শিশুরা সামাজিক পরিস্থিতিতে "অবাঞ্ছিত এবং বাদ পড়া" কবে অনুভব করে?

শিশুরা অনেক সামাজিক মুহূর্তের মুখোমুখি হয়। কিছু মুহূর্ত উষ্ণ এবং স্বাগতিক মনে হয়। অন্য কিছু মুহূর্ত ঠাণ্ডা এবং একাকী। এই যন্ত্রণাদায়ক মুহূর্তগুলোকে বর্ণনা করতে দুটি শব্দ ব্যবহার করা হয়: "অবাঞ্ছিত এবং বাদ পড়া।" এই শব্দগুলো ভারী অনুভূতি বহন করে। এগুলো কেবল শব্দ নয়। এগুলো বাস্তব অভিজ্ঞতাকে বর্ণনা করে। বাবা-মা এবং শিশুদের এই শব্দগুলো একসাথে বুঝতে হবে। এই নিবন্ধটি "অবাঞ্ছিত এবং বাদ পড়া" এর অর্থগুলি অন্বেষণ করে। আমরা সেগুলোকে স্পষ্টভাবে তুলনা করব। আমরা শিশুদের তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে সাহায্য করব। শক্তিশালী অনুভূতির জন্য সঠিক শব্দ প্রয়োজন। এই শব্দগুলো শেখা আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা গড়ে তোলে। আসুন এই কোমল অনুসন্ধান শুরু করি।

কি অনুরূপ শব্দগুলো সত্যিই একে অপরের পরিবর্তে ব্যবহার করা যায়?

"অবাঞ্ছিত এবং বাদ পড়া" অনুভব করা যায়। উভয়ই বোঝায় যে কেউ একটি গোষ্ঠীর অংশ নয়। কিন্তু এগুলো সবসময় একই নয়। আপনি বাদ পড়া অনুভব না করেও অবাঞ্ছিত অনুভব করতে পারেন। কল্পনা করুন একটি পার্টি যেখানে আপনি যেতে চান না। আমন্ত্রণ না পাওয়া ঠিক মনে হয়। আপনি বাদ পড়া অনুভব করেন না। বাদ পড়া মানে কেউ আপনাকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে বাইরে রেখে দেয়। এটি আরও ব্যথা দেয়। তাই এই শব্দগুলো একে অপরের সাথে মিলে যায় কিন্তু আলাদা। একটি আমন্ত্রণের উপর ফোকাস করে। অন্যটি belonging এর উপর ফোকাস করে। শিশুদের এই পার্থক্য জানতে হবে। বাবা-মা কোমল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে সাহায্য করতে পারেন। "তারা কি আপনাকে আমন্ত্রণ করতে ভুলে গেছে, নাকি তারা আপনাকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে বাদ দিয়েছে?" উত্তরটি অনুভূতিকে পরিবর্তন করে। পার্থক্য বোঝা শিশুদের আরও ভালোভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সাহায্য করে। এটি তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে তাদের ব্যথা ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে।

সেট 1: অবাঞ্ছিত বনাম বাদ পড়া — কোনটি বেশি সাধারণ?

"বাদ পড়া" দৈনন্দিন জীবনে বেশি দেখা যায়। মানুষ বাদ পড়া অনুভব করার কথা বলে। স্কুলগুলো অ্যান্টি-বুলিং প্রোগ্রামে বাদ পড়ার আলোচনা করে। বাবা-মা বলেন, "আপনার ছোট ভাইকে বাদ দেবেন না।" তাই "বাদ পড়া" অনেক পরিস্থিতিকে কভার করে। "অবাঞ্ছিত" কম সাধারণ। এটি বিশেষভাবে আমন্ত্রণের সাথে সম্পর্কিত। পার্টি, ইভেন্ট বা সমাবেশে "অবাঞ্ছিত" ব্যবহার করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, "সে জন্মদিনের পার্টিতে অবাঞ্ছিত অনুভব করেছিল।" এটি একটি নির্দিষ্ট ঘটনা। কিন্তু বাদ পড়া অনুভব করা যেকোনো জায়গায় ঘটতে পারে। লাঞ্চ টেবিল, খেলার মাঠ, বা পড়াশোনার গ্রুপে। তাই "বাদ পড়া" একটি বিস্তৃত পরিসর রয়েছে। শিশুদের প্রথমে "বাদ পড়া" শেখান। এটি বই এবং কথোপকথনে বেশি দেখা যায়। তারপর "অবাঞ্ছিত" ইভেন্ট-ভিত্তিক পরিস্থিতির জন্য পরিচয় করান। উভয় শব্দই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু "বাদ পড়া" আপনার শিশুর জন্য বেশি কার্যকর হবে। এটি গোষ্ঠী গতিশীলতা বর্ণনা করতে ব্যবহার করুন। এটি বন্ধুত্ব সম্পর্কে কথা বলতে ব্যবহার করুন। পার্টির আমন্ত্রণ এবং পরিকল্পিত ইভেন্টের জন্য "অবাঞ্ছিত" সংরক্ষণ করুন।

