شيء ما يخطئ. تنكسر لعبة. يسقط طفل. تتغير خطة. ينظر الطفل بعيون قلقة. يحتاجون إلى سماع أن العالم لا يزال آمنًا.
تقدم عبارتان هذه الراحة. "لا بأس" و "كل شيء على ما يرام". كلاهما يعني "لا تخف". كلاهما يعد بالأمان. لكنهما يعملان بطرق مختلفة قليلاً.
يركز أحدهما على اللحظة. ينظر الآخر إلى الصورة بأكملها. يستخدم الآباء والمعلمون كلاهما. يساعد فهم الفرق الأطفال على الشعور بالأمان حقًا.
تساعد هذه المقالة العائلات على استكشاف هذه العبارات المريحة. سيتعلم طفلك كيف تجلب كل عبارة نوعًا مختلفًا من السلام.
ماذا تعني هذه التعبيرات؟
تعني عبارة "لا بأس" أن "هذا الموقف أو اللحظة المحددة مقبول وليست كارثة". تركز العبارة على المشكلة الحالية. تقول "هذا الشيء الواحد ليس فظيعًا".
بالنسبة للطفل، فكر في هذا مثل إسقاط الآيس كريم الخاص بك. أنت تشعر بالحزن. يقول أحد الوالدين "لا بأس". إنهم يعنون "حدث هذا الشيء الحزين. لكنك ستكون بخير. يمكننا الحصول على المزيد".
تعني عبارة "كل شيء على ما يرام" أن "جميع أجزاء حياتك وعالمك آمنة وجيدة". تنظر العبارة إلى الصورة بأكملها. تقول "لا يوجد شيء مكسور في عالمك".
بالنسبة للطفل، فكر في هذا مثل سماع ضوضاء عالية في الليل. أنت تشعر بالخوف. يقول أحد الوالدين "كل شيء على ما يرام". إنهم يعنون "المنزل آمن. عائلتك آمنة. أنت آمن. لا يوجد شيء خطأ في أي مكان".
يبدو هذان التعبيران متشابهين لأنهما يهدئان الطفل. كلاهما يقول "لا تخف". كلاهما يأتي من شخص بالغ محب.
لكن أحدهما يصلح لحظة واحدة. يؤكد الآخر العالم كله.
ما هو الفرق؟
يكمن الفرق الرئيسي في نطاق الطمأنينة. تعالج عبارة "لا بأس" موقفًا واحدًا. تعالج عبارة "كل شيء على ما يرام" عالم الطفل بأكمله.
أحدهما يتعلق بمشكلة واحدة. أحدهما يتعلق بالأمان التام.
تبدو عبارة "لا بأس" أكثر تحديدًا ومؤقتة. يمكنك استخدامه عندما يحدث خطأ واحد. سكب الطفل الحليب. خسر الطفل لعبة. ارتكب الطفل خطأ. هذا الشيء الواحد على ما يرام.
تبدو عبارة "كل شيء على ما يرام" أكثر شمولية ودائمة. يمكنك استخدامه عندما يشعر الطفل بالخوف أو القلق العام. يخاف الطفل من الظلام. يشعر الطفل بالقلق بشأن مغادرة أحد الوالدين. يشعر الطفل بعدم الأمان في العالم.
فرق آخر يتضمن مستوى الخوف. تحتاج المخاوف الصغيرة إلى عبارة "لا بأس". تحتاج المخاوف الكبيرة الوجودية إلى عبارة "كل شيء على ما يرام".
أيضًا، يمكن قول عبارة "لا بأس" بسرعة. تحتاج عبارة "كل شيء على ما يرام" إلى نبرة أبطأ وأكثر تعمدًا.
لذا تذكر: لا بأس = موقف واحد على ما يرام. كل شيء على ما يرام = عالمك كله آمن.
متى نستخدم كل واحدة؟
استخدم عبارة "لا بأس" للإحباطات أو الحوادث الصغيرة المحددة. استخدمها عندما يسقط الطفل شيئًا ما. استخدمها عندما يرتكب الطفل خطأ. استخدمها عندما يخسر الطفل دوره.
