इन अभिव्यक्तियों का क्या मतलब है?
“खुद बनो” और “जो तुम हो, वो बनो” दोनों का मतलब है अपनी खुद की शख्सियत, मूल्यों और भावनाओं के अनुसार कार्य करना, किसी और होने का दिखावा न करना।
वे एक बच्चे को बताते हैं कि उन्हें फिट होने या दूसरों को खुश करने के लिए बदलने की ज़रूरत नहीं है।
बच्चे इन शब्दों को तब सुनते हैं जब वे अलग, घबराए हुए या दबाव महसूस कर रहे होते हैं।
दोनों आत्म-स्वीकृति का निर्माण करते हैं।
“खुद बनो” “वास्तविक तुम की तरह व्यवहार करो” कहने का एक सामान्य, छोटा तरीका है।
एक माता-पिता इसे तब कहते हैं जब कोई बच्चा बहुत ज़्यादा प्रभावित करने की कोशिश कर रहा होता है।
यह सरल और सीधा है।
“जो तुम हो, वो बनो” का मतलब भी यही है, लेकिन यह थोड़ा अधिक कोमल और संपूर्ण लगता है।
यह सामान्य बातचीत में कम आम है।
इसका उपयोग गीतों या किताबों में किया जा सकता है।
यह एक नरम वाक्यांश है।
ये अभिव्यक्तियाँ समान लगती हैं।
दोनों का मतलब है “किसी और होने का दिखावा मत करो।”
दोनों व्यक्तित्व का जश्न मनाते हैं।
लेकिन एक छोटा और अधिक सामान्य है जबकि दूसरा नरम और अधिक संपूर्ण है।
अंतर क्या है?
एक छोटा, अधिक सामान्य और दमदार है। एक लंबा, नरम और अधिक कोमल है।
“खुद बनो” रोज़मर्रा का वाक्यांश है।
यह सीधा और प्रोत्साहित करने वाला है।
यह वह पहला वाक्यांश है जो बच्चे सीखते हैं।
“जो तुम हो, वो बनो” थोड़ा अधिक काव्यात्मक है।
यह आपकी पहचान के मूल पर ज़ोर देता है।
यह त्वरित बातचीत में कम आम है।
यह गले लगाने जैसा लगता है।
एक ऐसे बच्चे के बारे में सोचें जो नए स्कूल में घबराया हुआ है।
“खुद बनो, और तुम दोस्त बनाओगे” बहुत अच्छा है।
“जो तुम हो, वो बनो, और लोग तुम्हें पसंद करेंगे” यह भी दयालु है।
एक दमदार है। एक कोमल है।
एक त्वरित प्रोत्साहन के लिए है। दूसरा गहरे पलों के लिए है।
एक प्रेरणादायक भाषण के लिए “खुद बनो”।
एक शांत, प्रेमपूर्ण बातचीत के लिए “जो तुम हो, वो बनो”।
ऊर्जा के लिए पहले का प्रयोग करें। कोमलता के लिए दूसरे का प्रयोग करें।
इसके अतिरिक्त, “जो तुम हो, वो बनो” आपकी पहचान की याद दिलाने जैसा लग सकता है।
“खुद बनो” आपके कार्यों के बारे में है।
हम प्रत्येक का उपयोग कब करते हैं?
ज़्यादातर रोज़मर्रा के प्रोत्साहन के लिए “खुद बनो” का प्रयोग करें।
इसे किसी प्रदर्शन, नई गतिविधि या सामाजिक स्थिति से पहले प्रयोग करें।
इसे एक त्वरित, दयालु अनुस्मारक के रूप में प्रयोग करें।
यह दैनिक जीवन में फिट बैठता है।
घर पर उदाहरण:
“पार्टी में बस खुद बनो।”
“इस बारे में चिंता न करें कि दूसरे क्या सोचते हैं। खुद बनो।”
“खुद बनो, और तुम चमकोगे।”
गहरे, कोमल पलों के लिए “जो तुम हो, वो बनो” का प्रयोग करें।
इसका उपयोग तब करें जब कोई बच्चा पहचान से जूझ रहा हो या अलग महसूस कर रहा हो।
इसे शांत आश्वासन के लिए प्रयोग करें।
यह कोमल बातचीत में फिट बैठता है।
कोमलता के लिए उदाहरण:
“कोई फर्क नहीं पड़ता, जो तुम हो, वो बनो।”
“जो तुम हो, वो बनो, न कि जो दूसरे तुम्हें बनाना चाहते हैं।”
“तुम बस वही बनकर अद्भुत हो जो तुम हो।”
बच्चे दोनों का उपयोग कर सकते हैं।
त्वरित के लिए “खुद बनो”।
कोमल के लिए “जो तुम हो, वो बनो”।
दोनों आत्म-प्रेम का निर्माण करते हैं।
बच्चों के लिए उदाहरण वाक्य
खुद बनो:
“खुद बनो, क्योंकि तुम अद्भुत हो।”
“जब तुम दिखावा करते हो, तो कोई भी वास्तविक तुम्हें नहीं जानता। खुद बनो।”
“मुझे तुम सबसे ज़्यादा तब पसंद हो जब तुम खुद बनते हो।”
जो तुम हो, वो बनो:
