هل من الأفضل أن تقول "توقف عن هذا" أم "كف عن ذلك" عندما تكون غاضبًا؟

ماذا تعني هذه التعبيرات؟ "توقف عن هذا" و "كف عن ذلك" كلاهما يخبران شخصًا ما بإنهاء فعل ما. يطلبون من الشخص التوقف أو الإقلاع على الفور.