ماذا تعني هذه التعبيرات؟
يخبرك كل من "أنا عطشان" و "أحتاج إلى شراب" أنك تريد سائلًا.
يقولان أن جسمك يشعر بالجفاف ويرحب بالماء أو مشروب آخر.
يقول الأطفال هذه الكلمات بعد اللعب أو في الأيام الحارة أو عند الاستيقاظ.
كلاهما يطلبان الترطيب.
"أنا عطشان" تعني أن فمي وحلقي يشعران بالجفاف ويحتاجان إلى سائل.
إنها مباشرة وشائعة.
يقولها الطفل بعد الركض في الخارج.
إنها تصف إحساسًا جسديًا.
"أحتاج إلى شراب" تعني أن جسدي يحتاج إلى سائل في الوقت الحالي.
إنها أقوى وأكثر إلحاحًا.
يقولها الطفل عندما يشعر بالجفاف الشديد أو بعد تناول طعام مالح.
إنها تطلب اتخاذ إجراء فوري.
تبدو هذه التعبيرات متشابهة.
كلاهما يقولان "أريد شيئًا لأشربه".
كلاهما يساعدان على منع الجفاف.
لكن أحدهما إحساس بينما الآخر طلب.
ما الفرق؟
أحدهما وصف. والآخر طلب.
"أنا عطشان" يصف كيف يشعر جسمك.
إنها تذكر حقيقة.
إنها ليست أمرًا.
"أحتاج إلى شراب" يقدم طلبًا واضحًا.
إنها تقول "من فضلك أحضر لي شيئًا لأشربه الآن".
إنها أكثر إلحاحًا ومباشرة.
من الصعب تجاهلها.
فكر في طفل في يوم حار.
جفاف الفم الخفيف: "أنا عطشان" جيد.
جاف جدًا، والشعور بالضعف: "أحتاج إلى شراب" أفضل.
أحدهما بيان. والآخر نداء للمساعدة.
أحدهما للعطش الخفيف. والآخر للعطش الشديد.
"أنا عطشان" يناسب الجفاف الطفيف.
"أحتاج إلى شراب" يناسب عندما تكون مصابًا بالجفاف حقًا.
طابق العبارة مع الشعور.
أيضًا، "أحتاج إلى شراب" يمكن أن يبدو مطالبًا إذا قيل بصوت عالٍ.
أضف "من فضلك" لجعله لطيفًا.
"أحتاج إلى شراب، من فضلك" واضح ومهذب.
متى نستخدم كل منهما؟
استخدم "أنا عطشان" للعطش الخفيف أو المعتدل.
استخدمه عندما يكون فمك جافًا ولكنك لست يائسًا.
استخدمه كبيان مهذب.
إنه يناسب العطش الطبيعي.
أمثلة في المنزل:
"أنا عطشان. هل يمكنني الحصول على بعض الماء؟"
"أنا عطشان بعد اللعب في الخارج."
"أنا عطشان. هل هناك عصير؟"
استخدم "أحتاج إلى شراب" للعطش الشديد.
استخدمه عندما تشعر بالجفاف الشديد أو الدوار أو الضعف.
استخدمه عندما تحتاج إلى سائل قريبًا من أجل الصحة.
إنه يناسب الترطيب العاجل.
أمثلة للحالات العاجلة:
"أحتاج إلى شراب. لم أشرب الماء طوال الصباح."
"أحتاج إلى شراب. حلقي يحترق."
"أحتاج إلى شراب، من فضلك. أشعر بالدوار."
يحتاج الأطفال إلى كلتا العبارتين.
"أنا عطشان" للعطش الطبيعي.
"أحتاج إلى شراب" للحاجة الملحة.
كلاهما يحافظان على رطوبة الطفل.
جمل أمثلة للأطفال
أنا عطشان:
"أنا عطشان. هل يمكنني الحصول على بعض الماء؟"
"أنا عطشان. هذا الفشار المالح جعلني جافًا."
"أنا عطشان. هل حان وقت استراحة الشراب؟"
أحتاج إلى شراب:
"أحتاج إلى شراب. أنا جاف حقًا."
"أحتاج إلى شراب. هل يمكننا التوقف لشرب الماء؟"
"أحتاج إلى شراب، من فضلك. أشعر بالدوار."
لاحظ أن "أنا عطشان" تبدو كبيان طبيعي.
"أحتاج إلى شراب" تبدو وكأنها طلب أقوى.
يتعلم الأطفال كلاهما.
أحدهما عادي. والآخر عاجل.
يمكن للوالدين الاستجابة بشكل مختلف.
"أنا عطشان" تحصل على "دعنا نحضر لك كوبًا من الماء".
"أحتاج إلى شراب" تحصل على إجراء فوري.
