एक बच्चे को कुछ करने की ज़रूरत है। वे अनिश्चित महसूस करते हैं। एक और व्यक्ति उन्हें आगे बढ़ने में मदद करने की कोशिश करता है। दो शब्द इस मदद का वर्णन करते हैं। 'उकसाया' और 'दबाव डाला'। दोनों का मतलब है 'किसी को कार्य करने के लिए प्रेरित करने की कोशिश की'। लेकिन वे अलग महसूस होते हैं। एक कोमल और प्रोत्साहित करने वाला है। एक मजबूत और अधिक ज़ोरदार है।
बच्चे कहानियों और बातचीत में इन शब्दों को सुनते हैं। अंतर को समझने से उन्हें यह बताने में मदद मिलती है कि लोग एक-दूसरे को कैसे प्रभावित करते हैं।
यह लेख परिवारों को इन प्रोत्साहन वाक्यांशों का पता लगाने में मदद करता है। आपका बच्चा सीखेगा कि कब कोई उकसाता है और कब कोई दबाव डालता है।
इन अभिव्यक्तियों का क्या अर्थ है?
'उकसाया' का अर्थ है 'किसी को कुछ करने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित या सलाह देना'। यह शब्द कोमल लेकिन लगातार समर्थन का सुझाव देता है। यह कहता है, 'मुझे लगता है कि आपको यह करना चाहिए। मुझे आप पर विश्वास है।'
एक बच्चे के लिए, एक माता-पिता के यह कहने के बारे में सोचें, 'चलो, तुम कर सकते हो। बस एक बार और कोशिश करो।' यह उकसाना है। आवाज़ प्रोत्साहित करने वाली है। लक्ष्य आत्मविश्वास बनाना है।
'दबाव डाला' का अर्थ है 'किसी को अधिक ज़ोर देकर कुछ करने पर ज़ोर देना या मजबूर करना'। यह शब्द अधिक मजबूत दबाव का सुझाव देता है। यह कहता है, 'आपको वास्तव में यह करने की ज़रूरत है। इंतज़ार मत करो।'
एक बच्चे के लिए, एक कोच के यह कहने के बारे में सोचें, 'अब आपको और प्रयास करना होगा। अब कोई समय नहीं बचा है। जाओ!' यह दबाव डालना है। आवाज़ अधिक ज़रूरी है। लक्ष्य अभी कार्रवाई करना है।
ये दो भाव समान लगते हैं क्योंकि दोनों किसी को कार्य करने की कोशिश करते हैं। दोनों देखभाल की भावना से आते हैं। दोनों चाहते हैं कि व्यक्ति आगे बढ़े।
लेकिन एक कोमल और लगातार है। एक मजबूत और अधिक ज़रूरी है।
अंतर क्या है?
मुख्य अंतर दबाव की मात्रा में निहित है। 'उकसाया' कोमल लेकिन लगातार प्रोत्साहन है। 'दबाव डाला' मजबूत, अधिक ज़ोरदार आग्रह है।
एक सुझाव देने के बारे में है। एक कार्रवाई की मांग करने के बारे में है।
'उकसाया' एक देखभाल करने वाली चीयरलीडर की तरह लगता है। व्यक्ति को विश्वास है कि आप कर सकते हैं। वे चाहते हैं कि आप कोशिश करें। वे आपके पक्ष में हैं। लहजा गर्म है।
'दबाव डाला' किसी ऐसे व्यक्ति की तरह लगता है जिसे अभी कार्रवाई की ज़रूरत है। समय सीमा हो सकती है। परिणाम हो सकते हैं। लहजा अधिक गंभीर और ज़रूरी है।
एक और अंतर दोहराव शामिल है। उकसाना लंबे समय तक कई बार हो सकता है। दबाव अक्सर एक छोटे, अधिक गहन क्षण में होता है।
इसके अलावा, दबाव में 'धक्का' जैसे शारीरिक शब्द शामिल हो सकते हैं। दबाव डालना दबाव जैसा लगता है। उकसाना आगे खींचने जैसा लगता है।
तो याद रखें: उकसाया = कोमल, लगातार प्रोत्साहन। दबाव डाला = मजबूत, अधिक ज़रूरी आग्रह।
हम प्रत्येक का उपयोग कब करते हैं?
