हमारे भावना सहायक क्लब में आपका स्वागत है। आज हम मिया और लियो से मिलते हैं। वे पार्क में खेलते हैं। पिछले गुरुवार को, मिया ऊँचे स्लाइड पर चढ़ी। वह फिसल गई और गिर गई। उसके घुटने में ज़ोर से चोट लगी। उसके चेहरे पर आँसू बहने लगे। वह ज़ोर-ज़ोर से रोई। उसने कहा, "मुझे अपने घायल घुटने पर रोना आ रहा है!" लियो पास ही खड़ा था। उसने अपनी पसंदीदा खिलौना कार गिरा दी। वह एक झाड़ी में लुढ़क गई। उसकी आँखें पानी से भर गईं। उसने धीरे से सिसकी भरी। उसने कहा, "मुझे अपनी खोई हुई कार पर विलाप आ रहा है!" मिया ने बड़ी आवाज़ें निकालीं। लियो ने छोटी आवाज़ें निकालीं। दोनों दुखी महसूस कर रहे थे। अंतर देखें? एक ज़ोरदार है। एक शांत है। आइए पता करें कि क्यों।
रोने और विलाप करने को समझना
रोने का मतलब है ज़ोरदार, गंदे आँसू
कल्पना कीजिए कि जब आप अपनी कोहनी मारते हैं तो रोना आ रहा है। बड़े सिसकियाँ फूट पड़ती हैं। यह महसूस करने के लिए रोना है। कमरे में आवाज़ भर जाती है।
सोचिए कि जब आप एक खेल हार जाते हैं तो रोना आ रहा है। मुँह खुल जाता है। आँसू छलकते हैं। यह हारने के लिए रोना है। क्रिया शोरगुल वाली है।
अपने आप को एक दुखद फिल्म देखते समय रोते हुए चित्रित करें। पूरा शरीर काँपता है। यह देखने के लिए रोना है। दिल भारी महसूस होता है।
विलाप करने का मतलब है शांत, कोमल आँसू
अब कल्पना कीजिए कि जब आप अपनी दादी को याद करते हैं तो विलाप आ रहा है। शांत आँसू लुढ़कते हैं। यह याद करने के लिए विलाप है। आवाज़ छोटी रहती है।
सोचिए कि जब आप एक वादा तोड़ते हैं तो विलाप आ रहा है। कंधे धीरे-धीरे हिलते हैं। यह पछतावा करने के लिए विलाप है। क्रिया शांत है।
एक घायल पक्षी को देखते समय विलाप करने पर विचार करें। हाथ मुँह को ढकता है। यह देखने के लिए विलाप है। आत्मा कोमल महसूस करती है।
उन्हें जल्दी से कैसे बताएं
रोने का मतलब है बड़ा आयतन। विलाप करने का मतलब है छोटा आयतन। अपने आप से पूछें: क्या यह ज़ोरदार है? यदि हाँ, तो रोना। क्या यह शांत है? यदि हाँ, तो विलाप।
रोना एक आंधी जैसा है। विलाप एक हल्की बारिश जैसा है। एक खिड़कियाँ हिलाता है। एक धीरे से थपथपाता है।
भावना को याद रखें। रोना जंगली लगता है। विलाप शर्मीला लगता है। आवाज़ सुनो।
तीन वास्तविक जीवन परिदृश्य
पहला दृश्य खेल के मैदान पर होता है। मिया झूले से कूदती है। वह गलत उतरती है। उसकी टखने में मोच आ जाती है। वह ज़ोर से रोती है। वह कहती है, "मुझे इस दर्द पर रोना आ रहा है!" लियो पास ही देखता है। उसे अपनी खोई हुई खिलौना याद आती है। वह चुपचाप विलाप करता है। वह कहता है, "मुझे अपनी कार पर विलाप आ रहा है!" मिया शिक्षक का ध्यान आकर्षित करती है। लियो का ध्यान नहीं जाता। दोनों दुखी हैं। लेकिन एक रो रहा है। दूसरा विलाप कर रहा है।
दूसरा दृश्य घर पर होता है। माँ कुकीज़ जला देती है। मिया उन्हें खाना चाहती थी। वह बड़े सिसकियों के साथ रोती है। वह कहती है, "मुझे कुकीज़ पर रोना आ रहा है!" लियो अपनी मछली को खिलाना भूल गया। मछली अकेली दिखती है। वह धीरे से विलाप करता है। वह कहता है, "मुझे अपनी मछली पर विलाप आ रहा है!" मिया सबको सुनाती है। लियो इसे गुप्त रखता है। दोनों को अफ़सोस होता है। लेकिन एक रो रहा है। दूसरा विलाप कर रहा है।