সেট 2: অবাঞ্ছিত বনাম বাদ পড়া — একই অর্থ, ভিন্ন প্রসঙ্গ

কখনও কখনও এই শব্দগুলো একটি অর্থ শেয়ার করে। উভয়ই বোঝাতে পারে যে যোগ দিতে অনুমতি নেই। "সে স্লিপওভারে অবাঞ্ছিত অনুভব করেছিল" কাজ করে। "সে স্লিপওভারে বাদ পড়া অনুভব করেছিল"ও কাজ করে। কিন্তু প্রসঙ্গ অনুভূতিকে পরিবর্তন করে। "অবাঞ্ছিত" আমন্ত্রণের মুহূর্তে ফোকাস করে। কেউ একটি কল বা নোট পায়নি। "বাদ পড়া" চলমান কার্যকলাপে ফোকাস করে। কেউ দূর থেকে অন্যদের খেলা দেখতে পায়। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু বন্ধুদের একটি খেলা খেলতে দেখে। কখনও কোনো আমন্ত্রণ পাঠানো হয়নি। সেই শিশু বাদ পড়া অনুভব করে, অবাঞ্ছিত নয়। অবাঞ্ছিত মানে একটি আমন্ত্রণ আসা উচিত ছিল। বাদ পড়া মানে belonging হওয়া উচিত ছিল। বাবা-মা এটি একটি সহজ নিয়ম দিয়ে ব্যাখ্যা করতে পারেন। যদি সমস্যা একটি নির্দিষ্ট আমন্ত্রণের বিষয়ে হয়, তবে "অবাঞ্ছিত" ব্যবহার করুন। যদি সমস্যা সাধারণ belonging এর বিষয়ে হয়, তবে "বাদ পড়া" ব্যবহার করুন। এই ছোট পার্থক্য শিশুদের তাদের অনুভূতিগুলো সঠিকভাবে নামকরণ করতে সাহায্য করে। সঠিক নামগুলি আরও ভালো সমাধানে নিয়ে যায়।

সেট 3: অবাঞ্ছিত বনাম বাদ পড়া — কোন শব্দটি "বড়" বা আরও জোরালো?

"বাদ পড়া" বড় এবং ভারী মনে হয়। এটি প্রত্যাখ্যানের একটি অনুভূতি বহন করে। যখন কেউ আপনাকে বাদ দেয়, তারা সক্রিয়ভাবে আপনাকে দূরে ঠেলে দেয়। সেই কাজটি গভীরভাবে ব্যথা দেয়। "অবাঞ্ছিত" আরও নিরপেক্ষ মনে হয়। কখনও কখনও অবাঞ্ছিত মানে কেবল তালিকায় নেই। কোনো খারাপ উদ্দেশ্য নেই। উদাহরণস্বরূপ, একটি পরিবারের সীমিত স্থান রয়েছে। তারা সবাইকে আমন্ত্রণ জানাতে পারে না। অবাঞ্ছিত হওয়া আপনাকে হতাশ করতে পারে, কিন্তু এটি আপনাকে বিধ্বস্ত করে না। বাদ পড়া আপনাকে বিধ্বস্ত করে। তাই "বাদ পড়া" আরও আবেগীয় ওজন বহন করে। শিশুদের এই পার্থক্য শক্তিশালীভাবে অনুভব হয়। একটি শিশু যে বলে "তারা আমাকে বাদ দিয়েছে" সে "আমি আমন্ত্রণ পাইনি" বলার চেয়ে বেশি ব্যথা অনুভব করছে। বাবা-মা এই পার্থক্য শুনতে উচিত। যখন একটি শিশু "বাদ পড়া" ব্যবহার করে, তখন অতিরিক্ত যত্ন সহকারে প্রতিক্রিয়া জানান। সেই শব্দটি গভীর ক্ষতির সংকেত দেয়। "অবাঞ্ছিত" হালকা পরিস্থিতির জন্য ব্যবহার করুন। "বাদ পড়া" ব্যবহার করুন বাস্তব সামাজিক ব্যথার মুহূর্তগুলির জন্য। জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

