Вводное вступление
Лео обожает свой планшет. У него есть веселое приложение. Приложение учит английским словам. В нем есть игры и песни. Лео хочет играть в него весь день. Его мама говорит: "Пора остановиться, Лео". Лео грустит. "Но я учусь!" - говорит он. Мама кивает. "Я знаю. Это отличное приложение. Но даже хорошим вещам нужен баланс. Давай вместе составим план. Давай создадим правила экранного времени для приложений для изучения английского языка. Правила помогают нам использовать технологии умным и здоровым способом". Лео любопытно. Правила для учебы? Давайте узнаем, как правила могут сделать экранное время еще лучше.
Объяснение основных знаний
Что такое экранное время? Экранное время - это время, которое вы проводите, глядя на экран. Экран находится на планшете, телефоне, компьютере или телевизоре. Часть экранного времени предназначена для развлечения, например, просмотра мультфильмов. Часть экранного времени предназначена для учебы, например, использования английского приложения. Правила экранного времени для приложений для изучения английского языка - это специальные рекомендации. Рекомендации - это полезные предложения. Они помогают вам использовать приложение наилучшим образом.
Зачем нам нужны правила? Потому что нашему мозгу и телу нужно разнообразие. Разнообразие означает много разных вещей. Нам нужно двигаться, играть на улице, читать книги, разговаривать с людьми. Если мы только смотрим на экран, даже для учебы, мы упускаем другие важные занятия. Правила защищают наши глаза. Слишком долгое смотрение на экран может утомить глаза. Правила защищают наш сон. Свет от экранов может затруднить хороший сон. Правила также помогают нам запоминать то, что мы изучаем. Когда мы делаем перерывы, у нашего мозга есть время, чтобы сохранить новую информацию.
Какие правила хорошие? У каждой семьи могут быть разные правила. Но вот некоторые общие правила экранного времени для приложений для изучения английского языка. Во-первых, установите ограничение по времени. Ограничение по времени - это максимальное количество времени. Возможно, вы сможете использовать приложение в течение 20 минут каждый день. Используйте таймер. Когда таймер зазвонит, пора остановиться. Во-вторых, выберите правильное время. Не используйте приложение прямо перед сном. Синий свет может затруднить засыпание. Не используйте его во время семейных обедов. Обеды предназначены для разговоров и общения.
В-третьих, будьте активны с приложением. Не просто смотрите. Повторяйте слова вслух. Делайте действия, которые предлагает приложение. Поговорите о том, что вы узнали, с кем-нибудь после. Это делает обучение запоминающимся. В-четвертых, уравновешивайте с другими занятиями. Каждые 20 минут в приложении играйте на улице в течение 20 минут. Или читайте настоящую книгу. Это сохраняет ваше тело и разум здоровыми.
Эти правила экранного времени для приложений для изучения английского языка предназначены не для того, чтобы остановить веселье. Они предназначены для того, чтобы убедиться, что приложение является полезным инструментом, а не боссом. Вы - босс технологий. Правила помогают вам оставаться у руля.
Веселое интерактивное обучение
Давайте сделаем свою личную таблицу правил. Возьмите лист бумаги и несколько цветных карандашей. Нарисуйте большую форму планшета посередине. Напишите на ней "Мои правила для английского приложения". Теперь нарисуйте четыре квадрата вокруг него. В первом квадрате нарисуйте часы. Напишите "20 минут в день". Во втором квадрате нарисуйте солнце. Напишите "Никаких экранов за час до сна". В третьем квадрате нарисуйте рот. Напишите "Произносите слова вслух!". В четвертом квадрате нарисуйте мяч. Напишите "Играйте на улице после!". Украсьте свою таблицу. Поместите ее рядом со своим планшетом. Это ваше напоминание.
Теперь давайте сыграем в игру "Испытание правилами". В течение одной недели постарайтесь идеально следовать своим правилам. Каждый день, когда вы это делаете, ставьте звездочку в свой календарь. В конце недели, если у вас пять звезд, вы получаете специальную награду. Награда - это не больше экранного времени. Может быть, это поездка в парк или особенная история с вашим родителем. Эта игра делает соблюдение правил веселым.
Вы также можете быть "Учителем технологий". Научите своим правилам друга или брата/сестру. Объясните, почему правила важны. "Мы соблюдаем правила экранного времени для приложений для изучения английского языка, чтобы сохранить здоровье наших глаз и остроту нашего ума". Когда вы учите, вы еще лучше усваиваете правила.
