每天晚上都要睡覺。穿上睡衣。刷牙。關燈。有兩個常見的短語描述了入睡的過程。「去睡覺」和「睡著了」。兩者都表示「進入休息狀態」。但其中一個是關於睡覺的努力。一個是關於它發生的那一刻。家長和孩子可以一起學習。睡眠對成長中的身體很重要。用正確的詞語來描述這個過程。讓我們來探索這兩個睡眠表達方式。
這些表達方式是什麼意思？ 「去睡覺」的意思是「開始睡覺的過程」。這是一個你選擇做的事情。你上床、閉上眼睛，然後試著睡覺。這是一個命令或指示。
對於孩子來說，想想家長說「現在去睡覺」。「去睡覺」的意思是「是時候停止玩耍，開始休息了」。
「睡著了」的意思是「睡眠真正到來的那一刻」。這不是一個選擇。它自然而然地發生。你不能命令某人睡著。它只是發生了。
對於孩子來說，想想躺在床上，慢慢地睡著。「睡著了」的意思是「睡眠發生在你身上。你的眼睛變得沉重。然後你睡著了」。這兩個短語都與睡覺有關。兩者都表示「結束清醒的一天」。它們看起來很相似，因為人們在睡覺時都會用到這兩個短語。然而，一個是關於睡覺的努力。一個是關於睡眠的自然時刻。
有什麼不同？ 主要的區別是控制。「去睡覺」是你嘗試做的事情。這是一個動作。你可以告訴某人去睡覺。「睡著了」是發生在你身上的事情。你不能命令它。這是一個事件。
另一個區別是語法。「去睡覺」是一個主動動詞短語。「睡著了」是一個被動事件。你陷入睡眠。
還有一個區別是時間。「去睡覺」開始這個過程。「睡著了」是結束。首先你去睡覺，然後你睡著了。
此外，「睡著了」可能會無意中發生。「他在看電影的時候睡著了。」「去睡覺」總是故意的。
教導孩子們這兩者都與睡眠有關。一個是努力。一個是結果。
我們什麼時候使用每一個？ 使用「去睡覺」作為指示。「現在是晚上9點。該去睡覺了。」「去睡覺吧，甜心。」「今晚我需要早點去睡覺。」
將「去睡覺」用於睡前常規。「刷牙，然後去睡覺。」「去睡覺，這樣你才能長大。」
當你指的是「試著睡覺」時，使用「去睡覺」。這是一個友善的命令。
使用「睡著了」來描述發生的事情。「我一碰到枕頭就睡著了。」「她在聽故事的時候睡著了。」
將「睡著了」用於意外。「他在看電視的時候在沙發上睡著了。」「寶寶在車裡睡著了。」
使用「睡著了」來談論那一刻。「我正在看書，然後我睡著了。」
家長可以模仿這兩種方式。說「去睡覺」作為指示。說「睡著了」來描述自然事件。
給孩子們的例句 以下是孩子們可以說的簡單句子。
去睡覺：
去睡覺。很晚了。
我每天晚上都試著在同一時間去睡覺。
家長告訴孩子去睡覺。
閉上眼睛去睡覺。
我們需要在旅行前早點去睡覺。
睡著了：
我在看電影的時候睡著了。
她晚上很快就睡著了。
寶寶在她媽媽的懷裡睡著了。
他太累了，站著就睡著了。
我讀了一本書直到我睡著了。
大聲朗讀這些。注意「去睡覺」是你嘗試做的事情。注意「睡著了」是發生的事情。
要避免的常見錯誤 孩子們在使用這些短語時會犯錯誤。以下是常見的錯誤。
錯誤1：告訴某人「睡著」。 「現在睡著！」很奇怪。你不能命令某人睡著。 正確：說「現在去睡覺」。
錯誤2：說「我試著睡著了」，而你指的是試著去睡覺。 「我試著睡著了，但我做不到」很好。但是「我試著去睡覺」也很好。兩者都有效。沒有大的錯誤。 正確：兩者都可以接受。
錯誤3：忘記「睡著了」是無意的。 「我在課堂上睡著了」表示你並不想這樣。「我在課堂上睡覺了」很奇怪。 正確：將「睡著了」用於意外。
錯誤4：將「去睡覺」用於自然過程。 「我在看電影的時候去睡覺了」很好，但「我睡著了」更好。 正確：將「睡著了」用於無意的睡眠。
錯誤5：混淆「去睡覺」和「上床睡覺」。 「上床睡覺」是指上床睡覺。你可以上床睡覺而不睡覺。「去睡覺」是指真正睡覺。 正確：「上床睡覺」=上床。「去睡覺」=閉上眼睛休息。
簡單的記憶技巧 以下是簡單的記憶技巧。
記憶技巧1：想想一個開關和一片落葉。 「去睡覺」是你關掉的開關。一個動作。 「睡著了」是一片落葉。它自然發生。
記憶技巧2：用你的手。 按下一個假想的按鈕表示「去睡覺」（動作）。 讓你的手慢慢落下表示「睡著了」（自然）。
記憶技巧3：問「這是一個命令嗎？」 如果是，請說「去睡覺」。 如果描述發生的事情，請說「睡著了」。
記憶技巧4：畫兩張圖片。 一個孩子睜著眼睛上床睡覺 = 「去睡覺」。 一個孩子頭上出現 ZZZ = 「睡著了」。
記憶技巧5：使用「意外測試」。 如果是意外，請說「睡著了」。 如果是故意的，請說「去睡覺」。
在睡覺前練習這些技巧。說「去睡覺」作為指示。稍後說「我睡著了」來描述。
快速練習時間 試試這些練習。家長大聲朗讀。孩子們回答。
練習1：選擇最佳短語。
你正在把你的孩子哄上床睡覺。你想讓他們休息。你會說： a) 去睡覺 b) 睡著了
你的孩子在看電影的時候在沙發上睡著了。你會說： a) 他去睡覺了 b) 他睡著了
你想描述你的睡前常規。你會說： a) 我試著在晚上9點睡著 b) 我試著在晚上9點去睡覺
答案：1(a)，2(b — 意外)，3(b — 「去睡覺」是努力)
練習2：填空。
「很晚了。請__________。」（指示）
「溫水浴讓我__________很快。」（自然事件）
答案：1. 去睡覺，2. 睡著了
獎勵：玩「故意或意外」遊戲。說出一個情況。「家長告訴孩子在睡覺時閉上眼睛。」「一個人長途開車時打瞌睡。」「有人設置鬧鐘並上床睡覺。」孩子說「去睡覺」（故意的）或「睡著了」（自然的/意外的）。討論原因。
總結 使用「去睡覺」作為指示或描述睡覺的努力。使用「睡著了」來描述睡眠真正到來的那一刻。兩者都與一天結束有關。一個是命令。一個是事件。教導孩子們睡眠是一種禮物。去睡覺需要練習。睡著需要平靜。營造一個平靜的睡前。讀一個故事。唱一首歌。讓睡眠輕輕地到來。晚安。睡個好覺。
