আপনি দৌড়ান, লাফান, প্রসারিত হন এবং খেলেন। আপনার হৃদস্পন্দন দ্রুত হয়। আপনি শক্তিশালী অনুভব করেন।
সেটাই ব্যায়াম। আজ আমরা চারটি শব্দ শিখব।
“ব্যায়াম”, “ব্যায়ামকারী”, “ব্যায়াম করা” এবং “ব্যায়াম করেছি।”
প্রতিটি শব্দ সুস্থ থাকার জন্য নড়াচড়া করার ধারণাটি ভাগ করে নেয়। প্রত্যেকটি আলাদা কাজ করে।
বাবা-মা এবং শিশুরা একসাথে এই শব্দগুলো শিখতে পারে। এগুলো শরীরচর্চায় সাহায্য করে।
“একই শব্দ, ভিন্ন রূপ” এর অর্থ কী?
একটি ক্রিয়া ভিন্ন আকার ধারণ করে। এখানে ক্রিয়াটি হল শারীরিক কার্যকলাপ।
“ব্যায়াম” একটি ক্রিয়া। “অনুগ্রহ করে প্রতিদিন ব্যায়াম করুন।” ক্রিয়া।
“ব্যায়াম” একটি বিশেষ্যও। “দৌড়ানো ভালো ব্যায়াম।” কার্যকলাপ।
“ব্যায়ামকারী” একটি বিশেষ্য। “একজন নিয়মিত ব্যায়ামকারী সুস্থ থাকে।” ব্যক্তি।
“ব্যায়াম করা” একটি বিশেষ্য বা ক্রিয়ার অংশ। “ব্যায়াম করা আপনাকে সুস্থ রাখে।” কার্যকলাপ। “আমি এখন ব্যায়াম করছি।” ক্রিয়ার অংশ।
“ব্যায়াম করেছি” একটি অতীত কালের ক্রিয়া বা বিশেষণ। “সে গতকাল ব্যায়াম করেছিল।” অতীত ক্রিয়া। “ব্যায়াম করা পেশী।” বর্ণনা করে।
একই মূল। ভিন্ন বিভক্তি। ভিন্ন কাজ। নড়াচড়া একই থাকে।
সর্বনাম তাদের রূপ পরিবর্তন করে
ব্যাকরণের জন্য সর্বনাম পরিবর্তিত হয়। “আমি” হয়ে যায় “আমাকে”। “আমরা” হয়ে যায় “আমাদের”।
আমাদের শব্দগুলো ভূমিকা এবং সময়ের জন্য পরিবর্তিত হয়। “আমি সকালে ব্যায়াম করি।” বর্তমান।
“ব্যায়ামকারী দৌড়ায়।” ব্যক্তি। “ব্যায়াম করা মজাদার।” কার্যকলাপ।
“আমরা গত রাতে ব্যায়াম করেছি।” অতীত।
সর্বনাম আমাদের দ্রুত কথা বলতে সাহায্য করে। শব্দ পরিবার আমাদের শরীরচর্চা সম্পর্কে কথা বলতে সাহায্য করে।
যখন শিশুরা এই চারটি শব্দ জানে, তখন তারা স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বর্ণনা করে।
ক্রিয়া থেকে বিশেষ্য, বিশেষণ এবং ক্রিয়া-বিশেষণ – একটি পরিবার, অনেক শব্দ
“ব্যায়াম” একটি ক্রিয়া হিসাবে কাজ করে। “ধাঁধা দিয়ে আপনার মস্তিষ্কের ব্যায়াম করুন।” ক্রিয়া।
“ব্যায়াম” একটি বিশেষ্য হিসাবেও কাজ করে। “জাম্পিং জ্যাক একটি ভালো ব্যায়াম।” কার্যকলাপ।
“ব্যায়ামকারী” একটি বিশেষ্য। “ব্যায়ামকারী নীল রঙের লেগিংস পরেছিল।” ব্যক্তি।
“ব্যায়াম করা” একটি বিশেষ্য। “প্রতিদিন ব্যায়াম করা শক্তি তৈরি করে।” কার্যকলাপ।
“ব্যায়াম করেছি” একটি অতীত ক্রিয়া। “সে জিমে তার পায়ের ব্যায়াম করেছিল।” অতীত ক্রিয়া।
“ব্যায়াম করেছি” একটি বিশেষণও। “ব্যায়াম করা পেশীগুলো ব্যাথা অনুভব করছিল।” কাজ করা।
আমাদের একটি ক্রিয়া-বিশেষণ আছে “ব্যায়াম-সম্মতভাবে” (বিরল)। বাদ দিন।
ছয়টি অর্থ। স্বাস্থ্য ক্লাসের জন্য খুবই উপযোগী।
একটি মূল, অনেক ভূমিকা – কীভাবে শব্দগুলো ক্রিয়া থেকে গুণাবলীতে পরিণত হয়
“ব্যায়াম” শব্দটি এসেছে ল্যাটিন শব্দ “exercere” থেকে, যার অর্থ ব্যস্ত রাখা বা প্রশিক্ষণ দেওয়া। “Ex-” out + “arcere” to restrain।
সেই মূল থেকে, আমরা সেই ব্যক্তির নাম দিতে “-er” যোগ করি যে ব্যায়াম করে।
আমরা কার্যকলাপের নাম দিতে “-ing” যোগ করি।
আমরা অতীত কাল বা “প্রশিক্ষিত” অর্থ বোঝাতে একটি বিশেষণ তৈরি করতে “-ed” যোগ করি।
আপনার শিশুকে এই প্যাটার্নটি দেখতে সাহায্য করুন। ব্যায়াম হল ক্রিয়া বা কার্যকলাপ। ব্যায়ামকারী হল ব্যক্তি। ব্যায়াম করা হল প্রক্রিয়া। ব্যায়াম করেছি মানে ইতিমধ্যে কাজ করা হয়েছে।
একই অর্থ, ভিন্ন কাজ – এটি কি ক্রিয়া নাকি বিশেষ্য?
