什麼是情緒圖卡？
情緒圖卡是一種有趣且有效的方法，幫助孩子認識、命名並表達自己的感受。每張圖卡都會顯示一種情緒及其對應的詞語，例如開心、難過、生氣或害怕。
透過練習情緒圖卡，孩子可以：
- 建立情緒覺察與社交技巧
- 學習用英文表達自己的感受
- 提升同理心與溝通能力
- 幫助英語學習者在日常對話中運用
兒童情緒詞彙
基本情緒
- 開心
- 難過
- 生氣
- 害怕
- 疲倦
- 憤怒
正面情緒
- 興奮
- 冷靜
- 大笑
- 勇敢
- 親切
- 感恩
- 驕傲
- 搞笑
- 喜悅
- 平靜
- 高興
- 感激
負面情緒
- 哭泣
- 擔心
- 難過
- 孤單
- 緊張
- 害羞
- 無聊
- 嫉妒
- 暴躁
- 惱怒
- 尷尬
- 失望
- 憤怒至極
- 羞愧
- 挫折
- 困惑
如何用圖卡教導情緒
-
從表情開始
- 用笑臉展示「開心」，用皺眉展示「難過」。
- 請孩子做出與圖卡相符的表情。
-
結合日常生活
- 問：「你今天感覺如何？」讓孩子選一張圖卡。
- 利用真實情境：「你掉了玩具。你是難過還是開心？」
-
角色扮演
- 讓孩子表演「生氣」或「興奮」，讓同學猜是哪種情緒。
有趣的情緒圖卡遊戲
- 情緒你來比 – 表演一種情緒，讓其他人來猜。
- 情緒尋寶 – 出示一張圖卡，請孩子去找一位有相同感受的朋友。
- 情境配對 – 將圖卡與情境配對（例如：生日派對 → 興奮）。
- 情緒轉盤 – 轉動有圖卡的轉盤，孩子用該情緒造句。
情緒詞彙例句
- 你感覺怎麼樣？ → 我覺得開心。
- 她是生氣還是冷靜？ → 她很生氣。
- 他看起來很緊張。相反的情緒是什麼？ → 冷靜。
- 你累了嗎？ → 是的，我累了。
這些簡單的問題能幫助孩子在真實對話中運用情緒詞彙。
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情緒圖卡常見問題
問：孩子幾歲可以開始學習情緒詞彙？
答：3歲左右的孩子就可以從簡單的詞語如開心、難過、生氣開始學習。更進階的情緒詞彙可在6至8歲時加入。
問：這些圖卡適合英語學習者嗎？
答：非常適合！情緒詞彙在日常對話中很常見，有助於英語學習者表達自我。
問：可以在家裡使用這些圖卡嗎？
答：當然可以。家長可以問孩子「你今天感覺如何？」或在睡前談話時使用，幫助孩子建立情緒覺察。