День, полный ярких красок, сменился мягкими синими и фиолетовыми оттенками. В доме тепло и тихо. Настало то особенное время. Время доброго голоса, нежной сказки и путешествия в страну снов. Многие семьи любят разделить этот момент с любимой передачей, где дружелюбное лицо читает успокаивающую сказку. Если вам нравится теплый, нежный стиль ведущих «Сказок на ночь» на Cbeebies, вам понравятся эти оригинальные сказки. Они сделаны в том же духе — дружелюбные, смешные и идеально подходящие для расслабления. Вот три маленьких приключения, полных мягкого юмора и душевности. В каждой истории есть забавная путаница. Каждая из них заканчивается уютным, тихим моментом, как раз подходящим для того, чтобы закрыть глаза. Это замечательные сказки на ночь, которыми можно поделиться в любой день недели.
История первая: Тапочки, перепутавшие ноги
У Майи была любимая пара пушистых тапочек. Один был синим. Один был зеленым. Они жили рядом у ее кровати. Синий тапочек был для ее левой ноги. Зеленый тапочек был для ее правой ноги. Это было правило. Они никогда, никогда не менялись.
Но однажды ночью, после очень долгого дня игр, Майя устала. Она надела тапочки, не глядя. Шарк, шарк. Синий тапочек оказался на ее правой ноге! Зеленый тапочек оказался на ее левой ноге! Тапочки были не на тех ногах!
Сначала они ничего не заметили. Но когда Майя сделала шаг, синий тапочек (на правой ноге) почувствовал головокружение. «Ого!» — подумал он. «Все не так! Моя пушистая часть смотрит наружу, а не внутрь!» Зеленый тапочек (на левой ноге) почувствовал то же самое. «Все наоборот!» — пискнул он (очень похоже на ткань).
Майя пошла в ванную чистить зубы. Тапочки чувствовали себя шаткими. Они шоркали по полу. Ш-ш-шорх, ш-ш-шорх. Это была не их обычная, тихая походка. Они попытались поговорить друг с другом, пока Майя чистила зубы. «Псс! Зеленый! Мы перепутались!» — сказал Синий. «Я знаю! Это очень странно!» — сказал Зеленый.
Они решили попытаться поменяться местами сами. Когда Майя вернулась в постель, Синий (на правой ноге) попытался перебраться влево. Зеленый (на левой) попытался перебраться вправо. Из-за этого Майя шла смешной зигзагообразной линией! Ее шатало. «Мои тапочки сегодня балуются», — хихикнула она, не зная правды.
Наконец, Майя забралась в постель. Она сбросила тапочки. Шлеп, шлеп. Они упали кучей. В темноте они извивались и переставлялись. Шарк-шарк, шлеп-шлеп. Им удалось вернуться на свои места! Синий был слева. Зеленый был справа. Они вздохнули счастливым, пушистым вздохом.
«Больше никогда», — сказал Синий. «Никогда», — согласился Зеленый.
Они мирно сидели у кровати. Глупое приключение закончилось. Они были дома. С кровати Майя увидела две пушистые фигуры в лунном свете. Они выглядели совершенно правильно. Она улыбнулась, сонно зевнула и закрыла глаза. Тапочки отдыхали, счастливые быть на своих местах, готовые к тихой ночи. Их сказка на ночь была забавной историей о путанице, которая в конце концов разрешилась.
Чему можно научиться у перепутавшихся тапочек? Можно научиться тому, что даже когда все кажется перепутанным и наоборот, всегда можно найти выход. Тапочки работали вместе, чтобы решить свою забавную проблему. Добрая сказка на ночь показывает нам, что путаница случается, и это нормально. Мы можем их исправить.
Как это можно практиковать? Если что-то кажется перепутанным или неправильным, например, игрушки не в той коробке, вы можете быть как тапочки. Сделайте глубокий вдох и медленно, осторожно положите вещи обратно на свои места. Приятно снова сделать все упорядоченным и спокойным.
