歡迎來到我們的微笑俱樂部。今天我們見到米亞和里奧。他們喜歡陽光明媚的日子。上個星期六，米亞贏得了拼字比賽。她跳得很高。她喊道：「我很開心能慶祝我的勝利！」里奧提早完成了他的家務。他坐在門廊上。他輕輕地笑了。他說：「我很樂於擁有空閒時間。」米亞跳來跳去。里奧看著雲。兩個人都感覺很好。看到差別了嗎？一個充滿喜悅。另一個內心閃耀。讓我們來探索原因。
了解「開心」和「樂於」
「開心」意味著大聲表現出喜悅
想像一下，當你得到一輛新自行車時，你會很開心。你騎得很快，大喊大叫。這就是分享興奮的開心。動作感覺像煙火。
想想當你的隊伍得分時，你會很開心。你和每個人擊掌。這就是傳播歡樂的開心。動作很大聲。
想像一下自己在生日派對上很開心。你吹著喇叭，哈哈大笑。這就是慶祝盛事的開心。喜悅溢於言表。
「樂於」意味著內心感到靜謐的喜悅
現在想像一下，當你完成作業時，你會很樂於。你合上書。這就是樂於感到解脫。動作感覺很平靜。
想想當雨停了，你會很樂於。你看到彩虹。這就是樂於欣賞美麗。動作很祥和。
考慮一下當你幫助別人的時候，你會很樂於。你內心感到溫暖。這就是樂於知道善良。喜悅留在內心。
如何快速分辨它們
「開心」會爆發出來。「樂於」則留在裡面。問問自己：我想大喊嗎？如果是，就是「開心」。我想靜靜地微笑嗎？如果是，就是「樂於」。
「開心」感覺像遊行。「樂於」感覺像日出。一個很大聲。另一個很柔和。
記住音量。「開心」被聽見。「樂於」被感覺到。看看你的反應。
三個真實生活場景
第一幕發生在公園裡。米亞找到了一片四葉草。她跑去給朋友們看。她說：「我很開心能分享這個幸運！」里奧看到一隻蝴蝶降落。他默默地看著。他說：「我很樂於看到大自然。」米亞揮舞著三葉草。里奧溫柔地笑了。兩個人都很享受。
第二幕發生在家裡。米亞和媽媽一起烤餅乾。她舔著湯匙。她說：「我很開心能嚐到麵糊！」里奧完成了他的閱讀。他放下書。他說：「我很樂於完成這個故事。」米亞跳起來要更多。里奧心滿意足地嘆了口氣。兩個人都感到很滿意。
第三幕發生在學校。米亞得到了一顆金星。她把它別在襯衫上。她說：「我很開心能展示我的作品！」里奧幫助了一個同學。他感到很溫暖。他說：「我很樂於伸出援手。」米亞自豪地笑了。里奧默默地點點頭。兩個人都容光煥發。
注意轉變。先是向外的喜悅。然後是向內的喜悅。根據你的音量選擇你的短語。
常見錯誤以及如何修正
錯誤一：說「我很高興贏得了比賽」。為什麼錯了：贏得比賽會帶來很大的開心歡呼。正確的替代方案：「我很開心贏得了比賽」。記憶技巧：開心用於大勝利；樂於用於小安慰。
錯誤二：說「我很高興我的頭痛消失了」。為什麼錯了：頭痛緩解帶來了靜謐的樂於解脫。正確的替代方案：「我很樂於我的頭痛消失了」。記憶技巧：樂於用於靜謐的解脫；開心用於大聲歡呼。
錯誤三：說「她在生日派對上很樂於」。為什麼錯了：生日派對帶來了開心的慶祝。正確的替代方案：「她在生日派對上很開心」。記憶技巧：開心用於派對；樂於用於平靜的時刻。
錯誤四：說「當他看到日落時，他很高興」。為什麼錯了：日落帶來了樂於欣賞。正確的替代方案：「當他看到日落時，他很樂於」。記憶技巧：樂於用於大自然；開心用於成就。
記憶技巧：想想鼓。開心是大聲的節拍。樂於是柔和的嗡嗡聲。你的大腦知道其中的區別。
掌握這些詞彙的有趣活動
活動一是臉部遊戲。我說一個字。你做出表情。開心？假裝跳起來歡呼。樂於？假裝閉上眼睛微笑。我們一起笑。
活動二是故事鏈。從「我很開心，因為……」開始。下一個人加上「然後我很樂於，因為……」使用愚蠢的喜悅。對這些圖像咯咯笑。
活動三是繪畫比賽。畫一個很開心的人。畫一個很樂於的人。展示給你的夥伴。猜猜哪個是哪個。
活動四是展示和講述。帶一張你很開心的照片。說：「我用這個來開心。」帶一張你很樂於的照片。說：「我用這個來樂於。」展示這種感覺。
這些遊戲訓練你的大腦。你會自然地選擇正確的詞。今天和朋友們一起玩吧。
永遠記住的簡單韻律
跳起來喊叫，那就是開心。
微笑和發光，那就是樂於。
大聲而明亮，開心看見。
柔和而溫暖，樂於停留。
盛大的遊行，開心的方式。
靜靜的擁抱，樂於停留。
分享喜悅，開心關懷。
保持親密，樂於分享。
拍手並吟唱這首韻律。很快它就會存在於你的記憶中。不再混淆。
你本週的家庭作業
選擇下面的其中一項任務。寫下或畫出你的答案。明天分享。
任務一：喜悅日記。準備一本小筆記本。畫三張圖片。第一：當你贏得比賽時很開心。第二：當你完成一本書時很樂於。第三：兩個人都微笑。在每張圖片下寫一句話。例如：「我很開心贏得了比賽。我很樂於完成閱讀。兩者都感覺很棒。」
任務二：角色扮演版。和父母一起玩「喜悅檢查」。你說：「我很開心，因為我得到了一個新玩具。」父母說：「我很樂於，因為陽光普照。」互換角色。練習正確使用短語。
任務三：分享版。明天在課堂上，告訴你的同桌：「我昨天很開心。我今天很樂於。你呢？」聽聽他們的例子。
把你的作品帶到課堂上。我們將展示最好的繪畫。每個人都分享他們的句子。
生活練習每週挑戰
完成一項挑戰。向你的老師或父母展示證據。
挑戰 A：晨間例行公事。當你吃煎餅時，要開心。當你繫鞋帶時，要樂於。說：「我很開心吃煎餅。我很樂於繫鞋帶。」感受一下差異。拍一張你很樂於的照片。
挑戰 B：遊戲時間英雄。當你得分時，要開心。當你休息時，要樂於。把它們並排放置。正確地標記它們。展示給你的朋友。
挑戰 C：閱讀角落。在關於節日的文章中要開心。在關於安靜散步的故事中要樂於。在故事時間使用它們。告訴你的兄弟姐妹你的版本。
挑戰 D：藝術樂趣。畫一個遊行要開心。畫一隻睡覺的貓要樂於。創建一張圖片。把它掛在冰箱上。
至少完成一項挑戰。當你使用正確的短語時微笑。你每天都在變得更聰明。繼續探索文字。今天做得很好。