休息可以帮助孩子们恢复精力吗？还是放松更适合有趣的休息时间？

欢迎来到我们的能量俱乐部。今天我们遇到了米娅和利奥。他们喜欢活跃的日子。上个星期六，米娅跑了三圈。她喘得很厉害。她坐在长椅上。她说：“我在休息以恢复我的呼吸……”