সেট 4: অবাঞ্ছিত বনাম বাদ পড়া — কংক্রিট বনাম বিমূর্ত

"অবাঞ্ছিত" আরও কংক্রিট। একটি আমন্ত্রণ একটি বাস্তব জিনিস। একটি কাগজের টুকরা, একটি ইমেইল, বা একটি মৌখিক অনুরোধ। আপনি এটি দেখতে বা শুনতে পারেন। সেই কংক্রিট জিনিসটি না পাওয়া সহজে বোঝা যায়। "বাদ পড়া" আরও বিমূর্ত। belonging একটি অনুভূতি, একটি জিনিস নয়। আপনি belonging স্পর্শ করতে পারেন না। আপনি এটি ভিতরে অনুভব করেন। তাই "বাদ পড়া" একটি আবেগীয় অবস্থাকে বর্ণনা করে। "অবাঞ্ছিত" একটি বাস্তব পরিস্থিতিকে বর্ণনা করে। উদাহরণস্বরূপ, "সে পার্টি থেকে অবাঞ্ছিত ছিল" একটি সত্যকে প্রকাশ করে। "সে গোষ্ঠী থেকে বাদ পড়া অনুভব করেছিল" একটি অনুভূতিকে প্রকাশ করে। উভয়ই বৈধ। কিন্তু শিশুদের প্রথমে কংক্রিট ধারণাগুলি grasp করতে হয়। ছোট শিশুদের জন্য "অবাঞ্ছিত" দিয়ে শুরু করুন। তারা একটি আমন্ত্রণ মিস করা বোঝে। বড় শিশু "বাদ পড়া" এর বিমূর্ততা সামলাতে পারে। বিমূর্ত অনুভূতিগুলি ব্যাখ্যা করতে কংক্রিট উদাহরণ ব্যবহার করুন। "মনে আছে যখন আপনি খেলায় যোগ দিতে চেয়েছিলেন কিন্তু তারা না বলেছিল? সেই অনুভূতি বাদ পড়া।"

সেট 5: অবাঞ্ছিত বনাম বাদ পড়া — ক্রিয়া বা বিশেষণ? প্রথমে ভূমিকা বুঝুন

উভয় শব্দই বিশেষণ হিসেবে কাজ করে। "অবাঞ্ছিত" একটি ব্যক্তি বা পরিস্থিতিকে বর্ণনা করে। "বাদ পড়া" ও একটি ব্যক্তি বা পরিস্থিতিকে বর্ণনা করে। কিন্তু তাদের ক্রিয়া রূপ আলাদা। ক্রিয়া "বাদ দেওয়া" খুব সাধারণ। "তারা আমাকে প্রতিটি বিরতিতে বাদ দেয়।" ক্রিয়া "অবাঞ্ছিত করা" বিদ্যমান কিন্তু কম সাধারণ। "তর্কের পর সে তাকে অবাঞ্ছিত করেছিল।" সেই বাক্যটি কাজ করে কিন্তু আধুনিক মনে হয়। আপনি "আমন্ত্রণ" এর সাথে "না" ব্যবহার করতে পারেন। "তারা আমাকে আমন্ত্রণ জানায়নি।" এটি সহজ। তাই "বাদ দেওয়া" একটি শক্তিশালী ক্রিয়া হিসেবে শেখান। "অবাঞ্ছিত" একটি বিশেষণ হিসেবে শেখান। উদাহরণস্বরূপ, "আমি অবাঞ্ছিত অনুভব করি" (বিশেষণ)। "তারা আমাকে বাদ দেয়" (ক্রিয়া)। এই পার্থক্য শিশুদের সঠিক বাক্য গড়ে তুলতে সাহায্য করে। বাবা-মা উভয় রূপ মডেল করতে পারেন। "আপনি এই পরিবারের থেকে বাদ পড়েননি। আমরা কখনো আপনাকে রাতের খাবার থেকে অবাঞ্ছিত করি না।" সেই বাক্যটি স্বাভাবিকভাবে উভয় ধারণা ব্যবহার করে। বিশেষণ এবং ক্রিয়ার মধ্যে পরিবর্তন করতে অনুশীলন করুন। এটি সামগ্রিক ব্যাকরণকে শক্তিশালী করে।