একটি বাক্যে “ব্যায়াম” দেখুন। জিজ্ঞাসা করুন: এটি কি একটি ক্রিয়া? নাকি এটি একটি কার্যকলাপ?
“আপনার প্রতিদিন ব্যায়াম করা উচিত।” ক্রিয়া। ক্রিয়া।
“সাঁতার একটি দুর্দান্ত ব্যায়াম।” কার্যকলাপ। বিশেষ্য।
একই শব্দ। দুটি কাজ। প্রসঙ্গ আপনাকে বলে দেবে।
এখন “ব্যায়ামকারী” দেখুন। সবসময় একটি বিশেষ্য। “একজন নিয়মিত ব্যায়ামকারী ভালো অনুভব করে।”
“ব্যায়াম করা” একটি বিশেষ্য বা ক্রিয়ার অংশ। “ব্যায়াম করা স্বাস্থ্যকর।” বিশেষ্য। “আমি ব্যায়াম করছি।” ক্রিয়ার অংশ।
“ব্যায়াম করেছি” একটি অতীত ক্রিয়া বা বিশেষণ হতে পারে। “সে তার কুকুরকে ব্যায়াম করিয়েছে।” অতীত ক্রিয়া। “ব্যায়াম করা অঙ্গ।” বিশেষণ।
শিশুদের বিভক্তিগুলো দেখতে শেখান। “-er” বিশেষ্য (ব্যক্তি)। “-ing” বিশেষ্য বা ক্রিয়ার অংশ। “-ed” অতীত ক্রিয়া বা বিশেষণ।
“ব্যায়াম” একা ক্রিয়া বা বিশেষ্য হতে পারে।
বিশেষণ এবং ক্রিয়া-বিশেষণ – কখন আমরা -ly যোগ করি?
আমরা এই শব্দগুলোতে “-ly” যোগ করি না। কোন “ব্যায়াম-সম্মতভাবে” নয়। কোন “ব্যায়ামকারী-সম্মতভাবে” নয়। কোন “ব্যায়াম করার মতো” নয়।
আপনি যদি বর্ণনা করতে চান যে কেউ কীভাবে ব্যায়াম করে, তাহলে একটি আলাদা ক্রিয়া-বিশেষণ ব্যবহার করুন। “সে নিয়মিত ব্যায়াম করে।” “সে জোরালোভাবে ব্যায়াম করেছে।”
এই পরিবারটি সহজ থাকে। ক্রিয়া এবং বিশেষ্যের উপর মনোযোগ দিন।
জটিল বানান পরিবর্তন থেকে সাবধান (ডাবল লেটার, y থেকে i, এবং আরও অনেক কিছু)
এখানে বানান খুবই স্বাভাবিক। কোন ডাবল লেটার নেই। y থেকে i পরিবর্তন নেই।
“ব্যায়াম” “ব্যায়ামকারী” তৈরি করতে “-er” যোগ করে। “e” রাখুন? “ব্যায়াম” “e” দিয়ে শেষ হয়। “-er” এর জন্য “e” বাদ দিন? হ্যাঁ। ব্যায়াম + er = ব্যায়ামকারী।
“ব্যায়াম” “ব্যায়াম করা” তৈরি করতে “-ing” যোগ করে। “e” বাদ দিন। ব্যায়াম + ing = ব্যায়াম করা।
“ব্যায়াম” “ব্যায়াম করেছি” তৈরি করতে “-ed” যোগ করে। “e” বাদ দিন। ব্যায়াম + ed = ব্যায়াম করেছি।
সুতরাং নিয়ম: সমস্ত বিভক্তির জন্য চূড়ান্ত “e” বাদ দিন।
আপনার সন্তানের সাথে অনুশীলন করুন। “ব্যায়াম” লিখুন। “e” বাদ দিন। “er” যোগ করুন। আপনি “ব্যায়ামকারী” পাবেন। “ing” যোগ করুন। আপনি “ব্যায়াম করা” পাবেন। “ed” যোগ করুন। আপনি “ব্যায়াম করেছি” পাবেন।
কোন ডাবল লেটার নেই।
আসুন অনুশীলন করি – আপনি কি সঠিক রূপটি বেছে নিতে পারেন?