يتعلم الأطفال مستويات مختلفة من الحاجة.
الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها
يقول بعض الأطفال "أحتاج إلى شراب" عندما يكونون عطشى بشكل طفيف فقط.
قد يبدو ذلك دراميًا.
احتفظ بـ "أحتاج" للحالات العاجلة حقًا.
استخدم "أنا عطشان" للحالات الخفيفة.
خطأ: "أحتاج إلى شراب" (انتهيت للتو من كوب قبل 10 دقائق).
الأفضل: "أنا عطشان مرة أخرى. هل يمكنني الحصول على المزيد من الماء؟"
خطأ آخر: قول "أنا عطشان" ولكن عدم الشرب عند العرض.
إذا قلت أنك عطشان، فاقبل الشراب.
جسدك يحتاجه.
استمع إلى جسدك.
خطأ: "أنا عطشان" (ثم يرفض الماء).
صواب: "أنا عطشان. شكرًا لك على الماء."
ينسى بعض المتعلمين أن "شراب" يمكن أن يعني الكحول.
"أحتاج إلى شراب" للبالغين يمكن أن يعني الكحول.
بالنسبة للأطفال، فهذا يعني دائمًا الماء أو العصير أو الحليب.
السياق يجعل المعنى واضحًا.
تجنب أيضًا قول "أحتاج إلى شراب" بصوت متذمر.
"أحتاج إلى شراب، من فضلك" الواضح والهادئ هو الأفضل.
التذمر يبعد الناس.
التهذيب يحصل على مساعدة أسرع.
نصائح سهلة للحفظ
فكر في "أنا عطشان" كإسفنجة جافة.
الإسفنجة جافة. إنها تحتاج إلى الماء.
لكنها لا تنهار.
خفيف وواضح.
فكر في "أحتاج إلى شراب" كأرضية صحراوية متشققة.
الأرض قاحلة ومتشققة.
إنها تحتاج إلى الماء الآن.
عاجل وجاد.
خدعة أخرى: تذكر القوة.
"عطشان" خفيف إلى معتدل.
"أحتاج إلى شراب" قوي إلى عاجل.
خفيف يحصل على "عطشان".
عاجل يحصل على "أحتاج إلى شراب".
يمكن للوالدين أن يقولوا:
"عطشان للجفاف القليل. تحتاج إلى شراب لبكاء يائس."
هذا يعني أن العطش الطبيعي يحصل على "أنا عطشان".
الجفاف العاجل يحصل على "أحتاج إلى شراب".
تدرب في يوم دافئ.
العطش الخفيف: "أنا عطشان".
بعد الركض بقوة في الحرارة: "أحتاج إلى شراب".
حاجتان مختلفتان. طفل صادق واحد.
وقت التدريب السريع
دعنا نجرب تمرينًا صغيرًا.
اختر العبارة الأفضل لكل موقف.
كان طفلك يلعب بهدوء في الداخل. يقولون إن فمهم يشعر بالجفاف قليلاً.
أ) "أحتاج إلى شراب الآن".
ب) "أنا عطشان. هل يمكنني الحصول على بعض الماء؟"
كان طفلك يركض في الشمس الحارقة لمدة ساعة. يشعرون بالدوار والدوخة.
أ) "أنا عطشان".
ب) "أحتاج إلى شراب، من فضلك. أشعر بالدوار."
الإجابات:
1 – ب. العطش الخفيف والطبيعي يناسب "أنا عطشان".
2 – ب. العطش العاجل والدوخة يناسب "أحتاج إلى شراب".
املأ الفراغ:
"عندما أشعر بجفاف فمي قليلاً بعد اللعب، أقول ______."
("أنا عطشان" يناسب الإحساس الخفيف والطبيعي.)
واحد آخر:
"عندما أشعر بالجفاف الشديد والدوار من الحرارة، أقول ______."
("أحتاج إلى شراب" يناسب الحاجة العاجلة المتعلقة بالصحة.)
البقاء رطبًا أمر مهم.
"أنا عطشان" تطلب الماء بأدب.
"أحتاج إلى شراب" تطلب الماء بشكل عاجل.
علم طفلك كلاهما.
الطفل الذي يعرف عطشه يبقى بصحة جيدة وقويًا.
ملخص
"أنا عطشان" تصف بأدب الإحساس بالحاجة إلى السوائل. "أحتاج إلى شراب" تطلب الماء بشكل عاجل لأسباب صحية.
استخدم "أنا عطشان" للعطش الطبيعي والخفيف. استخدم "أحتاج إلى شراب" للعطش الشديد المتعلق بالجفاف.
تساعد كلتا العبارتين الأطفال على البقاء رطبين.
الطفل الذي يمكنه تسمية عطشه يمكنه العناية بجسده.