على سبيل المثال، يبني الطفل برجًا من المكعبات. ينهار. يبكي الطفل. تقول "لا بأس. يمكننا بناءه مرة أخرى". أنت تعالج الخسارة المحددة.
استخدم عبارة "لا بأس" للمشاكل الاجتماعية الصغيرة. يقول الطفل الشيء الخطأ. "لا بأس. الجميع يخطئون في الكلام في بعض الأحيان".
استخدم عبارة "كل شيء على ما يرام" للمخاوف والقلق العام. استخدمها في الليل عندما يخاف الطفل. استخدمها قبل تغيير كبير مثل الانتقال. استخدمها عندما يقلق الطفل بشأن أحد الوالدين.
على سبيل المثال، يستيقظ الطفل من كابوس. إنهم يبكون ويرتعشون. أنت تحتضنهم وتقول "كل شيء على ما يرام. أنت آمن في سريرك. أمي وأبي هنا. العالم آمن".
استخدم عبارة "كل شيء على ما يرام" عندما يحدث خطأ في عدة أشياء في وقت واحد. فشل الطفل في الاختبار، وفقد لعبة، وتشاجر مع صديق. "كل شيء على ما يرام. سنعمل على هذا معًا".
استخدم أيضًا عبارة "كل شيء على ما يرام" عندما تحتاج إلى إيقاف دوامة الذعر. يقول الطفل "لا شيء على ما يرام!". تقول "كل شيء على ما يرام. دعنا ننظر إلى ما هو صحيح بالفعل الآن".
تذكر: مشكلة واحدة محددة = "لا بأس". الخوف العام أو مشاكل متعددة = "كل شيء على ما يرام".
جمل أمثلة للأطفال
فيما يلي جمل بسيطة لعبارة "لا بأس":
لا بأس أنك كسرت القلم الرصاص. لدينا المزيد في الصندوق.
(هذا يعالج حادثًا صغيرًا محددًا.)
لا بأس. لقد بذلت قصارى جهدك في السباق. هذا هو المهم.
(هذا يعالج خيبة أمل معينة.)
لا بأس أنك نسيت غداءك. سأحضره لك إلى المدرسة.
(هذا يعالج عنصرًا محددًا منسيًا.)
فيما يلي جمل بسيطة لعبارة "كل شيء على ما يرام":
كل شيء على ما يرام. الرعد عالٍ، لكن منزلنا قوي وآمن.
(هذا يعالج الخوف من عاصفة تؤثر على العالم بأسره.)
كل شيء على ما يرام. ستذهب إلى مدرسة جديدة، لكن عائلتك تحبك وستكوّن صداقات جديدة.
(هذا يعالج القلق العام بشأن تغيير كبير.)
انظر حول الغرفة. سريرك هنا. ألعابك هنا. أنا هنا. كل شيء على ما يرام.
(هذا يعالج الخوف العام في الليل من خلال الإشارة إلى الأمان.)
لاحظ كيف تصلح عبارة "لا بأس" شيئًا صغيرًا واحدًا. تطمئن عبارة "كل شيء على ما يرام" العالم كله.
الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها
يقول الكثير من الناس "كل شيء على ما يرام" للمشاكل الصغيرة. يبدو هذا كبيرًا جدًا. يسقط الطفل قطعة بسكويت. تقول "كل شيء على ما يرام".
غير صحيح: سقطت قطعة بسكويت. "كل شيء على ما يرام".
صحيح: "لا بأس. لدينا المزيد من البسكويت".
تحتاج المشاكل الصغيرة إلى العبارة الصغيرة. تحتاج المخاوف الكبيرة إلى العبارة الكبيرة.
خطأ آخر: استخدام عبارة "لا بأس" للمخاوف العميقة. يبدو هذا رافضًا. يخاف الطفل بشدة من ذهاب أحد الوالدين إلى المستشفى. تقول "لا بأس".
غير صحيح: الطفل خائف من جراحة الوالدين. "لا بأس".
صحيح: "كل شيء على ما يرام. سيعتني الأطباء بأبي جيدًا. أنت آمن مع جدتك".
تحتاج المخاوف العميقة إلى طمأنة عالمية.
