हमारे शांत क्लब में आपका स्वागत है। आज हम मिया और लियो से मिलते हैं। वे ध्वनियों का पता लगाते हैं। पिछले सोमवार को, मिया ने लियो को अपने सप्ताहांत के बारे में बताया। उसने उत्साह से बात की। लियो अपने खिलौने की कार से खेल रहा था। उसने ऊपर नहीं देखा। मिया उदास महसूस कर रही थी। उसने कहा, "मुझे लियो द्वारा अनसुना किया जा रहा है।" बाद में, उन्होंने लाइब्रेरी में खेला। लियो ने अपनी उंगलियों को अपने होंठों पर रखा। उसने कहा, "हम पढ़ने के लिए चुप हैं।" मिया को अनदेखा महसूस हुआ। लियो को शांत महसूस हुआ। दोनों बिना आवाज़ के थे। अंतर देखें? एक का मतलब था कि किसी ने नहीं सुना। दूसरे का मतलब था कि कोई शोर नहीं हुआ। आइए पता करें कि क्यों।
अनसुना होने और चुप रहने को समझना
अनसुना होने का मतलब है कि सुना नहीं गया
कल्पना कीजिए कि जब आप कोई चुटकुला सुनाते हैं तो आपको अनसुना किया जा रहा है। दोस्त आपसे बात करते हैं। यह साझा करने के लिए अनसुना किया जा रहा है। गति अकेली लगती है।
अनसुना होने के बारे में सोचें जब आप मदद के लिए पुकारते हैं। लोग गुजरते हैं। यह रोने के लिए अनसुना किया जा रहा है। कार्रवाई को अनदेखा किया जाता है।
अपनी कल्पना करें कि आपको अनसुना किया जा रहा है जब आप हाथ उठाते हैं। शिक्षक किसी और को बुलाता है। यह स्वयंसेवा करने के लिए अनसुना किया जा रहा है। दिल अदृश्य महसूस करता है।
चुप रहने का मतलब है कोई शोर न करना
अब कल्पना कीजिए कि जब आप किसी बच्चे के पास से चुपके से गुजरते हैं तो चुप रहना। आप अपनी सांस रोकते हैं। यह चुपके से चुप रहने जैसा है। गति सावधान महसूस होती है।
चुप रहने के बारे में सोचें जब आप एक डरावनी फिल्म देखते हैं। आप अपना मुंह ढक लेते हैं। यह हांफने के लिए चुप रहना है। कार्रवाई अभी भी है।
चुप रहने पर विचार करें जब आप ध्यान करते हैं। आप अपनी आँखें बंद कर लेते हैं। यह सोचने के लिए चुप रहना है। आत्मा शांत महसूस करती है।
उन्हें जल्दी से कैसे बताएं
अनसुना होने के लिए एक ऐसे श्रोता की आवश्यकता होती है जो अनदेखा करे। चुप रहने के लिए बिल्कुल भी शोर की आवश्यकता नहीं होती है। अपने आप से पूछें: क्या किसी ने मुझे अनदेखा किया? यदि हाँ, तो अनसुना किया जा रहा है। क्या मैंने कोई शोर नहीं किया? यदि हाँ, तो चुप रहना।
अनसुना होना हवा में फुसफुसाहट जैसा है। चुप रहना पानी में पत्थर जैसा है। एक में कान की कमी होती है। दूसरे में आवाज की कमी होती है।
भावना को याद रखें। अनसुना होना भावनाओं को चोट पहुँचाता है। चुप रहना दिमाग को शांत करता है। कारण पर ध्यान दें।
तीन वास्तविक जीवन परिदृश्य
पहला दृश्य कक्षा में होता है। मिया एक प्रश्न का उत्तर देती है। वह स्पष्ट रूप से बोलती है। शिक्षक अपने फोन को देखता है। मिया कहती है, "मुझे मेरे शिक्षक द्वारा अनसुना किया जा रहा है।" लियो उसके बगल में बैठता है। वह बात नहीं करता। वह चुपचाप लिखता है। वह कहता है, "मैं काम करने के लिए चुप हूँ।" मिया को अनदेखा किया जाता है। लियो शांत है। दोनों बिना प्रतिक्रिया के हैं। लेकिन मिया की आवाज़ अनसुनी रह गई। लियो ने कोई आवाज़ नहीं की।
दूसरा दृश्य खेल के मैदान में होता है। मिया लियो को खेलने के लिए बुलाती है। वह हेडफ़ोन पहनता है। वह जवाब नहीं देता। मिया कहती है, "मुझे लियो द्वारा अनसुना किया जा रहा है।" लियो हेडफ़ोन उतारता है। वह शांत बैठता है। वह कहता है, "मैं सोचने के लिए चुप हूँ।" मिया को अनदेखा महसूस होता है। लियो को शांति महसूस होती है। दोनों बिना बातचीत के हैं। लेकिन मिया की आवाज़ अनसुनी रह गई। लियो ने चुप्पी चुनी।