कोमल, सहायक प्रोत्साहन के लिए 'उकसाया' का प्रयोग करें। इसका उपयोग तब करें जब किसी को आत्मविश्वास की आवश्यकता हो। इसका उपयोग दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए करें। इसका उपयोग तब करें जब व्यक्ति के पास समय हो।
उदाहरण के लिए, एक बच्चा प्रतिभा शो के बारे में घबराया हुआ है। एक माता-पिता कहते हैं, 'आपने इतनी मेहनत की है। बस वहाँ जाओ और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करो। मुझे आप पर विश्वास है।' उस माता-पिता ने बच्चे को उकसाया।
स्वास्थ्य सलाह के लिए 'उकसाया' का प्रयोग करें। 'डॉक्टर ने उसे और व्यायाम करने के लिए उकसाया।' सलाह मजबूत लेकिन कोमल है।
ज़रूरी स्थितियों के लिए 'दबाव डाला' का प्रयोग करें। इसका उपयोग तब करें जब कोई समय सीमा हो। इसका उपयोग तब करें जब कोई बहुत देर तक हिचकिचा रहा हो। इसका उपयोग अधिक मजबूत आग्रह के लिए करें।
उदाहरण के लिए, एक बच्चा यह तय नहीं कर पा रहा है कि समयबद्ध परीक्षा में कौन सा उत्तर चुनना है। शिक्षक कहते हैं, 'आपके पास दस सेकंड बचे हैं। बस एक चुनें। अब।' उस शिक्षक ने बच्चे पर दबाव डाला।
महत्वपूर्ण मामलों के लिए 'दबाव डाला' का प्रयोग करें। 'अग्निशामकों ने सभी को तुरंत इमारत छोड़ने के लिए दबाव डाला।' स्थिति ज़रूरी है।
इसका उपयोग तब भी करें जब किसी ने कई बार पूछा हो और अब कार्रवाई की आवश्यकता हो।
याद रखें: कोमल, लगातार प्रोत्साहन = 'उकसाया'। ज़रूरी, मजबूत आग्रह = 'दबाव डाला'।
बच्चों के लिए उदाहरण वाक्य
यहां 'उकसाया' के लिए सरल वाक्य दिए गए हैं:
उसकी माँ ने उसे स्कूल के नाटक के लिए प्रयास करने के लिए उकसाया। उसने कहा, 'तुम बहुत अच्छे होगे।'
(यह कोमल, सहायक प्रोत्साहन दिखाता है।)
शिक्षक ने छात्रों को हर रात बीस मिनट तक पढ़ने के लिए उकसाया।
(यह दीर्घकालिक आदत के लिए लगातार सलाह दिखाता है।)
उसने अपने दोस्त को पियानो बजाने का अभ्यास जारी रखने के लिए उकसाया, भले ही यह कठिन लगे।
(यह कठिनाई के माध्यम से किसी को प्रोत्साहित करना दिखाता है।)
यहां 'दबाव डाला' के लिए सरल वाक्य दिए गए हैं:
तूफान आने पर लाइफगार्ड ने तैराकों को पूल से बाहर निकलने के लिए दबाव डाला।
(यह सुरक्षा के लिए ज़रूरी आग्रह दिखाता है।)
उसने अपने भाई पर एक निर्णय लेने के लिए दबाव डाला। उसने कहा, 'हमें एक मिनट में निकलना होगा।'
(यह समय सीमा के कारण ज़रूरी दिखाता है।)
कोच ने अभ्यास के अंतिम मिनट के दौरान टीम पर और तेज़ दौड़ने के लिए दबाव डाला।
(यह समय-संवेदनशील क्षण में मजबूत दबाव दिखाता है।)
ध्यान दें कि 'उकसाया' कितना गर्म और धैर्यवान लगता है। 'दबाव डाला' ज़रूरी और समय-संवेदनशील लगता है।
बचने के लिए सामान्य गलतियाँ
कई लोग कोमल प्रोत्साहन के लिए 'दबाव डाला' कहते हैं। यह बहुत मजबूत लगता है। एक माता-पिता अच्छे से कहते हैं, 'तुम कर सकते हो'। आप कहते हैं, 'उसने उसे कोशिश करने के लिए दबाव डाला।'
गलत: कोमल प्रोत्साहन। 'दबाव डाला'।
सही: 'उसने उसे कोशिश करने के लिए उकसाया।'
कोमल प्रोत्साहन उकसाना है, दबाव डालना नहीं।
एक और गलती: ज़रूरी, समय-संवेदनशील क्षणों के लिए 'उकसाया' का उपयोग करना। यह बहुत नरम लगता है। आग आ रही है। कोई कहता है, 'अभी निकलो!' आप कहते हैं, 'उसने उन्हें जाने के लिए उकसाया।'
