身體系統的知識表明你擁有聰明的頭腦和對生活的深刻欣賞。
傾聽你的身體。滋養它，移動它，並讓它好好休息。你是宇宙中最不可思議的團隊——你自己的團隊的隊長。你正在學習生命的語言，而這是一切最重要的語言。
你知識淵博，你專注，你準備好好好照顧你驚人的自我。做得好，我了不起的身體科學家。