خطأ ثالث: نسيان مطابقة نبرة صوتك مع العبارة. عبارة "كل شيء على ما يرام" التي تقال بصوت متسرع ومتوتر تربك الطفل. يجب أن يتطابق صوتك مع كلماتك.
عندما تقول "كل شيء على ما يرام"، ابطئ. تنفس. استخدم صوتًا منخفضًا وهادئًا. يعلم جسدك الهادئ الطفل أكثر من كلماتك وحدها.
نصائح سهلة للحفظ
فيما يلي حيلة ممتعة للأطفال. فكر في ضمادة وشبكة أمان.
"لا بأس" = ضمادة. تضع ضمادة على جرح صغير. إنها تصلح مشكلة صغيرة واحدة. تقول الضمادة "هذا المكان الواحد على ما يرام الآن".
"كل شيء على ما يرام" = شبكة أمان. تجلس الشبكة أسفل الأرجوحة. إنها تمسك بك إذا سقطت. إنها تحمي جسمك كله. تقول الشبكة "مهما حدث، فأنت آمن".
نصيحة أخرى للحفظ: انظر إلى الكلمات. تحتوي عبارة "لا بأس" على كلمتين قصيرتين. تبدو أصغر. تحتوي كلمة "كل شيء" على العديد من الأحرف. تبدو أكبر، مثل العالم بأسره.
ارسم صورة بسيطة. ارسم ضمادة على إصبع بجوار عبارة "لا بأس". ارسم شبكة أمان كبيرة أسفل شخص بجوار عبارة "كل شيء على ما يرام". تساعد الصور الأطفال على الشعور بالفرق.
جرب أيضًا هذا السؤال: "هل هناك شيء صغير واحد خطأ، أم أن الطفل يشعر بأن العالم كله غير آمن؟" إذا كان هناك شيء صغير واحد، فقل "لا بأس". إذا كان العالم كله يشعر بعدم الأمان، فقل "كل شيء على ما يرام".
وقت التدريب السريع
جرب هذه التمارين السهلة مع طفلك. املأ الفراغ بعبارة "لا بأس" أو "كل شيء على ما يرام".
يسكب طفلك العصير على الطاولة. يبدون منزعجين. تقول "________________. دعنا نحصل على منشفة ورقية".
يستيقظ طفلك خائفًا في منتصف الليل. يعتقدون أنهم سمعوا ضوضاء. أنت تحتضنهم وتقول "________________. الباب مقفل. أنت آمن".
يخسر طفلك لعبة لوحية ويشعر بالحزن. تقول "________________. لقد لعبت جيدًا. دعنا نلعب مرة أخرى".
تنتقل عائلتك إلى منزل جديد. يقول طفلك "أنا خائف. ماذا لو كرهت ذلك هناك؟" تقول "________________. سنكون معًا. ستكوّن صداقات جديدة".
الإجابات:
لا بأس (انصباب معين، مشكلة صغيرة واحدة)
كل شيء على ما يرام (الخوف الليلي، يحتاج الطفل إلى الأمان العالمي)
لا بأس (خسارة معينة للعبة)
كل شيء على ما يرام (القلق العام بشأن الانتقال الكبير)
تدرب الآن على استخدام كلتا العبارتين في المنزل. بالنسبة للحوادث والإحباطات الصغيرة، قل "لا بأس" بابتسامة هادئة. بالنسبة للمخاوف التي تمس العالم بأسره - الليل، والتغييرات الكبيرة، والمخاوف العميقة - ابطئ، وامسك بطفلك، وقل "كل شيء على ما يرام" بصوتك الأكثر هدوءًا. سيتعلم طفلك أن بعض المشاكل صغيرة وبعض المخاوف كبيرة. كل واحد يحتاج إلى نوعه الخاص من الحب.
ملخص
استخدم عبارة "لا بأس" للمشاكل أو الحوادث الصغيرة المحددة التي تحتاج إلى طمأنة سريعة بشأن موقف واحد. استخدم عبارة "كل شيء على ما يرام" للمخاوف أو القلق العام حيث يحتاج الطفل إلى معرفة أن عالمه كله آمن. كلاهما يريح، لكن أحدهما يضع ضمادة على جرح بينما الآخر يمسك بالسماء بأكملها.