這些表達是什麼意思？
「要耐心」和「靜靜等待」都告訴孩子在等待時要保持靜止，不要沮喪。 它們要求孩子在延遲期間控制他們的身體和情緒。 孩子們會在排隊、飯前或輪到他們時聽到這些話。 兩者都能培養自制力。
「要耐心」意味著接受等待，不要抱怨或催促。 這很常見，也很直接。 當孩子問「我們到了嗎？」時，父母會這樣說。 這是經典的耐心短語。
「靜靜等待」意味著在等待時保持身體靜止，聲音安靜。 它更具體地說明了如何等待。 當孩子扭動或抱怨時，父母會這樣說。 它教導了平靜等待的行為。
這些表達方式看起來很相似。 兩者都要求孩子停止不耐煩。 兩者都教導了等待的技巧。 但一個是普遍的態度，而另一個描述了行為。
有什麼不同？ 一個是關於態度，一個是關於行為。 「要耐心」是關於你的內心和思想。 這意味著「不要沮喪」。 這是一個一般的要求。
「靜靜等待」是關於你的身體和聲音。 這意味著「保持靜止，不要抱怨，不要扭動」。 這是一個具體的指示。 它教導了耐心是什麼樣子的。
想想一個在長隊裡的孩子。 「要耐心」告訴他們內心的感受。 「靜靜等待」告訴他們該如何處理自己的身體。 一個是為了思想，一個是為了身體。
一個是為了學習這個想法，另一個是為了練習這個技巧。 「要耐心」是課程。 「靜靜等待」是提醒。 用第一個來教導，用第二個來糾正。
此外，「要耐心」可以在等待開始之前說。 「靜靜等待」是在等待期間，當孩子掙扎時說的。 兩者都有幫助。一個是為了準備。
我們什麼時候使用每一個？ 使用「要耐心」來教導耐心的態度。 在漫長的等待之前使用它。 當孩子開始感到沮喪時使用它。 它適合心理方面。
在家裡的例子： 「要耐心。爸爸回家後我們就吃飯。」 「要耐心。很快就輪到你了。」 「要耐心。好東西是給那些等待的人的。」
使用「靜靜等待」來處理耐心的身體方面。 當孩子扭動、抱怨或催促時使用它。 用它來給出具體的指示。 它適合行動的時刻。
行動的例子： 「靜靜等待。不要抱怨。」 「靜靜等待。在隊列中站穩。」 「靜靜等待。用你安靜的聲音。」
孩子們需要這兩個短語。 「要耐心」是為了思想。 「靜靜等待」是為了身體。 兩者都能培養耐心。
給孩子們的例句 要耐心： 「要耐心。水需要時間才能煮沸。」 「要耐心。你的朋友快到了。」 「我知道你想打開它。要耐心。」
靜靜等待： 「在隊列中靜靜等待。不要推搡。」 「靜靜等待。我們五分鐘後就離開。」 「靜靜等待。深呼吸。」
注意「要耐心」是關於感受的。 「靜靜等待」是關於行動的。 孩子們都學。 一個是為了心，一個是為了手和聲音。
父母可以使用這兩個。 旅行前：「要耐心。」 在候診室：「靜靜等待。」 孩子們在言語和行為中學習耐心。
要避免的常見錯誤 有些父母說「要耐心」，但沒有教導如何。 孩子們需要知道耐心是什麼樣子的。 教他們呼吸、站穩或數數。 技能，而不僅僅是文字。
錯誤：「要耐心！」（沒有工具）。 更好：「要耐心。讓我們一起數到 20。」
另一個錯誤：用生氣的聲音說「靜靜等待」。 如果你大喊「靜靜等待」，這毫無意義。 說的時候要表現出平靜。 你的聲音就是教訓。
錯誤：「靜靜等待！」（大喊）。 更好：（平靜的聲音）「靜靜等待。就像這樣。」
有些學習者在孩子無法理解時間時使用「要耐心」。 一個蹒跚學步的孩子不知道「十分鐘」。 說「很快」或「在這首歌之後」。 使等待具體化。
也要避免長時間說「要耐心」。 孩子們有極限。 如果等待時間過長，請更改計劃。 耐心是一種肌肉。它會疲勞。
簡單的記憶技巧 把「要耐心」想像成一顆平靜的心。 心跳緩慢。 不要催促。不要生氣。 為了思想。
把「靜靜等待」想像成一個靜止的雕像。 雕像不會扭動。 安靜而靜止。 為了身體。
另一個技巧：記住重點。 「要耐心」是為了內心的感受。 「靜靜等待」是為了外在的行為。 內心得到「要耐心」。 外面得到「靜靜等待」。
父母可以說： 「耐心是為了思想。平靜是為了屁股。」 這意味著感受得到「要耐心」。 身體和聲音得到「靜靜等待」。
在家練習。 排隊前：「要耐心。」 在隊列中：「靜靜等待。」 兩個步驟。一個有耐心的孩子。
快速練習時間 讓我們嘗試一個小練習。 為每種情況選擇更好的短語。
孩子即將等待很長時間的醫生預約。父母想為他們做好準備。 a）「在候診室靜靜等待。」 b）「要耐心。醫生很快就會見到我們。」
孩子在排隊，不停地扭動和抱怨。 a）「要耐心。」 b）「靜靜等待。站穩並深呼吸。」
答案： 1 – b。為等待做準備適合心理上的「要耐心」。 2 – b。糾正身體上的不安適合行動上的「靜靜等待」。
填空： 「當我的孩子即將等待輪到他們時，我會說______。」 （「要耐心」為他們的等待做好準備。）
再一個： 「當我的孩子開始在隊列中抱怨時，我會說______。」 （「靜靜等待」糾正了身體和聲音上的不安。）
耐心慢慢成長。 「要耐心」播下種子。 「靜靜等待」澆灌它。 教你的孩子這兩者。 一個有耐心的孩子是一個和平的孩子。
總結 「要耐心」教導了內在的態度，即在沒有沮喪的情況下平靜地等待。「靜靜等待」指示了外在的行為：靜止的身體，安靜的聲音，不要扭動。 使用「要耐心」來為孩子等待做好準備。使用「靜靜等待」來糾正等待期間的扭動、抱怨或催促。 這兩個短語都能培養自制力。 一個學會靜靜等待的孩子學會了和平地生活。