एक बच्चे को मदद की ज़रूरत होती है। वे आपको परेशान करने के बारे में चिंता करते हैं। “क्या यह आपके लिए बहुत कठिन है?” वे पूछते हैं। दो वाक्यांश चिंता का जवाब देते हैं। “यह आसान है।” “कोई परेशानी नहीं।” दोनों का मतलब है “मैं मदद कर सकता हूँ। चिंता मत करो।”
लेकिन ये वाक्यांश अलग महसूस होते हैं। एक कार्य के बारे में बात करता है। एक सहायक की भावनाओं के बारे में बात करता है। बच्चे दोनों सुनते हैं। अंतर को समझने से उन्हें मदद मांगने में सुरक्षित महसूस होता है।
यह लेख परिवारों को इन आश्वस्त करने वाले वाक्यांशों का पता लगाने में मदद करता है। आपका बच्चा सीखेगा कि सहायक कब कहते हैं “यह आसान है” और कब वे कहते हैं “कोई परेशानी नहीं।”
इन अभिव्यक्तियों का क्या मतलब है?
“यह आसान है” का मतलब है “इस कार्य के लिए मुझसे बहुत कम प्रयास या कौशल की आवश्यकता होती है।” वाक्यांश कार्य की कठिनाई पर केंद्रित है। यह कहता है “यह मेरे लिए करना मुश्किल नहीं है।”
एक बच्चे के लिए, इसे जूते बांधने जैसा सोचें। एक वयस्क कहता है “यह आसान है।” उनका मतलब है “यह मेरे लिए एक सरल कार्य है। मैंने इसे हजारों बार किया है।”
“कोई परेशानी नहीं” का मतलब है “आपकी मदद करने से मुझे कोई असुविधा या बोझ नहीं होता है।” वाक्यांश सहायक के अनुभव पर केंद्रित है। यह कहता है “आप मुझे परेशान नहीं कर रहे हैं।”
एक बच्चे के लिए, इसे खोए हुए खिलौने को खोजने में मदद करने जैसा सोचें। एक वयस्क कहता है “कोई परेशानी नहीं।” उनका मतलब है “मुझे देखने में कोई आपत्ति नहीं है। आप परेशान नहीं कर रहे हैं।”
ये दो अभिव्यक्तियाँ समान लगती हैं क्योंकि दोनों एक चिंतित बच्चे को आश्वस्त करती हैं। दोनों कहते हैं “मैं मदद कर सकता हूँ।” दोनों अपराधबोध को दूर करते हैं।
लेकिन एक कार्य की कठिनाई के बारे में बात करता है। एक सहायक की भावनाओं के बारे में बात करता है।
अंतर क्या है?
मुख्य अंतर इस बात में निहित है कि वाक्यांश क्या वर्णित करता है। “यह आसान है” कार्य का वर्णन करता है। “कोई परेशानी नहीं” सहायक की इच्छा का वर्णन करता है।
एक नौकरी के बारे में है। एक सहायक के बारे में है।
“यह आसान है” गतिविधि के बारे में एक कथन की तरह लगता है। कार्य में कम प्रयास की आवश्यकता होती है। सहायक के पास कौशल है। कठिनाई का स्तर कम है।
“कोई परेशानी नहीं” सहायक के रवैये के बारे में एक कथन की तरह लगता है। सहायक बोझ महसूस नहीं करता है। मदद स्वतंत्र रूप से दी जाती है। बच्चा परेशान नहीं है।
एक और अंतर बच्चे की चिंता में शामिल है। यदि बच्चा इस बात की चिंता करता है कि कार्य कठिन है, तो कहें “यह आसान है।” यदि बच्चा परेशान होने की चिंता करता है, तो कहें “कोई परेशानी नहीं।”
इसके अतिरिक्त, “कोई परेशानी नहीं” का उपयोग अक्सर धन्यवाद के जवाब में किया जाता है। “मदद करने के लिए धन्यवाद।” “कोई परेशानी नहीं।”
तो याद रखें: यह आसान है = कार्य में कम प्रयास की आवश्यकता होती है। कोई परेशानी नहीं = आप बोझ नहीं हैं।
हम प्रत्येक का उपयोग कब करते हैं?