तीसरा दृश्य घर पर होता है। माँ रात के खाने के बारे में बात करती है। मिया वीडियो गेम खेलती है। वह जवाब नहीं देती। माँ कहती है, "मुझे मिया द्वारा अनसुना किया जा रहा है।" मिया गेम रोकती है। वह कहती है, "मैं ध्यान केंद्रित करने के लिए चुप हूँ।" माँ को अनदेखा महसूस होता है। मिया को केंद्रित महसूस होता है। दोनों में शांति शामिल है। लेकिन माँ के शब्दों को अनसुना कर दिया गया। मिया का गेमिंग शांत था।
शिफ्ट पर ध्यान दें। पहले अनदेखा किया गया। दूसरा शांत। अपने वाक्यांश को कानों या आवाज़ के आधार पर चुनें।
आम गलतियाँ और उन्हें कैसे ठीक करें
गलती एक: यह कहना कि "मैं चुप था जब मेरे दोस्त ने मुझे अनदेखा किया।" यह गलत क्यों है: अनदेखा करना सुनने के बारे में है, शोर करने के बारे में नहीं। सही विकल्प: "मुझे मेरे दोस्त द्वारा अनसुना किया जा रहा था।" स्मृति चाल: कोई शोर नहीं के लिए शांत। कोई श्रोता नहीं के लिए अनसुना।
गलती दो: यह कहना कि "मैं चुप था जब मैं बच्चे के पास से चुपके से गुजरा।" यह गलत क्यों है: चुपके से गुजरना शोर न करने के बारे में है, अनदेखा किए जाने के बारे में नहीं। सही विकल्प: "मैं बच्चे के लिए चुप था।" स्मृति चाल: अनसुना को एक श्रोता की आवश्यकता होती है। शांत को कोई आवाज़ नहीं चाहिए।
गलती तीन: यह कहना कि "वह एक रहस्य बताने के लिए चुप थी।" यह गलत क्यों है: एक रहस्य बताने में आवाज़ शामिल है, भले ही वह शांत हो। सही विकल्प: "उसे दूसरों द्वारा अनसुना किया जा रहा था।" स्मृति चाल: शांत शून्य शोर है। अनसुना अनदेखा ध्वनि है।
गलती चार: यह कहना कि "वह लाइब्रेरी में सोने के लिए अनसुनी थी।" यह गलत क्यों है: लाइब्रेरी में सोना शांत रहने के बारे में है, अनदेखा किए जाने के बारे में नहीं। सही विकल्प: "वह सोने के लिए चुप थी।" स्मृति चाल: अनसुना लोगों के बारे में है। शांत ध्वनि के बारे में है।
स्मृति चाल: एक पेड़ के गिरने के बारे में सोचें। अनसुना होने का मतलब है कि सुनने के लिए कोई आसपास नहीं है। चुप रहने का मतलब है कि पेड़ कोई आवाज़ नहीं कर रहा है। आपका दिमाग अंतर जानता है।
इन शब्दों में महारत हासिल करने के लिए मजेदार गतिविधियाँ
गतिविधि एक एक शब्द स्वैप है। मैं एक वाक्य कहता हूँ। आप सही शब्द चुनें। तैयार?
वाक्य एक: "मेरा विचार मेरे समूह के लिए ______ था।" (अनसुना/शांत) उत्तर: अनसुना।
वाक्य दो: "हमें परीक्षा के दौरान ______ होना चाहिए।" (अनसुना/शांत) उत्तर: शांत।
वाक्य तीन: "मुझे ______ महसूस हुआ जब किसी ने जवाब नहीं दिया।" (अनसुना/शांत) उत्तर: अनसुना।
वाक्य चार: "लाइब्रेरी में हमें ______ होने की आवश्यकता है।" (अनसुना/शांत) उत्तर: शांत।
गतिविधि दो एक मिनी थिएटर है। दो दृश्य। दृश्य ए: अनसुना। ए कहता है, "मुझे मेरे दोस्त द्वारा अनसुना किया जा रहा है।" दृश्य बी: शांत। ए कहता है, "मैं पढ़ने के लिए चुप हूँ।" भावना के साथ कार्य करें।
गतिविधि तीन अजीब को ढूंढें। कौन सा वाक्य हास्यास्पद लगता है? "मैं चुप था जब मेरे शिक्षक ने मेरा नाम पुकारा।" क्यों? शिक्षक का बुलाना मतलब है कि आपको अनदेखा किया जा रहा है, शांत नहीं। अनसुना होना चाहिए।