तीसरा दृश्य स्कूल में होता है। शिक्षक अवकाश की घोषणा करते हैं। मिया अपनी डेस्क पर रोती है। वह कहती है, "मुझे खेलने पर रोना आ रहा है!" लियो दुखद खबर सुनता है। उसका दोस्त चला गया। वह अपनी आस्तीन में विलाप करता है। वह कहता है, "मुझे अपने दोस्त पर विलाप आ रहा है!" मिया कक्षा में बाधा डालती है। लियो छिपा रहता है। दोनों परेशान हैं। लेकिन एक रो रहा है। दूसरा विलाप कर रहा है।
शिफ्ट पर ध्यान दें। पहले ज़ोरदार। दूसरा शांत। आयतन के आधार पर अपना वाक्यांश चुनें।
आम गलतियाँ और उन्हें कैसे ठीक करें
गलती एक: "मैं ज़ोरदार खरोंच वाले घुटने पर विलाप कर रहा हूँ" कहना। यह गलत क्यों है: घुटने में दर्द से ज़ोरदार आवाज़ आती है। सही विकल्प: "मुझे अपने घुटने पर रोना आ रहा है।" स्मृति चाल: विलाप शांत है। रोना ज़ोरदार है।
गलती दो: "मैं शांत निराशा पर रो रहा हूँ" कहना। यह गलत क्यों है: निराशा कोमल आँसू लाती है। सही विकल्प: "मुझे अपनी निराशा पर विलाप आ रहा है।" स्मृति चाल: रोना ज़ोरदार है। विलाप कोमल है।
गलती तीन: "वह टूटी हुई बांह पर विलाप कर रही है" कहना। यह गलत क्यों है: टूटी हुई बांह में बहुत दर्द होता है। सही विकल्प: "वह अपनी बांह पर रो रही है।" स्मृति चाल: विलाप छोटा है। रोना बहुत बड़ा है।
गलती चार: "वह खोई हुई पेंसिल पर रो रहा है" कहना। यह गलत क्यों है: खोई हुई पेंसिल छोटा दुख है। सही विकल्प: "वह अपनी पेंसिल पर विलाप कर रहा है।" स्मृति चाल: रोना जंगली है। विलाप शांत है।
स्मृति चाल: मौसम के बारे में सोचें। रोना आंधी है। विलाप बूंदा बांदी है। आपका दिमाग अंतर जानता है।
इन शब्दों में महारत हासिल करने के लिए मजेदार गतिविधियाँ
गतिविधि एक शब्द स्वैप है। मैं वाक्य कहता हूँ। आप शब्द चुनें। तैयार?
वाक्य एक: "जब मैं ज़ोरदार गिरने पर ______ हूँ तो मेरी आवाज़ गूंजती है।" (रो रहा/विलाप कर रहा) उत्तर: रो रहा।
वाक्य दो: "जब मैं शांत नुकसान पर ______ हूँ तो मेरी आँखें चुपचाप पानी देती हैं।" (रो रहा/विलाप कर रहा) उत्तर: विलाप कर रहा।
वाक्य तीन: "मुझे पूरी बड़ी निराशा पर ______ महसूस होता है।" (रो रहा/विलाप कर रहा) उत्तर: रो रहा।
वाक्य चार: "छोटा आँसू मेरी गाल पर ______ है।" (रो रहा/विलाप कर रहा) उत्तर: विलाप कर रहा।
गतिविधि दो मिनी थिएटर है। दो दृश्य। दृश्य ए: रोना। ए कहता है, "मुझे ज़ोरदार boo-boo पर रोना आ रहा है!" दृश्य बी: विलाप। ए कहता है, "मुझे शांत रहस्य पर विलाप आ रहा है!" भावना के साथ कार्य करें।
गतिविधि तीन अजीब एक को ढूंढना है। कौन सा मज़ेदार लगता है? "मैं आँसुओं की आंधी पर विलाप कर रहा हूँ।" क्यों? आंधी ज़ोरदार रोना है। रोना चाहिए।