এই বাক্যগুলো চেষ্টা করুন। ব্যায়াম, ব্যায়ামকারী, ব্যায়াম করা বা ব্যায়াম করেছি দিয়ে শূন্যস্থান পূরণ করুন।
অনুগ্রহ করে প্রতিদিন কমপক্ষে বিশ মিনিটের জন্য _____ করুন। (ক্রিয়া)
একজন নিয়মিত _____ অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম। (ব্যক্তি)
একটি সুস্থ হৃদয়ের জন্য _____ গুরুত্বপূর্ণ। (ক্রিয়াকলাপ)
গতকাল সে পুশ-আপ দিয়ে তার বাহু _____। (অতীত কালের ক্রিয়া)
যোগা একটি আরামদায়ক _____। (বিশেষ্য, কার্যকলাপ)
_____ পেশীগুলোর বিশ্রাম দরকার ছিল। (বিশেষণ)
সে ট্রেডমিলে তার পা _____ করছে। (is সহ ক্রিয়ার অংশ)
প্রতি _____ ব্যায়াম করার আগে ওয়ার্ম আপ করা উচিত। (ব্যক্তি)
উত্তর: ১ ব্যায়াম, ২ ব্যায়ামকারী, ৩ ব্যায়াম করা, ৪ ব্যায়াম করেছি, ৫ ব্যায়াম, ৬ ব্যায়াম করেছি, ৭ ব্যায়াম করা, ৮ ব্যায়ামকারী।
নম্বর ৩ একটি বড় হাতের অক্ষর দিয়ে শুরু হয় কারণ এটি বাক্যটি শুরু করে।
নম্বর ৫ “ব্যায়াম” একটি বিশেষ্য হিসাবে ব্যবহার করে যার অর্থ এক ধরণের কার্যকলাপ।
বাবা-মায়ের জন্য টিপস – আপনার শিশুকে মজাদার উপায়ে শব্দ পরিবার শিখতে সাহায্য করুন
একসাথে ব্যায়াম করুন। “আসুন একটি বোকা নাচের সাথে ব্যায়াম করি।”
আপনার শিশুকে একজন ব্যায়ামকারী বলুন। “তুমি একজন শক্তিশালী ব্যায়ামকারী!”
ব্যায়াম করাকে মজাদার হিসাবে আলোচনা করুন। “ব্যায়াম করা শক্তি নিয়ে খেলা করা।”
অতীত কাল ব্যবহার করুন। “গতকাল, তুমি সিঁড়ি বেয়ে ব্যায়াম করেছিলে।”
একটি খেলা খেলুন। আপনি একটি মুভমেন্টের নাম বলুন। আপনার শিশু সেটি করবে। “জাম্পিং জ্যাক!”
একজন প্রসারিত ব্যক্তির ছবি আঁকুন। “ব্যায়ামকারী” এবং “ব্যায়াম করা” লেবেল করুন।
নড়াচড়া সম্পর্কে একটি বই পড়ুন। এরিক কার্লের লেখা “মাথা থেকে পা পর্যন্ত”।
প্রতিটি ভুল সংশোধন করবেন না। যদি আপনার শিশু “ব্যায়ামকারী”-এর জন্য “ব্যায়াম” বলে, তবে আলতো করে বলুন “তুমিই ব্যায়ামকারী। ব্যায়াম হল যা তুমি করো।”
যখন আপনার শিশু “ব্যায়াম করেছি” একটি বিশেষণ হিসাবে ব্যবহার করে, তখন উদযাপন করুন। “আমার ব্যায়াম করা পা ক্লান্ত।”
ব্যাখ্যা করুন যে “ব্যায়াম” মস্তিষ্কের জন্যও হতে পারে। “পড়া আপনার মনের ব্যায়াম করে।”
আগামীকাল আপনি হেঁটে আপনার পায়ের ব্যায়াম করবেন। আপনি একজন ব্যায়ামকারী হবেন। আপনি সঙ্গীতের সাথে ব্যায়াম করতে উপভোগ করবেন। আপনি আপনার পুরো শরীরের ব্যায়াম করবেন।
আপনার শিশু বলতে পারে “আমি আজ আমার সমস্ত শক্তি ব্যায়াম করেছি!” আপনি সম্মতি জানাবেন।
ব্যায়াম চালিয়ে যান। একজন ব্যায়ামকারী হতে থাকুন। ব্যায়াম করতে ভালোবাসুন। ব্যায়াম করার প্রচেষ্টাকে উদযাপন করুন।
আপনার শিশু ভাষা এবং স্বাস্থ্যে বেড়ে উঠবে। নড়াচড়া ঔষধ। শব্দ আমাদের নড়াচড়া করতে সাহায্য করে।
















