房子裡一片寂靜。柔和的燈光營造出一個舒適的光圈。在這個光圈裡，有一把最喜歡的椅子、一條溫暖的毯子，還有你。當然，還有一本書。這是一個適合安靜夜晚的完美配方。許多家庭珍視這個儀式，尋找最佳的睡前故事書。但有時候，最好的故事是那些慶祝閱讀本身的故事。這裡有三個關於書本內外發生的安靜、有趣的魔力的原創故事。它們是分享的完美睡前故事，充滿了關於書籤、書蟲和害羞故事的溫和幽默。每個故事都以一個平靜、睏倦的時刻結束，非常適合閉上你的眼睛，做夢。
故事一：不想結束的書
在陽光明媚的圖書館裡的一個高高的架子上，住著一本名叫《普渡船長歷險記》的故事書。它是一本好書，充滿了海盜和島嶼。它喜歡被閱讀。它喜歡翻頁的感覺。唰。它喜歡孩子的聲音。但普渡船長有一個秘密的恐懼。它害怕「結束」。
它見過其他書發生這種事。一個孩子會翻到最後一頁，微笑著說「結束」，然後…砰。書就會被合上。在下一次之前，它會是黑暗和寂靜的。普渡船長討厭這樣。它希望冒險永遠持續下去！
有一天，一個名叫李奧的小男孩借了它。李奧每晚都讀它。普渡船長很高興！這個故事很精彩！但當李奧越來越接近最後一章時，普渡船長變得緊張起來。「哦，不」，它想。「快結束了！」
它有一個主意。一個鬼鬼祟祟的、書本式的主意。在李奧要讀最後一章的晚上，普渡船長用盡了它所有的紙質力量。當李奧翻到最後一頁時，文字…有點模糊。字母似乎在蠕動。李奧眯起了眼睛。「真有趣」，他說。「我看不懂最後一點。它太模糊了。」他揉了揉眼睛。已經很晚了。他很累。
「我明天再把它看完」，李奧打著哈欠。他放了一個書籤，合上了書。砰。但這不是「結束」！普渡船長為自己爭取了一天時間！它很興奮。
第二天晚上，李奧又打開了這本書。普渡船長試了同樣的把戲。但李奧的眼睛很清醒。他可以清楚地看到這些文字！「嗯」，李奧說。「一定是昨晚睏了。」他開始讀最後一個精彩的場景。
普渡船長驚慌失措。就是這樣了！在最後一次、絕望的舉動中，它讓最後一句話重複了自己。一遍又一遍。「…他們航行到日落，他們航行到日落，他們航行到日落…」
李奧停止閱讀。他眨了眨眼。「這本書卡住了！」他說，並不沮喪，而是好奇。他輕輕地搖了搖這本書。啪嗒啪嗒。重複的句子停止了。有真正的最後一行：「他們都幸福地生活著，準備迎接下一次冒險。」
李奧笑了。「這是一個好的結局」，他輕聲說。他輕輕地合上了書。砰。
在黑暗中，在床頭櫃上，普渡船長等待著感到悲傷。但它沒有。它感到…完整。這個故事已經講完了。一個男孩很喜歡它。結局是快樂的。也許被合上並不是那麼糟糕。這就像一本書在度過美好的一天後去睡覺。它現在可以休息了，安全地把它的故事放在裡面，直到下一個讀者來臨。它感到舒適和安靜。冒險並沒有結束；它只是在休息，就像李奧一樣。普渡船長進入了平靜的、紙質的睡眠，夢想著溫柔的手和安靜的聲音。它自己的睡前故事終於有了一個完美的結局。
你能從普渡船長身上學到什麼？你可以學到結局是可以的。完成一個故事或一天是一種很好的感覺。它為明天的重新開始騰出了空間。一本好書，就像美好的一天一樣，在完美結束時會感覺完整。一個關於一本書的有趣的睡前故事可以幫助我們將結局視為平靜，而不是可怕的。
你如何練習這個？當你完成一本書或一個遊戲時，不要感到悲傷，而是要考慮你最喜歡的部分。說：「這是一個好的結局。」然後，你可以期待明天到來的新故事或新的一天。結局只是一些安靜的停頓。
故事二：總是丟失的書籤
在一個繁忙的家庭書架上，住著一個名叫碧雅的書籤。她很漂亮，由藍色的絲綢製成，帶有銀色的流蘇。她的工作很簡單：在書中佔據一個位置。但碧雅有一個大問題。她總是迷路！
她會從一本大食譜開始。然後，有人會用她來標記一本推理小說中的一頁。然後，她會掉出來，被放在一本雜誌裡。她從未長時間待在一個地方。她感到頭暈。「我只想有一個家！」她會嘆息。
一個星期二，她被放在一本厚厚的童話故事書裡。「啊」，她想。「這很好。公主和龍。我可以留在這裡。」但那天晚上，讀這本書的小女孩把它看完了。她把碧雅拿出來，把她放在咖啡桌上。
窗戶吹來的微風把碧雅吹到了地板上。撲。家裡的貓，麻糬，找到了她。麻糬認為碧雅的流蘇是一個很棒的玩具！拍，拍，撲！麻糬用嘴叼著碧雅，把它扔到了沙發底下。
在那裡，它又黑又髒。碧雅很傷心。「我不是玩具！我是書籤！我需要一本書！」
就在那時，小男孩李奧正在尋找他最喜歡的素描本。他在沙發底下找到了它，就在碧雅旁邊！「你在這裡！」他說，拿起素描本。他看到了碧雅。「還有你！我一直在找書籤！」
他沒有把她放在故事書裡。他把她放在了他的素描本裡。他用她來標記他最新的繪畫——一幅火箭飛船飛越彩虹的圖畫。