“जो तुम हो, वो बनो, भले ही तुम अलग हो।”
“दुनिया को तुम्हारी ज़रूरत है कि तुम वही बनो जो तुम हो।”
“जो तुम हो, वो बनो, और सही दोस्त तुम्हें मिल जाएँगे।”
ध्यान दें कि “खुद बनो” छोटा और मज़बूत है।
“जो तुम हो, वो बनो” नरम और गहरा है।
बच्चे दोनों सीखते हैं।
ऊर्जा के लिए एक। दिल के लिए एक।
माता-पिता दोनों का उपयोग कर सकते हैं।
त्वरित अनुस्मारक: “खुद बनो।”
गहरी बातचीत: “जो तुम हो, वो बनो।”
बच्चे अलग-अलग प्रामाणिकता शब्द सीखते हैं।
बचने के लिए सामान्य गलतियाँ
कुछ बच्चे सोचते हैं कि “खुद बनो” का मतलब है कि आपको कभी बदलने की ज़रूरत नहीं है।
बदलाव विकास का हिस्सा है।
खुद बनने का मतलब है अपने सर्वश्रेष्ठ स्वरूप में विकसित होना, हमेशा एक जैसा नहीं रहना।
गलत: “मैं कभी-कभी मतलबी हूँ, और मैं बस खुद बन रहा हूँ।”
बेहतर: “खुद बनने का मतलब है दयालु होना, भले ही यह मुश्किल हो।”
एक और गलती: यह सोचना कि “जो तुम हो, वो बनो” का मतलब है कि आपको अभी बिल्कुल पता होना चाहिए कि आप कौन हैं।
यह न जानना ठीक है।
आप समय के साथ खुद को खोजते हैं।
गलत: “मुझे अभी तक नहीं पता कि मैं कौन हूँ।”
बेहतर: “जो तुम हो, वो बनो क्योंकि तुम खुद को खोजते हो।”
कुछ सीखने वाले भूल जाते हैं कि दोनों वाक्यांशों का एक ही मतलब है।
उसका चयन करें जो उस क्षण के लिए सही लगे।
कोई गलत चुनाव नहीं है।
इसके अतिरिक्त, “खुद बनो” कहने से बचें ताकि बच्चे की बढ़ने की इच्छा को खारिज किया जा सके।
यदि वे एक नई शैली या शौक आज़माना चाहते हैं, तो उन्हें प्रोत्साहित करें।
यह अभी भी खुद बनना है।
आसान स्मृति युक्तियाँ
“खुद बनो” को एक दर्पण के रूप में सोचें।
अपने आप को देखें। वह तुम हो।
त्वरित अनुस्मारक के लिए।
“जो तुम हो, वो बनो” को एक गर्म आलिंगन के रूप में सोचें।
आलिंगन कहता है “तुम पर्याप्त हो।”
कोमल पलों के लिए।
एक और चाल: स्वर याद रखें।
“खुद बनो” = ऊर्जावान।
“जो तुम हो, वो बनो” = कोमल।
ऊर्जावान को “खुद बनो” मिलता है।
कोमल को “जो तुम हो, वो बनो” मिलता है।
माता-पिता कह सकते हैं:
“एक जयकार के लिए खुद। एक आँसू के लिए जो तुम हो।”
घर पर अभ्यास करें।
प्रेरणादायक भाषण: “खुद बनो।”
आरामदायक: “जो तुम हो, वो बनो।”
त्वरित अभ्यास समय
आइए एक छोटा सा अभ्यास करें।
प्रत्येक स्थिति के लिए बेहतर वाक्यांश चुनें।
एक बच्चा एक खेल के मैदान में नए दोस्तों से मिलने वाला है। वे घबराए हुए हैं।
क) “जो तुम हो, वो बनो।”
ख) “खुद बनो। उन्हें वास्तविक तुम पसंद आएगा।”
एक बच्चा अन्य बच्चों से अलग महसूस करता है और रो रहा है। उन्हें आराम की ज़रूरत है।
क) “खुद बनो।”
ख) “जो तुम हो, वो बनो। तुम जैसे हो, वैसे ही अद्भुत हो।”
उत्तर:
1 – क या ख। “खुद बनो” त्वरित प्रेरणादायक भाषणों के लिए अधिक सामान्य है।
2 – ख। एक कोमल, कोमल क्षण “जो तुम हो, वो बनो” के नरम होने के अनुरूप है।
रिक्त स्थान भरें:
“जब मैं अपने बच्चे को स्कूल जाने से पहले एक त्वरित प्रेरणादायक भाषण देता हूँ, तो मैं ______ कहता हूँ।”
(“खुद बनो” छोटा, ऊर्जावान, रोज़मर्रा का विकल्प है।)
एक और:
“जब मैं अपने बच्चे को चिढ़ाए जाने के बाद पकड़ता हूँ, तो मैं फुसफुसाता हूँ ______।”
(“जो तुम हो, वो बनो” कोमल, कोमल, प्रेमपूर्ण विवरण के अनुरूप है।)
तुम पर्याप्त हो।
साहस के लिए “खुद बनो”।
प्यार के लिए “जो तुम हो, वो बनो”।
अपने बच्चे को दोनों सिखाएँ।
एक बच्चा जो दोनों सीखता है, वह सीधा खड़ा होगा और बिल्कुल वही होने में सुरक्षित महसूस करेगा जो वह है।