हमारे भावना सहायक क्लब में आपका स्वागत है। आज हम मिया और लियो से मिलते हैं। वे पार्क में खेलते हैं। पिछले गुरुवार को, मिया एक लंबी स्लाइड पर चढ़ी। वह फिसल गई और गिर गई। उसका घुटना ज़मीन पर ज़ोर से लगा। आँसू उसके चेहरे पर बहने लगे। वह ज़ोर-ज़ोर से विलाप करने लगी। उसने कहा, "मैं अपने दर्द भरे घुटने पर विलाप कर रही हूँ!" लियो पास खड़ा था। उसने अपनी पसंदीदा खिलौना कार गिरा दी। वह एक झाड़ी में लुढ़क गई। उसके कंधे हिल रहे थे। उसने हल्की हिचकी की आवाज़ें निकालीं। उसने कहा, "मैं अपनी खोई हुई कार पर सिसक रहा हूँ!" मिया ने हवा को शोर से भर दिया। लियो ने छोटी-छोटी घुटन भरी आवाज़ें निकालीं। दोनों दुखी महसूस कर रहे थे। अंतर देखें? एक तेज़ और गन्दा है। एक शांत और कांपता हुआ है। आइए जानें कि क्यों।
सिसकने और विलाप करने को समझना
सिसकना शांत कांपते आँसू का मतलब है
कल्पना कीजिए कि आप अपनी दादी को याद करते हुए सिसक रहे हैं। कंधे धीरे से उछलते हैं। यह याद करने के लिए सिसकना है। गति कोमल महसूस होती है।
सोचिए कि जब आप वादा तोड़ते हैं तो सिसकना कैसा लगता है। छोटी-छोटी हिचकियाँ निकलती हैं। यह पछतावे के लिए सिसकना है। क्रिया अभी भी है।
अपने आप को एक घायल पक्षी को देखते हुए सिसकते हुए चित्रित करें। हाथ मुँह को ढकता है। यह देखने के लिए सिसकना है। आत्मा कोमल महसूस होती है।
विलाप करने का मतलब है तेज़ गन्दा शोर
अब कल्पना कीजिए कि आप अपनी कोहनी को टकराते हुए विलाप कर रहे हैं। बड़े चीखें फूट पड़ती हैं। यह महसूस करने के लिए विलाप करना है। आवाज़ कमरे को भर देती है।
सोचिए कि जब आप एक खेल हार जाते हैं तो विलाप करना कैसा लगता है। मुँह खुल जाता है। आँसू नीचे गिरते हैं। यह हारने के लिए विलाप करना है। क्रिया शोरगुल वाली है।
विचार करें कि जब आप एक दुखद फिल्म देखते हैं तो विलाप करना कैसा लगता है। पूरा शरीर हिलता है। यह देखने के लिए विलाप करना है। दिल भारी महसूस होता है।
उन्हें जल्दी से कैसे बताएं
सिसकना शांत झटकों के बारे में है। विलाप करना तेज़ चीखों के बारे में है। अपने आप से पूछें: क्या यह शांत है? यदि हाँ, तो सिसकना। क्या यह तेज़ है? यदि हाँ, तो विलाप करना।
सिसकना हल्की बारिश की तरह है। विलाप करना आंधी की तरह है। एक धीरे से टैप करता है। एक खिड़कियों को हिलाता है।
भावना को याद रखें। सिसकना शर्मीला लगता है। विलाप करना जंगली लगता है। आवाज़ सुनो।
तीन वास्तविक जीवन परिदृश्य
पहला दृश्य खेल के मैदान पर होता है। मिया झूले से कूदती है। वह गलत उतरती है। उसका टखना मुड़ जाता है। वह ज़ोर-ज़ोर से विलाप करती है। वह कहती है, "मैं इस दर्द पर विलाप कर रही हूँ!" लियो पास में देखता है। उसे अपनी खोई हुई खिलौना याद आती है। वह चुपचाप सिसकता है। वह कहता है, "मैं अपनी कार पर सिसक रहा हूँ!" मिया शिक्षक का ध्यान आकर्षित करती है। लियो का ध्यान नहीं जाता। दोनों दुखी हैं। लेकिन एक विलाप कर रहा है। दूसरा सिसक रहा है।