碧雅看著這幅畫。它色彩鮮豔，令人愉快。她看著其他頁面。每一頁都是不同的冒險：一個機器人，一隻恐龍，一張秘密島嶼的地圖。這不是一本只有一個故事的書。這是一本有一百個故事的書，都是李奧創作的！
李奧每天都用他的素描本。而且每天，他都用碧雅來標記他的位置。她在那裡待了幾個星期，然後是幾個月。她看到圖畫出現。她成為了創作過程的一部分。她不再迷路了。她在一本不斷成長、不斷變化的書中找到了她的家。她是想像力的官方佔位符。
那天晚上，素描本放在架子上。碧雅在頁面之間休息，佔據著明天想法的位置。她感到重要和安定。她不只是一個書籤。她是李奧的書籤。她在房子裡最具創意的書中擁有一個永久的家。她合上了她的絲綢…好吧，她是絲綢，但如果她有眼睛，她會閉上它們。她完美地、奇妙地、沒有迷路。她的睡前故事是關於找到你真正歸屬的地方，這是一個非常舒適的故事。
你能從書籤碧雅身上學到什麼？你可以學到，有時候找到你正確的位置需要時間。碧雅感到迷路，直到她找到了素描本，素描本需要她，就像她需要它一樣。每個人和每件事都有一個適合它們的特殊位置。一個好的睡前故事可以給我們希望，我們也能找到自己的位置。
你如何練習這個？你有最喜歡的東西嗎？一個特別的玩具，一個舒適的角落，一個你喜歡的例行公事？那是你的「素描本」——你感到自己歸屬的地方。感謝這種感覺。你也可以通過把你的玩具放回它們生活的地方來幫助其他東西「找到它的位置」。
故事三：圖書館裡非常害羞的故事
在圖書館最安靜的角落裡，在底部的架子上，有一本書。它的封面很樸素。它的標題很簡單：「一個小故事」。在裡面，這個故事是甜蜜而溫柔的，關於一隻喜歡看雨的蝸牛。但這個故事本身非常、非常害羞。它害怕被閱讀。
它會看到其他書被拿起。「哦，天哪」，害羞的故事會低聲說。「如果有人讀我，認為我很無聊怎麼辦？如果他們不喜歡蝸牛怎麼辦？」所以，它讓自己難以找到。它會在更大的書後面徘徊。它會試著看起來很髒。
一個下雨的下午，一個名叫安雅的安靜女孩來到圖書館。她喜歡安靜的角落。她正在尋找一本平靜的書。她的眼睛掃視著底部的架子。她看到「一個小故事」從一本大百科全書後面探出頭來。
「你好」，安雅輕聲說。她拿起這本書。裡面害羞的故事顫抖著。
安雅坐在柔軟的地毯上。她打開了這本書。她開始閱讀。她的聲音很輕聲細語，非常適合圖書館。她讀了關於蝸牛的故事，蝸牛也很害羞。她讀了關於蝸牛如何享受雨聲。淅淅瀝瀝，滴滴答答。
當安雅閱讀時，發生了一些美妙的事情。害羞的故事感到…被理解了。這個女孩並沒有評判它。她很喜歡它！她對著照片笑了笑。她慢慢地讀著。當她完成時，她並沒有砰地一聲合上書。她拿著它一會兒。「我喜歡你的蝸牛」，她對著這本書輕聲說。「他就像我。」
害羞的故事充滿了溫暖、發光的感覺。它被讀了！而且讀者很喜歡它！這一點也不可怕。這很可愛。
安雅沒有借這本書。她小心地把它放回架子上，但沒有藏起來。她把它正面朝外放，這樣其他人就可以看到它樸素的封面。「其他人可能也會喜歡它」，她說。
害羞的故事自豪地坐在架子上。它不再躲藏了。它被分享了。它與讀者建立了聯繫。這就是它的全部目的！它感到勇敢和快樂。其他書在它周圍沙沙作響。「做得好」，一本古老的詩集說。
那天晚上，圖書館一片漆黑，寂靜無聲。害羞的故事在架子上休息。它重播了安雅輕聲閱讀關於雨的聲音。這是它聽過最好的聲音。它不再是一個非常害羞的故事。這是一個被分享的故事。它感到完整，準備再次被找到。它進入了滿足的睡眠，夢想著溫柔的讀者和柔和的雨天。它的睡前故事是關於被看見的勇氣，它有一個非常快樂的結局。
最後一頁被翻過。書籤停留在它的位置。害羞的故事自豪地等待著它的下一個讀者。這些故事是對閱讀本身的愛之書。它們不僅僅是你在睡前故事的書中找到的故事；它們是關於書的故事，旨在從一本書中閱讀。它們慶祝了讀者和書之間的安靜關係。
這些故事為你的夜晚增加了什麼章節？普渡船長教我們欣賞一個好的結局。書籤碧雅向我們展示了找到我們位置的喜悅。害羞的故事提醒我們，分享我們安靜的自我可以是很棒的。這些是溫和的教訓，通過書本的世界學習，非常適合平靜忙碌的思緒。最好的睡前故事通常會引導我們回到一本簡單的書和一個安靜時刻的魔力。
所以今晚，在這個故事之後，看看你自己的書架。也許有一本書不想結束，或者一個書籤找到了家，或者一個害羞的故事正在等待與你成為朋友。給你最喜歡的書一個微笑。然後，像李奧、安雅和那個拿著素描本的小男孩一樣。成為你自己的世界的溫柔讀者。合上今天的章節，標記你快樂的回憶，並勇敢地休息，準備迎接明天將帶來的新的故事。讓你的房間的安靜，就像夜晚的圖書館一樣，環繞著你。今天的故事已經完成了。現在，是時候做夢了。