История вторая: Подушка, впитавшая сны
У Сэма была большая, пухлая подушка по имени Пуффи. Пуффи был очень хорошим слушателем. Каждую ночь Сэм рассказывал Пуффи о своем дне, прежде чем заснуть. Но Пуффи делал больше, чем просто слушал. Он впитывал сны. Не хорошие сны — они улетали. Он впитывал маленькие кусочки плохих снов, беспокойства и грустные мысли. Он впитывал их, как губка, чтобы Сэм мог спокойно спать.
Однажды у Сэма был очень тяжелый день. Он упал в парке. Он потерял свой любимый стикер. Ничего не получалось. Той ночью ему приснился очень плохой сон о шатающемся зубе. Пуффи все впитал. Глоток. Он надулся еще немного. Он был полон икоты и беспокойства.
На следующий день тоже было непросто. Большая собака облаяла его. Глоток. Пуффи впитал испуг. Его математика была слишком сложной. Глоток. Пуффи впитал разочарование. К пятнице вечером Пуффи был очень-очень полон. Он выглядел круглым и комковатым.
Той ночью у Сэма был лучший день. Он ходил в зоопарк! Он ел мороженое! Он получил новый комикс! Он вскочил в постель, полный счастливых мыслей. «Никаких грустных историй для тебя сегодня, Пуффи!» — сказал он, обнимая комковатую подушку. «Только счастливые!»
Пуффи был полон плохих чувств, и теперь не было новых грустных мыслей, чтобы их уравновесить. Старые беспокойства внутри него начали трястись и греметь. Им нужно было выйти. Пуффи начал извиваться. Потом подпрыгивать. Боинг… боинг…
Сэм сел. «Пуффи? Что случилось?»
Внезапно Пуффи хлопнул! Не громкий хлопок. Мягкий, пушистый пфффт! Из его ватных глубин появилась мерцающая, похожая на мыльный пузырь сфера. Внутри пузыря было маленькое серое облако — захваченное беспокойство с понедельника. Оно поплыло к потолку и бесшумно лопнуло.
Потом еще одно: Пуф! Красный, сверкающий пузырь с разочарованием со вторника. Хлоп! Желтый, шатающийся пузырь со страхом от собаки. Один за другим Пуффи освобождал их всех, превращая в безвредные, красочные пузыри, которые исчезали в воздухе. Он отпускал старые, плохие чувства, чтобы освободить место для новых историй.
Сэм смотрел в изумлении. Когда все закончилось, Пуффи вернулся к своему обычному, мягкому размеру. Он чувствовал себя легким и спокойным. Он освободил место для завтрашних историй.
Сэм крепко обнял его. «Ты все это держал для меня?» — прошептал он. Пуффи, казалось, прижался ближе. Той ночью Сэм спал глубже, чем когда-либо, положив голову на самую мягкую, счастливую подушку. Пуффи отдыхал, выполнив свою важную работу, готовый снова слушать завтра. Его сказка на ночь была о том, чтобы отпустить тяжелые чувства, и у нее был очень легкий, пузырчатый финал.
Чему можно научиться у Пуффи, подушки? Полезно выпускать свои чувства. Если держать беспокойства внутри, можно почувствовать себя слишком полным, как Пуффи. Разговор о них, рисование их или даже представление о том, чтобы отдать их подушке, может помочь вам снова почувствовать себя легко. Хорошая сказка на ночь может напомнить нам, что делиться своими чувствами — это нормально.
Как это можно практиковать? Если у вас есть беспокойство или грустное чувство, попробуйте «метод Пуффи». Крепко обнимите свою подушку и представьте, что кладете это чувство в нее. Затем представьте, как подушка превращает его в глупый пузырь, который улетает. Это безопасный способ отпустить его перед сном.