Расширенное обучение
Экраны - это новое изобретение. У ваших бабушек и дедушек не было планшетов, когда они были маленькими. Они учились по книгам, природе и разговорам. Сегодня у нас есть удивительные инструменты. Приложения для изучения английского языка могут открыть мир у вас под рукой. Но старые способы обучения по-прежнему волшебны. Настоящая книга, которую можно держать в руках. Настоящий разговор с другом. Лучшее обучение использует и новое, и старое.
В разных странах разные представления об экранном времени. В некоторых местах действуют очень строгие правила для детей. В других местах более расслабленно. Но врачи и ученые сходятся во мнении, что баланс - это ключ. Ваши правила экранного времени для приложений для изучения английского языка - это ваш личный план баланса. Они помогают вам наслаждаться технологиями, не позволяя им взять верх.
Давайте споем песню о правилах. Песни помогают нам запоминать. Спойте это на мотив "Жил старик".
Когда я играю, в своем приложении, я соблюдаю правила, видите ли! Установи таймер, на двадцать минут, это правило для меня! Когда я закончу, я иду и бегу, и играю на улице так свободно! Изучение английского может быть веселым и здоровым, вы увидите!
Пойте эту песню, когда начинаете время работы с приложением. Это задает счастливый, ответственный тон.
Что вы узнаете
Вы узнаете о цифровом гражданстве. Гражданство означает быть ответственным членом сообщества. Цифровой мир - это большое сообщество. Вы изучаете слова: экранное время, рекомендации, разнообразие, баланс, ограничение по времени, таймер, активный, инструмент. Вы узнаете о здоровье: глаза, сон, мозг, тело.
Вы изучаете ответственные предложения. Вы можете сказать: "Мое ограничение по экранному времени составляет 20 минут". Вы можете спросить: "Можно, пожалуйста, установить таймер?". Вы можете объяснить: "Я уравновешиваю время работы с приложением с играми на свежем воздухе". Вы используете английский язык, чтобы говорить о самоконтроле и здоровье. Это очень зрело.
Вы развиваете важные жизненные навыки. Вы развиваете саморегуляцию. Вы учитесь останавливать деятельность, даже если она доставляет удовольствие. Вы развиваете управление временем. Вы учитесь планировать свой день. Вы развиваете критическое мышление. Вы думаете о том, как используете технологии. Вы формируете здоровые привычки, которые сохранятся на всю жизнь.
Вы формируете золотую привычку. Привычку осознанного использования технологий. Осознанный означает, что вы обращаете внимание на то, что делаете и почему. Вы решаете использовать технологии для определенной цели. Вы решаете остановиться, когда придет время. Ваши правила экранного времени для приложений для изучения английского языка - это тренировочные колеса для этой привычки. Вскоре вы станете профессионалом в уравновешивании своей цифровой и реальной жизни.
Использование того, что вы узнали в жизни
Используйте свои правила каждый день. Когда вы захотите использовать приложение, скажите: "Я установлю таймер на 20 минут". Покажите своим родителям, что вы ответственны. Они будут больше вам доверять. В школе, если вы используете компьютеры, помните свои правила. Делайте перерывы. Отведите взгляд от экрана. Моргайте. Потянитесь.
Когда вы с друзьями, поговорите о своих правилах. Может быть, у них тоже есть правила. Вы можете учиться друг у друга. Вы можете оказывать хорошее влияние. Если друг хочет часами играть на планшете, вы можете сказать: "Давай немного поиграем на улице. Это полезно для нашего мозга и тела".
Когда вам скучно, не просто тянитесь к планшету. Помните правило разнообразия. Сначала выберите другое занятие. Читайте, рисуйте, стройте или помогайте на кухне. Затем, в качестве особого удовольствия, наслаждайтесь своим английским приложением. Это делает время работы с приложением еще более особенным. Ваши правила экранного времени для приложений для изучения английского языка помогают вам жить полноценной, активной и умной жизнью.
Заключительное ободрение
Вы делаете потрясающую работу. Вы - цифровой исследователь. Вы - создатель правил. Вы - сбалансированный ученик. Я так горжусь вами. Размышление о правилах экранного времени показывает, что вы мудры и ответственны.
Сохраните свою таблицу правил. Следуйте своему плану. Настройте его, если вам нужно. Вы отвечаете за свое обучение и свое здоровье. Вы умны, вы сильны, и вы делаете отличный выбор.
Помните, технологии - прекрасный слуга, но плохой хозяин. Вы учитесь быть хозяином. Вы используете приложение для обучения, затем выходите и живете своей замечательной жизнью. Продолжайте балансировать, продолжайте учиться, продолжайте сиять. Отличная работа, мой фантастический цифровой гражданин.