“यह आसान है” का उपयोग करें जब एक बच्चा कार्य की कठिनाई के बारे में चिंता करता है। इसका उपयोग तब करें जब बच्चा सोचता है कि कुछ बहुत कठिन है। इसका उपयोग आत्मविश्वास बनाने के लिए करें।
उदाहरण के लिए, एक बच्चा एक ज़िपर से जूझ रहा है। वे कहते हैं “यह बहुत कठिन है।” आप कहते हैं “यह मेरे लिए आसान है। मुझे आपको दिखाने दो।” आप कठिनाई को संबोधित करते हैं।
उन कार्यों के लिए “यह आसान है” का उपयोग करें जो वास्तव में आपके लिए सरल हैं। शर्ट का बटन लगाना। एक जार खोलना। एक संकेत पढ़ना।
“कोई परेशानी नहीं” का उपयोग करें जब एक बच्चा आपको परेशान करने के बारे में चिंता करता है। इसका उपयोग तब करें जब वे कहते हैं “माफ़ करना।” इसका उपयोग तब करें जब वे आपको धन्यवाद दें। इसका उपयोग अपराधबोध को दूर करने के लिए करें।
उदाहरण के लिए, एक बच्चा आपके काम के बीच में मदद मांगता है। वे कहते हैं “माफ़ करना।” आप कहते हैं “कोई परेशानी नहीं। मुझे मदद करके खुशी हो रही है।” आप इस बारे में उनकी चिंता को संबोधित करते हैं कि वे बोझ बन रहे हैं।
“कोई परेशानी नहीं” का उपयोग करें जब कार्य कठिन हो सकता है, लेकिन आपको कोई आपत्ति नहीं है। भले ही इसमें प्रयास लगे, बच्चा परेशान नहीं है।
धन्यवाद के जवाब में भी “कोई परेशानी नहीं” का उपयोग करें। “मुझे ले जाने के लिए धन्यवाद।” “कोई परेशानी नहीं। मुझे कार में आपका समय अच्छा लगता है।”
याद रखें: कार्य की कठिनाई के बारे में चिंता = “यह आसान है।” बोझ बनने की चिंता = “कोई परेशानी नहीं।”
बच्चों के लिए उदाहरण वाक्य
यहाँ “यह आसान है” के लिए सरल वाक्य दिए गए हैं:
मेरे लिए सबसे ऊपर की शेल्फ तक पहुँचना आसान है। मुझे वह आपके लिए लाने दो।
(यह एक ऐसे कार्य को संबोधित करता है जिसमें ऊंचाई की आवश्यकता होती है।)
आप सोचते हैं कि इस शब्द की वर्तनी कठिन है? एक बार जब आप नियम जान जाते हैं तो यह आसान होता है।
(यह सीखने के कार्य की कठिनाई को संबोधित करता है।)
इस टूटे हुए खिलौने को ठीक करना आसान है। मुझे बस कुछ गोंद चाहिए।
(यह मरम्मत की कठिनाई को संबोधित करता है।)
यहाँ “कोई परेशानी नहीं” के लिए सरल वाक्य दिए गए हैं:
कोई परेशानी नहीं। मैं वैसे भी व्यस्त नहीं था।
(यह एक बच्चे को आश्वस्त करता है जो सोचता है कि उन्होंने बाधा डाली।)
आपको माफ़ी माँगने की ज़रूरत नहीं है। आपकी मदद करना कोई परेशानी नहीं है।
(यह मदद माँगने के बारे में अपराधबोध को दूर करता है।)
मुझे पूछने के लिए धन्यवाद। इसे फिर से समझाने में कोई परेशानी नहीं है।
(यह धन्यवाद का जवाब देता है जबकि आश्वस्त करता है।)
ध्यान दें कि कैसे “यह आसान है” कार्य की कठिनाई के बारे में बात करता है। “कोई परेशानी नहीं” सहायक की इच्छा के बारे में बात करता है।
बचने के लिए सामान्य गलतियाँ
कई लोग कहते हैं “यह आसान है” जब बच्चे की चिंता बोझ बनने के बारे में होती है। यह बिंदु से चूक जाता है। एक बच्चा कहता है “आपको परेशान करने के लिए माफ़ करना।” आप कहते हैं “यह आसान है।”
गलत: बच्चा परेशान होने की चिंता करता है। “यह आसान है।”
सही: “कोई परेशानी नहीं। आप कभी भी परेशान नहीं करते।”
बच्चे की चिंता बोझ बनने के बारे में है। उस चिंता को सीधे संबोधित करें।
एक और गलती: उन कार्यों के लिए “कोई परेशानी नहीं” का उपयोग करना जो वास्तव में कठिन हैं। यह एक बच्चे को भ्रमित कर सकता है। एक कार्य में लंबा समय लगता है। आप कहते हैं “कोई परेशानी नहीं।” बच्चा आपको संघर्ष करते हुए देखता है।