गलत: ज़रूरी खतरा। 'उकसाया'।
बेहतर: 'उसने उन्हें तुरंत जाने के लिए दबाव डाला। इंतज़ार करने का कोई समय नहीं था।'
खतरे और समय सीमा को मजबूत शब्द की आवश्यकता होती है।
तीसरी गलती: यह भूल जाना कि दबाव डालना ज़बरदस्ती या परेशान करने वाला लग सकता है। उकसाना आमतौर पर दयालु लगता है। अपने बच्चे को सिखाएँ कि प्रत्येक को प्राप्त करने में कैसा लगता है।
'माँ ने मुझे अभ्यास करने के लिए उकसाया। यह अच्छा लगा कि उसे मुझ पर विश्वास था।' 'माँ ने मुझे अभ्यास करने के लिए दबाव डाला। ऐसा लगा कि वह बहुत ज़ोर दे रही थी।' भावना का अंतर बच्चों को सही शब्द चुनने में मदद करता है।
आसान स्मृति युक्तियाँ
बच्चों के लिए यहां एक मज़ेदार तरकीब दी गई है। पीठ पर एक हाथ और धक्का देने वाले हाथ के बारे में सोचें।
'उकसाया' = एक हाथ धीरे से आपकी पीठ थपथपा रहा है। हाथ कहता है, 'तुम कर सकते हो। लगे रहो।' यह उकसाना है।
'दबाव डाला' = एक हाथ आपको आगे धकेल रहा है। हाथ कहता है, 'अब जाओ। आगे बढ़ो।' यह दबाव डालना है।
एक और स्मृति युक्ति: शब्दों को देखें। 'उकसाया' में 'उकसाने' जैसा शब्द है जैसे एक कोमल झिड़की। 'दबाव डाला' में 'दबाव' जैसा शब्द है जैसे वज़न से नीचे धकेलना।
एक साधारण चित्र बनाएँ। 'उकसाया' के बगल में पीठ पर धीरे से थपथपाते हुए एक हाथ बनाएँ। 'दबाव डाला' के बगल में एक कंधे को आगे धकेलते हुए एक हाथ बनाएँ। चित्र बच्चों को अंतर महसूस करने में मदद करते हैं।
यह प्रश्न भी पूछें: 'क्या प्रोत्साहन कोमल और धैर्यवान था या ज़रूरी और ज़ोरदार?' यदि कोमल और धैर्यवान, तो 'उकसाया' कहें। यदि ज़रूरी और ज़ोरदार, तो 'दबाव डाला' कहें।
त्वरित अभ्यास समय
अपने बच्चे के साथ इन आसान अभ्यासों का प्रयास करें। खाली स्थान को 'उकसाया' या 'दबाव डाला' से भरें।
पुस्तकालयाध्यक्ष ने बच्चों को अपनी किताबें समय पर वापस करने के लिए ____________। उसने अच्छे से कहा, 'यह सभी की मदद करता है।'
बस ड्राइवर ने सभी को जल्दी करने के लिए ____________। उसने चिल्लाया, 'बस अब जा रही है!'
उसके पिता ने उसे पहले प्रयास में असफल होने के बाद भी प्रयास जारी रखने के लिए ____________।
खेल में केवल दो मिनट शेष रहने पर, कोच ने खिलाड़ियों को एक और गोल करने के लिए ____________।
उत्तर:
उकसाया (किताबें वापस करने के बारे में कोमल, लगातार सलाह)
दबाव डाला (ज़रूरी, समय-संवेदनशील चिल्लाहट)
उकसाया (कठिनाई के माध्यम से कोमल प्रोत्साहन)
दबाव डाला (ज़रूरी, समय-संवेदनशील खेल की स्थिति)
अब घर पर दोनों वाक्यांशों का प्रयोग करने का अभ्यास करें। जब आप कोमल, धैर्यवान प्रोत्साहन देते हैं, तो कहें, 'मैंने आपको उकसाया।' जब आपको समय सीमा या खतरे के कारण ज़रूरी कार्रवाई की आवश्यकता होती है, तो कहें, 'मैंने आप पर दबाव डाला।' आपका बच्चा एक सहायक झिड़की और एक आवश्यक धक्का के बीच का अंतर सीखेगा।
समापन
कोमल, लगातार प्रोत्साहन के लिए 'उकसाया' का प्रयोग करें जो समय के साथ आत्मविश्वास बनाता है। अधिक ज़रूरी, ज़ोरदार आग्रह के लिए 'दबाव डाला' का प्रयोग करें जब समय कम हो या परिणाम गंभीर हों। दोनों कार्रवाई को प्रोत्साहित करते हैं, लेकिन एक आपकी पीठ थपथपाता है जबकि दूसरा आपके कंधे को धकेलता है।