“规律”和“例行”可以用来描述每日的睡前活动和医生办公室里的心跳吗？

孩子们喜欢知道接下来会发生什么。当睡前活动每天都一样时，他们会感到安全。父母经常听到孩子们说：“我们有一个规律的作息时间。”或者“刷牙是我的例行活动的一部分。”但是...