दूसरा दृश्य घर पर होता है। माँ ने कुकीज़ जला दीं। मिया उन्हें खाना चाहती थी। वह बड़ी चीखों के साथ विलाप करती है। वह कहती है, "मैं कुकीज़ पर विलाप कर रही हूँ!" लियो अपनी मछली को खिलाना भूल गया। मछली अकेली दिखती है। वह धीरे से सिसकता है। वह कहता है, "मैं अपनी मछली पर सिसक रहा हूँ!" मिया सबको सुनाती है। लियो इसे गुप्त रखता है। दोनों को अफ़सोस होता है। लेकिन एक विलाप कर रहा है। दूसरा सिसक रहा है।
तीसरा दृश्य स्कूल में होता है। शिक्षक अवकाश की घोषणा नहीं करते हैं। मिया अपने डेस्क पर विलाप करती है। वह कहती है, "मैं खेलने पर विलाप कर रही हूँ!" लियो को दुखद खबर सुनाई देती है। उसका दोस्त चला गया। वह अपनी आस्तीन में सिसकता है। वह कहता है, "मैं अपने दोस्त पर सिसक रहा हूँ!" मिया कक्षा को बाधित करती है। लियो छिपा रहता है। दोनों परेशान हैं। लेकिन एक विलाप कर रहा है। दूसरा सिसक रहा है।
शिफ्ट पर ध्यान दें। पहले तेज़। दूसरा शांत। मात्रा के आधार पर अपना वाक्यांश चुनें।
आम गलतियाँ और उन्हें कैसे ठीक करें
गलती एक: "मैं ज़ोर से खरोंच वाले घुटने पर सिसक रहा हूँ" कहना। यह गलत क्यों है: घुटने के दर्द से बड़ा शोर होता है। सही विकल्प: "मैं अपने घुटने पर विलाप कर रहा हूँ।" स्मृति चाल: सिसकना शांत है। विलाप करना तेज़ है।
गलती दो: "मैं शांत निराशा पर विलाप कर रहा हूँ" कहना। यह गलत क्यों है: निराशा से हल्के आँसू आते हैं। सही विकल्प: "मैं अपनी निराशा पर सिसक रहा हूँ।" स्मृति चाल: विलाप करना तेज़ है। सिसकना कोमल है।
गलती तीन: "वह टूटी हुई पेंसिल पर विलाप कर रही है" कहना। यह गलत क्यों है: टूटी हुई पेंसिल छोटा दुख है। सही विकल्प: "वह अपनी पेंसिल पर सिसक रही है।" स्मृति चाल: विलाप करना बहुत बड़ा है। सिसकना छोटा है।
गलती चार: "वह आँसुओं की आंधी पर सिसक रहा है" कहना। यह गलत क्यों है: आंधी तेज़ विलाप है। सही विकल्प: "वह अपने आँसुओं पर विलाप कर रहा है।" स्मृति चाल: सिसकना शर्मीला है। विलाप करना जंगली है।
स्मृति चाल: मौसम के बारे में सोचें। विलाप करना आंधी है। सिसकना बूंदा बांदी है। आपका दिमाग अंतर जानता है।
इन शब्दों में महारत हासिल करने के लिए मज़ेदार गतिविधियाँ
गतिविधि एक शब्द अदला-बदली है। मैं वाक्य कहता हूँ। आप शब्द चुनें। तैयार?
वाक्य एक: "जब मैं ज़ोर से गिरने पर ______ हूँ तो मेरी आवाज़ गूँजती है।" (सिसकना/विलाप करना) उत्तर: विलाप करना।
वाक्य दो: "जब मैं शांत नुकसान पर ______ हूँ तो मेरे कंधे धीरे से हिलते हैं।" (सिसकना/विलाप करना) उत्तर: सिसकना।
वाक्य तीन: "मुझे पूरी बड़ी निराशा पर ______ महसूस होता है।" (सिसकना/विलाप करना) उत्तर: विलाप करना।
वाक्य चार: "छोटी हिचकी मेरे गले में ______ है।" (सिसकना/विलाप करना) उत्तर: सिसकना।
गतिविधि दो मिनी थिएटर है। दो दृश्य। दृश्य ए: विलाप करना। ए कहता है, "मैं ज़ोर से boo-boo पर विलाप कर रहा हूँ!" दृश्य बी: सिसकना। ए कहता है, "मैं शांत रहस्य पर सिसक रहा हूँ!" भावना के साथ कार्य करें।
गतिविधि तीन अजीब को ढूंढना है। कौन सा अजीब लगता है? "मैं आँसुओं की आंधी पर सिसक रहा हूँ।" क्यों? आंधी तेज़ विलाप है। विलाप करना चाहिए।