बच्चा शायद आप पर विश्वास करना बंद कर दे। ईमानदार रहें। “यह थोड़ा कठिन है, लेकिन आपकी मदद करना कोई परेशानी नहीं है।” सच्चाई विश्वास बनाती है।
तीसरी गलती: यह भूलना कि दोनों वाक्यांश बच्चे की वास्तविक कठिनाई को खारिज कर सकते हैं। यदि एक बच्चा वास्तव में कुछ कठिन पाता है, तो “यह आसान है” कहने से उन्हें बुरा लग सकता है।
इसके बजाय कहें “यह अभी आपके लिए कठिन हो सकता है, लेकिन अभ्यास के साथ यह आसान हो जाता है।” पहले बच्चे के अनुभव को मान्य करें। फिर मदद की पेशकश करें।
आसान स्मृति युक्तियाँ
यहाँ बच्चों के लिए एक मजेदार तरकीब है। एक पंख और एक मुस्कान के बारे में सोचें।
“यह आसान है” = एक पंख। कार्य एक पंख की तरह हल्का है। इसका ज्यादा वजन नहीं होता है। इसे उठाना आसान है। पंख कार्य के बारे में है।
“कोई परेशानी नहीं” = एक मुस्कान। एक मुस्कान दिखाती है कि आप खुश हैं। मदद करने से आपको मुस्कान आती है। बच्चा कोई परेशानी नहीं है। मुस्कान सहायक की भावना के बारे में है।
एक और स्मृति टिप: शब्दों को देखें। “आसान” कार्य के बारे में बात करता है। “परेशानी” परेशान करने के बारे में बात करता है। एक नौकरी के बारे में है। एक सहायक के बारे में है।
एक साधारण चित्र बनाएँ। “यह आसान है” के बगल में एक पंख बनाएँ। “कोई परेशानी नहीं” के बगल में एक मुस्कुराता हुआ चेहरा बनाएँ। चित्र बच्चों को अंतर महसूस करने में मदद करते हैं।
यह प्रश्न भी आज़माएँ: “क्या बच्चा इस बात की चिंता करता है कि कार्य कठिन है या परेशान हो रहा है?” यदि कार्य कठिन है, तो कहें “यह आसान है।” यदि परेशान हो रहा है, तो कहें “कोई परेशानी नहीं।”
त्वरित अभ्यास समय
अपने बच्चे के साथ इन आसान अभ्यासों को आज़माएँ। खाली स्थान को “यह आसान है” या “कोई परेशानी नहीं” से भरें।
आपका बच्चा एक जार खोलने के लिए संघर्ष करता है। वे इसे आपको सौंपते हैं। आप कहते हैं “________________। मेरे मजबूत हाथ हैं।”
आपका बच्चा आपके पसंदीदा टीवी शो के दौरान मदद माँगता है। वे कहते हैं “माफ़ करना।” आप कहते हैं “________________। शो इंतज़ार कर सकता है।”
आपका बच्चा कहता है “यह गणित की समस्या असंभव लगती है।” आप कहते हैं “________________ एक बार जब आप तरकीब सीख जाते हैं।”
आपका बच्चा आपको अभ्यास के लिए ले जाने के लिए धन्यवाद देता है। आप कहते हैं “________________। मुझे आपको खेलते हुए देखना पसंद है।”
उत्तर:
यह आसान है (जार खोलने की कार्य कठिनाई)
कोई परेशानी नहीं (बच्चा बाधा डालने की चिंता करता है)
यह आसान है (गणित की समस्या की कठिनाई)
कोई परेशानी नहीं (धन्यवाद का जवाब देना, इच्छा दिखाना)
अब घर पर दोनों वाक्यांशों का उपयोग करने का अभ्यास करें। जब आपका बच्चा किसी कार्य के कठिन होने की चिंता करता है, तो कहें “यह आसान है” और फिर उन्हें दिखाएँ कि कैसे। जब आपका बच्चा परेशान होने की चिंता करता है, तो गर्मजोशी से मुस्कान के साथ “कोई परेशानी नहीं” कहें। आपका बच्चा सीखेगा कि कुछ मदद आसान है और सभी मदद कोई परेशानी नहीं है जब प्यार से दी जाती है।
समापन
एक बच्चे को यह आश्वस्त करने के लिए “यह आसान है” का उपयोग करें कि किसी कार्य के लिए सहायक से बहुत कम प्रयास या कौशल की आवश्यकता होती है। एक बच्चे को यह आश्वस्त करने के लिए “कोई परेशानी नहीं” का उपयोग करें कि मदद माँगने से सहायक को कोई परेशानी नहीं होती है। दोनों कहते हैं “मैं मदद कर सकता हूँ,” लेकिन एक कार्य का वर्णन करता है जबकि एक दिल का वर्णन करता है।