История третья: Застенчивый ночник
В уютной спальне был маленький ночник в форме звезды по имени Твинкл. Задача Твинкл заключалась в том, чтобы светить мягким желтым светом, когда выключался большой свет. Он заставлял страшные тени исчезать. Но Твинкл был очень застенчив. Он думал, что его свет слишком мал. Он думал, что большая, темная комната намного сильнее.
«Я недостаточно яркий», — шептал он себе, и иногда его свет мерцал. Мерцание-мерцание.
Другие ночные друзья пытались помочь. Цифровые часы светились синим. «У тебя все отлично, Твинкл!» — говорили они. У маленькой розетки для планшета был крошечный красный свет. «Мы команда!» — мигал он.
Однажды ночью шторм отключил электричество. Хлоп! Во всем доме стало темно. Свет часов погас. Красный свет розетки погас. Свет Твинкл тоже погас! Он был в полной темноте, и ему было так страшно, что он даже не мог мерцать.
Но тут Твинкл вспомнил маленького мальчика Лео, которому, возможно, было страшно в темноте. «Я должен быть храбрым», — подумал Твинкл. Он глубоко вздохнул (для ночника) и сосредоточился. Физз… поп! Его свет на батарейках снова замерцал! Это было теплое, нежное свечение в огромной, черной комнате.
Он направил свой свет на кровать Лео. Лео пошевелился. «Ты включен, Твинкл! Хорошо», — пробормотал Лео и снова заснул.
Затем Твинкл сделал что-то новое. Он направил свой свет по комнате. Он направил его на синие часы. Циферблат часов отражал свет, создавая мягкое синее свечение. Он направил его на красную розетку. Красный свет, казалось, светился немного ярче. Он направил его на блестящую игрушечную машинку, и она создала маленькое пятно света на потолке.
Твинкл был не один. Он делился своим светом со своими друзьями, и вместе они освещали комнату. Темнота уже не была такой большой. Это было просто место, где мог играть его свет. Он сделал так, что тень медвежонка выглядела как дружелюбный великан. Он сделал так, что отражение в окне выглядело как секретная дверь.
Когда электричество вернулось, загорелся основной свет. Но Твинкл больше не чувствовал себя застенчивым. Он был храбрым. Он помог. Теперь каждую ночь он гордо светит своим ровным светом. Он подмигивает часам. Он говорит привет розетке. Он знает, что его свет, каким бы маленьким он ни был, является важной частью ночи. Он режиссер «Шоу теней в стране снов», и ему нравится его работа. Его сказка на ночь — это история о тихой храбрости, и она освещает комнату мягким, счастливым светом.
Последний пушистый тапочек на своем месте. Последний пузырь беспокойства лопнул. Застенчивый ночник светится тихой гордостью. Эти истории рассказывают дружелюбным, нежным голосом, как вам может понравиться от замечательных ведущих «Сказок на ночь» на Cbeebies. Они находят смешную сторону ночи и тихую силу в наших повседневных вещах.
Какие теплые чувства оставляют после себя эти истории? Они напоминают нам, что наша собственная комната — это место добрых приключений. У тапочек могут быть глупые драмы. Подушки могут быть тайными помощниками. Ночники могут быть храбрыми. Они поощряют доброту к себе, например, отпускать беспокойства, и доброту к нашим вещам, например, класть их на свои места. Лучшие сказки на ночь делают мир дружелюбным, безопасным и немного волшебным прямо перед сном.
Итак, сегодня вечером, после сказки, будьте звездой своего собственного тихого шоу. Проверьте свои тапочки — на тех ли они ногах? Обнимите свою подушку со словами благодарности за то, что она хранит ваши сны. Улыбнитесь своему ночнику за то, что он храбр в темноте. Затем уютно устройтесь под одеялом. Пусть дружелюбное, нежное чувство от историй окутает вас. Приключения дня окончены. Теперь пришло время ваших собственных сладких снов, в вашей собственной уютной, наполненной историями комнате. Спокойной ночи.