गतिविधि चार एक वाक्य बनाएँ। अनदेखा करने के लिए अनसुना का प्रयोग करें। उदाहरण: "मुझे अनसुना किया जाता है जब मैं खेल का सुझाव देता हूँ।" शांत के लिए शांत का प्रयोग करें। उदाहरण: "मैं शांत हूँ जब बच्चा सोता है।"
बोनस चुनौती: यदि आपका मित्र आपको अनदेखा करता है, तो कहें "मुझे अनसुना किया जा रहा है।" यदि आप चुपके से जाते हैं, तो कहें "मैं चुप हूँ।" एक दोस्त के साथ अभ्यास करें।
ये खेल आपके दिमाग को प्रशिक्षित करते हैं। आप स्वाभाविक रूप से सही शब्द चुनेंगे। आज ही उन्हें दोस्तों के साथ खेलें।
हमेशा याद रखने के लिए आसान तुकबंदी
श्रोता मुड़ जाता है, वह अनसुना किया जा रहा है। आवाज़ कोई आवाज़ नहीं करती, वह चुप रहना है। कोई नहीं सुनता, अनसुना होना। कोई शोर नहीं होता, देखने के लिए शांत। अकेला और उदास, अनसुना रास्ता। शांतिपूर्ण और शांत, रहने के लिए शांत। दिल को चोट लगती है, देखभाल के साथ अनसुना। दिल शांत महसूस करता है, साझा करने के लिए शांत।
इस तुकबंदी को ताली बजाएं और जप करें। जल्द ही यह आपकी याददाश्त में बस जाएगा। अब कोई मिक्स-अप नहीं होगा।
इस सप्ताह आपका होमवर्क असाइनमेंट
नीचे दिए गए एक कार्य को चुनें। अपना उत्तर लिखें या ड्रा करें। इसे कल साझा करें।
कार्य एक: शांत जर्नल। एक छोटी नोटबुक तैयार करें। तीन चित्र बनाएँ। पहला: चुटकुला सुनाते समय अनसुना किया जा रहा है। दूसरा: पढ़ते समय चुप रहना। तीसरा: दोनों कोई प्रतिक्रिया नहीं दिखा रहे हैं। प्रत्येक के नीचे एक वाक्य लिखें। उदाहरण: "मुझे दोपहर के भोजन में अनसुना किया गया था। मैं कक्षा में चुप था। दोनों अलग महसूस हुए।"
कार्य दो: भूमिका निभाने वाला संस्करण। माता-पिता के साथ, "शांत बातचीत" खेलें। आप कहते हैं, "मुझे आपके द्वारा अनसुना किया जा रहा है।" माता-पिता कहते हैं, "मैं काम करने के लिए चुप हूँ।" भूमिकाएँ बदलें। वाक्यांशों का सही ढंग से उपयोग करने का अभ्यास करें।
कार्य तीन: साझाकरण संस्करण। कल कक्षा में, अपने डेस्कमेट को बताएं: "मुझे कल अनसुना किया गया था। मैं आज चुप था। आपके बारे में क्या?" उनके उदाहरण सुनें।
अपना काम कक्षा में लाएँ। हम सबसे अच्छे चित्र लटकाएंगे। हर कोई अपने वाक्य साझा करता है।
जीवन अभ्यास साप्ताहिक चुनौती
एक चुनौती पूरी करें। अपने शिक्षक या माता-पिता को प्रमाण दिखाएँ।
चुनौती ए: सुबह की दिनचर्या। जब आप अपने नींद से भरे भाई से बात करें तो अनसुना रहें। जब आप रसोई में चुपके से जाएं तो चुप रहें। कहें, "मुझे मेरे भाई द्वारा अनसुना किया गया था। मैं अनाज लेने के लिए चुप था।" अंतर महसूस करें। चुप रहने की एक तस्वीर लें।
चुनौती बी: खेल का समय हीरो। जब आप किसी ऐसे खेल का सुझाव देते हैं जिसे कोई पसंद नहीं करता है तो अनसुना रहें। जब आप किसी खेल में छिपते हैं तो चुप रहें। उन्हें बगल में रखें। उन्हें सही ढंग से लेबल करें। अपने दोस्त को दिखाओ।
चुनौती सी: रीडिंग नुक्कड़। एक अकेले पेड़ की कहानी में अनसुना रहें। एक सोते हुए जंगल की कहानी में चुप रहें। कहानी के समय उनका प्रयोग करें। अपने भाई-बहन को अपना संस्करण बताएं।
चुनौती डी: कला मज़ा। एक ऐसे व्यक्ति को ड्रा करने के लिए अनसुना करें जो आसपास कोई कान न होने पर चिल्ला रहा हो। एक ऐसे व्यक्ति को ड्रा करने के लिए चुप रहें जो उंगलियों को होंठों पर पकड़े हुए हो। एक चित्र बनाएं। इसे फ्रिज पर लटका दें।
कम से कम एक चुनौती करें। सही वाक्यांश का प्रयोग करते समय मुस्कुराएँ। आप हर दिन होशियार हो रहे हैं। शब्दों की खोज करते रहें। आज बहुत अच्छा काम किया।