गतिविधि चार वाक्य बनाना है। ज़ोरदार आँसुओं के लिए रोने का प्रयोग करें। उदाहरण: "जब मैं अपने पैर के अंगूठे को ठोकर मारता हूँ तो मुझे रोना आता है।" शांत आँसुओं के लिए विलाप का प्रयोग करें। उदाहरण: "जब मुझे अपने पालतू जानवर की याद आती है तो मुझे विलाप आता है।"
बोनस चुनौती: यदि आँसू ज़ोरदार हैं, तो कहें "मुझे रोना आ रहा है।" यदि आँसू शांत हैं, तो कहें "मुझे विलाप आ रहा है।" दोस्त के साथ अभ्यास करें।
ये खेल दिमाग को प्रशिक्षित करते हैं। आप स्वाभाविक रूप से सही शब्द चुनते हैं। आज दोस्तों के साथ खेलें।
हमेशा याद रखने के लिए आसान तुकबंदी
आंधी ज़ोरदार, वह रो रही है। हल्की बारिश नरम, वह विलाप कर रही है। बड़े गंदे आँसू, रोने के लिए। छोटे शांत आँसू, देखने के लिए विलाप। जंगली और शोरगुल, रोने का तरीका। शर्मीला और शांत, विलाप करने के लिए। दिल भारी महसूस होता है, देखभाल के साथ रोना। आत्मा कोमल महसूस करती है, साझा करने के लिए विलाप।
तुकबंदी पर ताली बजाओ और जप करो। जल्द ही यह स्मृति में रहता है। अब कोई गड़बड़ नहीं।
इस सप्ताह आपका होमवर्क असाइनमेंट
नीचे दिए गए एक कार्य को चुनें। उत्तर लिखें या चित्र बनाएं। कल साझा करें।
कार्य एक: आँसू जर्नल। एक छोटा नोटबुक तैयार करें। तीन चित्र बनाएँ। पहला: ज़ोरदार गिरने से रोना। दूसरा: शांत नुकसान से विलाप। तीसरा: दोनों दुखद दिखा रहे हैं। प्रत्येक के नीचे वाक्य लिखें। उदाहरण: "ज़ोरदार रिलीज़ के लिए रो रहा है। शांत ठीक करने के लिए विलाप कर रहा है। दोनों भावनाएँ दिखाते हैं।"
कार्य दो: भूमिका निभाने वाला संस्करण। माता-पिता के साथ, "भावनाओं की बात" खेलें। आप कहते हैं, "मुझे आपके द्वारा रोना आ रहा है।" माता-पिता कहते हैं, "मुझे अपने काम से विलाप आ रहा है।" भूमिकाएँ बदलें। वाक्यांशों का सही ढंग से अभ्यास करें।
कार्य तीन: साझा करने वाला संस्करण। कल डेस्कमेट को बताएं: "मैं कल रो रहा था। मैं आज विलाप कर रहा था। आपका क्या हाल है?" उदाहरण सुनें।
कक्षा में काम लाएँ। हम सर्वश्रेष्ठ चित्र लटकाते हैं। हर कोई वाक्य साझा करता है।
जीवन अभ्यास साप्ताहिक चुनौती
एक चुनौती पूरी करें। शिक्षक या माता-पिता को प्रमाण दिखाएँ।
चुनौती ए: अवलोकन रिकॉर्ड। तीन दिन रिकॉर्ड करें। दिन एक: ज़ोरदार आँसुओं को नोट करके रोना। दिन दो: शांत आँसुओं को देखकर विलाप। दिन तीन: बड़ी रिहाई का आनंद लेकर रोना। चित्र बनाएँ। शिक्षक को दिखाओ।
चुनौती बी: हाथों से मज़ेदार। पेंसिल केस को सजाएं। स्टार स्टिकर संलग्न करें। क्लैस्प को जकड़ें। कहें, "मैं एक स्टिकर लगाता हूँ, फिर क्लैस्प को जकड़ता हूँ!" माता-पिता को दिखाओ।
चुनौती सी: सामाजिक मिशन। दादी से मिलें। कहें, "दादी, मैं आपसे रोने की बात करने आया था!" यह भी कहें, "मैं आपकी दुखद कहानी पर विलाप कर रहा था।" माता-पिता को सुनाएँ।
चुनौती डी: रचनात्मक आउटपुट। ड्रीम बुकमार्क बनाएं। पेपर बुकमार्क बनाएं। इसके बारे में कहानी बनाएं। कक्षा में प्रदर्शित करें।
कम से कम एक चुनौती करें। सही वाक्यांश का उपयोग करते समय मुस्कुराएँ। आप प्रतिदिन होशियार होते जाते हैं। शब्दों की खोज करते रहें। आज बहुत अच्छा काम किया।