发生了什么情况？ 摔倒是每个孩子都会遇到的。前一刻他们还在跑。下一刻他们就倒在了地上。膝盖擦破了皮，或者一声惊叫。世界停顿了一下。你的孩子抬头看着你。
这种情况发生在操场上、客厅里、人行道上。它发生在玩耍时、散步时、普通时刻。你的孩子通常不会受到严重伤害。但他们很害怕。他们需要安慰。
当孩子摔倒时，说什么英语比你想象的更重要。你的话语告诉你的孩子这是一个大问题还是一个小问题。你的语气告诉他们是否安全。你选择的词语成为他们对摔倒的记忆的一部分。
这些短语很简短。它们很平静。它们首先检查安全。然后它们提供安慰。然后它们帮助你的孩子继续前进。这些话语在语言的同时也教导了韧性。
这种情况的关键英语短语 使用保持冷静的短语。“You fell down”陈述了发生的事情，没有引起警报。“Let me see”平静地检查是否有受伤。“You are okay”在你检查后进行安抚。
使用检查受伤的短语。“Does it hurt?”温柔地问。“Where does it hurt?”邀请指出。“Show me”让你的孩子指出受伤的地方。
使用用于轻微摔倒的短语。“You are okay. Let us get up.”“Shake it off. Good job.”“You fell, but you are fine.”这些短语使轻微的摔倒保持轻微。
使用安慰的短语。“I am here”提供陪伴。“Let me hold you”提供身体上的安慰。“A kiss makes it better”提供一个温柔的仪式。
使用用于继续前进的短语。“Ready to play again?”邀请重新开始玩耍。“You were so brave”赞扬勇气。“Falling is part of learning”使这种经历正常化。
儿童的简单对话 对话 1：轻微摔倒 孩子绊倒并摔倒在草地上。 父母：“哦，你摔倒了。让我看看。” 孩子开始哭泣。 父母：“你没事。没有血。只是膝盖上有点草。” 孩子抽泣。 父母：“让我们把它擦掉。好了。准备好玩了吗？” 孩子：“是的。” 父母：“做得好。你真勇敢。”
这次对话保持冷静。父母检查。父母安抚。父母帮助清理。父母邀请重新开始玩耍。孩子继续前进。
对话 2：稍微更可怕的摔倒 孩子从低矮的台阶上摔下来。哭得很厉害。 父母：“我在这里。让我看看。” 父母轻轻地检查。 父母：“这里疼吗？”轻轻地触摸。 孩子：“是的。” 父母：“疼。我知道。我在这里。” 孩子慢慢平静下来。 父母：“你准备好再试一次了吗？” 孩子：“不。” 父母：“好的。让我们坐一会儿。”
这次对话需要时间。父母不催促。父母检查并说出疼痛。父母保持陪伴。孩子为重新开始玩耍设定节奏。
对话 3：孩子摔倒，朋友帮忙 两个孩子在玩耍。孩子摔倒了。 朋友：“你没事吧？” 孩子哭泣。 父母走了过来。 父母：“你的朋友问你是否还好。这很友善。” 孩子：“我没事。” 朋友：“想再玩吗？” 孩子：“是的。”
这次对话涉及社交语言。父母注意到朋友的友善。孩子确认他们没事。朋友邀请玩耍。这一刻变成了关于联系。
你应该知道的词汇 Fall 意思是突然倒下。你可以说“You fell down”。这个词描述了发生的事情，没有评判。 Hurt 意思是感到疼痛。你可以说“Does it hurt?”。这个词帮助你的孩子告诉你他们的感受。 Blood 是你体内的红色液体。你可以说“No blood. That is good.”。这个词有助于检查是否有严重受伤。 Bump 是撞到东西引起的肿胀。你可以说“You have a small bump.”。这个词描述了常见的轻微伤害。 Scrape 是皮肤擦掉一点。你可以说“It is just a scrape.”。这个词有助于描述轻微的摔倒。 Brave 意味着即使你害怕也要做某事。你可以说“You were brave.”。这个词积极地重构了这种经历。
如何自然地使用这些短语 使用稳定而平静的语气。你的声音定下了基调。如果你听起来很害怕，你的孩子就会害怕。如果你听起来很平静，你的孩子就会平静下来。你的平静就是他们的平静。
按顺序说这些短语。首先，检查安全。其次，提供安慰。第三，帮助他们继续前进。顺序很重要。在检查之前不要跳到“You are okay”。
根据情况选择你的话语。轻微的摔倒需要轻微的话语。更大的摔倒需要更多的时间和更多的安慰。你的话语应该与实际的伤害相符。
每次都使用相同的短语。一致性建立信任。你的孩子知道会发生什么。他们知道摔倒会被平静地处理。他们学会了信任你的回应。
让你的孩子说话。在最初的时刻之后，问“Does it hurt?”并等待。让他们告诉你。他们的话语帮助他们处理发生的事情。
要避免的常见错误 一个错误是在检查之前说“You are okay”。你还不知道。先检查。然后安抚。当他们实际上受伤时说“You are okay”会破坏信任。
另一个错误是反应过度。一个大的喘息或响亮的“哦，不！”告诉你的孩子这是一个大问题。即使你很担心，也要保持平静的声音。你的孩子需要你的平静。
一些父母完全忽略了摔倒。“别哭了，没什么大不了的”使孩子的经历无效。即使是小小的摔倒也可能很可怕。承认它。然后帮助他们继续前进。
避免责备你的孩子。“我告诉过你不要跑”教导羞耻。摔倒已经发生了。把安全谈话留到以后。现在是安慰的时候。
给父母的提示和练习想法 教你的孩子说“I fell”而不是只哭。示范它。“You fell. You can say 'I fell.'”给他们话语，给他们力量。
使用相同的安慰仪式。“让我看看。一个吻让它更好。准备好玩了吗？”仪式建立安全感。你的孩子知道接下来会发生什么。
练习当朋友摔倒时该说什么。“Are you okay?”是应该学习的友善的事情。你的孩子学会了向他人提供安慰。
在玩耍时保持在附近。你的存在是第一个安慰。你不需要接住每一次摔倒。你只需要在之后在那里。
在平静的时候谈论摔倒。“昨天你摔倒了。你很勇敢。现在你知道如何站起来了。”这加强了学习。
有趣的练习活动 用玩具进行角色扮演摔倒。一个玩具摔倒了。你使用你的短语。“哦，你摔倒了。你没事吧？让我看看。”你的孩子观看。然后你的孩子用另一个玩具来做。
用毛绒动物练习。你孩子的泰迪熊摔倒了。你的孩子使用这些短语。“你没事吧，泰迪？让我看看。一个吻让它更好。”这种有趣的练习培养了技能。
阅读关于摔倒的书籍。许多儿童读物展示了角色摔倒和站起来。阅读它们。谈论角色说了什么。
玩一个轻柔的摔倒游戏。假装慢动作摔倒。说“我摔倒了！你没事吧？”你的孩子说“是的，起来！”这把摔倒变成了玩耍。
创作一首“站起来”的歌。简单的词语。“我摔倒了。我站起来。我没事。让我们玩吧。”当轻微的摔倒发生时唱它。音乐舒缓。
当孩子摔倒时，说什么英语并不是拥有完美的词语。它是在那一刻提供安全和安慰。你的孩子知道摔倒会发生。他们知道你在那里。他们学会了再次站起来。你选择的词语成为他们的内心声音。当他们长大后摔倒时，他们会在脑海中听到你平静的话语。“你没事吧？让我看看。你很勇敢。起来再试一次。”在擦伤的膝盖痊愈很久之后，那个声音会伴随着他们。