गतिविधि चार वाक्य बनाना है। तेज़ आँसुओं के लिए विलाप करने का प्रयोग करें। उदाहरण: "जब मैं अपने पैर के अंगूठे को ठोकर मारता हूँ तो मैं विलाप करता हूँ।" शांत आँसुओं के लिए सिसकने का प्रयोग करें। उदाहरण: "जब मुझे अपने पालतू जानवर की याद आती है तो मैं सिसकता हूँ।"
बोनस चुनौती: यदि आँसू तेज़ हैं, तो कहें "मैं विलाप कर रहा हूँ।" यदि आँसू शांत हैं, तो कहें "मैं सिसक रहा हूँ।" दोस्त के साथ अभ्यास करें।
ये खेल दिमाग को प्रशिक्षित करते हैं। आप स्वाभाविक रूप से सही शब्द चुनते हैं। आज दोस्तों के साथ खेलें।
हमेशा याद रखने के लिए आसान तुकबंदी
आंधी तेज़, वह विलाप कर रही है। हल्की बारिश नरम, वह सिसक रही है। बड़े गंदे चीखें, विलाप करने के लिए। छोटे कांपते हिचकी, देखने के लिए सिसकना। जंगली और शोरगुल, विलाप करने का तरीका। शर्मीला और शांत, सिसकने के लिए। दिल भारी महसूस होता है, देखभाल के साथ विलाप करना। आत्मा कोमल महसूस होती है, साझा करने के लिए सिसकना।
तुकबंदी पर ताली बजाओ और जप करो। जल्द ही यह स्मृति में रहता है। अब कोई गड़बड़ नहीं।
इस सप्ताह आपका होमवर्क असाइनमेंट
नीचे दिए गए कार्यों में से एक चुनें। उत्तर लिखें या ड्रा करें। कल साझा करें।
कार्य एक: आँसू जर्नल। एक छोटी नोटबुक तैयार करें। तीन चित्र बनाएँ। पहला: ज़ोर से गिरने पर विलाप करना। दूसरा: शांत नुकसान पर सिसकना। तीसरा: दोनों दुख दिखा रहे हैं। प्रत्येक के नीचे वाक्य लिखें। उदाहरण: "तेज़ रिलीज़ करने के लिए विलाप कर रहा है। शांत ठीक करने के लिए सिसक रहा है। दोनों भावनाएँ दिखाते हैं।"
कार्य दो: भूमिका निभाने वाला संस्करण। माता-पिता के साथ, "भावनाओं की बात" खेलें। आप कहते हैं, "मैं आपके द्वारा विलाप कर रहा हूँ।" माता-पिता कहते हैं, "मैं अपने काम से सिसक रहा हूँ।" भूमिकाएँ बदलें। वाक्यांशों का सही ढंग से अभ्यास करें।
कार्य तीन: साझा करने वाला संस्करण। कल डेस्कमेट को बताएं: "मैं कल विलाप कर रहा था। मैं आज सिसक रहा था। आपके बारे में क्या?" उदाहरण सुनें।
काम कक्षा में लाओ। हम सबसे अच्छे चित्र लटकाते हैं। हर कोई वाक्य साझा करता है।
जीवन अभ्यास साप्ताहिक चुनौती
एक चुनौती पूरी करें। शिक्षक या माता-पिता को प्रमाण दिखाएँ।
चुनौती ए: अवलोकन रिकॉर्ड। तीन दिन रिकॉर्ड करें। दिन एक: ज़ोरदार आँसुओं को नोट करके विलाप करना। दिन दो: शांत आँसुओं को देखकर सिसकना। दिन तीन: बड़ी रिहाई का आनंद लेकर विलाप करना। चित्र बनाएँ। शिक्षक को दिखाओ।
चुनौती बी: हाथों से मज़ेदार। पेंसिल केस को सजाएं। स्टार स्टिकर संलग्न करें। कुंडी बांधें। कहें, "मैं एक स्टिकर लगाता हूँ, फिर कुंडी लगाता हूँ!" माता-पिता को दिखाओ।
चुनौती सी: सामाजिक मिशन। दादी से मिलें। कहें, "दादी, मैं आपसे विलाप करने की बात करने आया था!" यह भी कहें, "मैं आपकी दुखद कहानी पर सिसक रहा था।" माता-पिता को सुनाएँ।
चुनौती डी: रचनात्मक आउटपुट। सपनों का बुकमार्क बनाएं। कागज का बुकमार्क बनाएं। इसके बारे में कहानी बनाएं। कक्षा में प्रदर्शित करें।
कम से कम एक चुनौती करें। सही वाक्यांश का उपयोग करते समय मुस्कुराएँ। आप प्रतिदिन होशियार होते जाते हैं। शब्दों की खोज करते रहें। आज बहुत अच्छा काम किया।