সেট 6: অবাঞ্ছিত বনাম বাদ পড়া — আমেরিকান ইংরেজি বনাম ব্রিটিশ ইংরেজি

উভয় শব্দ আমেরিকান এবং ব্রিটিশ ইংরেজিতে উপস্থিত হয়। কিন্তু "অবাঞ্ছিত" এর একটি সামান্য ভিন্ন সুর রয়েছে। ব্রিটিশ ইংরেজিতে, "অবাঞ্ছিত" বেশ আনুষ্ঠানিক শোনাতে পারে। "সে অবাঞ্ছিত হয়ে উপস্থিত হয়েছিল" যথাযথ শোনায়। আমেরিকান ইংরেজিতে, "অবাঞ্ছিত" আরও সরাসরি শোনায়। "সে অবাঞ্ছিত হয়ে উপস্থিত হয়েছিল" অস্বাভাবিক শোনায়। "বাদ পড়া" উভয় অঞ্চলে একইভাবে কাজ করে। কোন বড় পার্থক্য নেই। তবে, ব্রিটিশ স্কুলগুলো "বাদ পড়া" কে একটি আনুষ্ঠানিক শব্দ হিসেবে ব্যবহার করে। "স্থায়ী বাদ পড়া" মানে বহিষ্কার। আমেরিকান স্কুলগুলো "বহিষ্কৃত" শব্দটি বেশি ব্যবহার করে। তাই নামের রূপগুলো সামান্য ভিন্ন। দৈনন্দিন অনুভূতির জন্য, উভয় অঞ্চল উভয় শব্দ বুঝতে পারে। ইংরেজি শেখা শিশুদের চিন্তা করতে হবে না। অর্থের উপর ফোকাস করুন, উচ্চারণের উপর নয়। বাবা-মা উভয় অঞ্চলের বই পড়তে পারেন। চরিত্রগুলো কিভাবে "অবাঞ্ছিত এবং বাদ পড়া" ব্যবহার করে তা নির্দেশ করুন। পার্থক্য ছোট। সাদৃশ্য বড়। এটি শিক্ষার্থীদের জন্য ভালো খবর।

সেট 7: অবাঞ্ছিত বনাম বাদ পড়া — কোনটি আনুষ্ঠানিক পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত?

আনুষ্ঠানিক পরিস্থিতিগুলো "বাদ পড়া" পছন্দ করে। সরকারি নথিতে "বাদ পড়া" ব্যবহার করা হয়। স্কুলের নীতিমালা বলে "কোন শিশু কার্যক্রম থেকে বাদ পড়বে না।" আইনগত ভাষা "বাদ পড়া" ব্যবহার করে নিয়ম এবং অধিকারগুলির জন্য। "অবাঞ্ছিত" আনুষ্ঠানিক লেখায় কম দেখা যায়। এটি আরও ব্যক্তিগত এবং নির্দিষ্ট মনে হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি আনুষ্ঠানিক অভিযোগ বলবে "আমি সিদ্ধান্ত থেকে বাদ পড়েছি।" এটি বলবে না "আমি সিদ্ধান্ত থেকে অবাঞ্ছিত হয়েছি।" এটি অদ্ভুত শোনায়। তবে, "অবাঞ্ছিত" আনুষ্ঠানিক আমন্ত্রণে কাজ করে। "অবাঞ্ছিত অতিথিদের চলে যেতে বলা হবে।" এটি যথাযথ। তাই উভয়ের আনুষ্ঠানিক ব্যবহার রয়েছে। কিন্তু "বাদ পড়া" এর বিস্তৃত আনুষ্ঠানিক প্রয়োগ রয়েছে। শিশুদের গুরুতর কথোপকথনে "বাদ পড়া" ব্যবহার করতে শেখান। "আমি গোষ্ঠী প্রকল্প থেকে বাদ পড়েছি" শোনায় পরিণত। "আমি গোষ্ঠী প্রকল্প থেকে অবাঞ্ছিত অনুভব করি" স্বাভাবিক শোনায় না। লেখার কাজের জন্য, আনুষ্ঠানিক সুরের জন্য "বাদ পড়া" নির্বাচন করুন। পার্টি বা ইভেন্টের গল্পের জন্য "অবাঞ্ছিত" নির্বাচন করুন।

সেট 8: অবাঞ্ছিত বনাম বাদ পড়া — কোনটি শিশুদের মনে রাখা সহজ?

"বাদ পড়া" ছোট শিশুদের জন্য সহজ। এটি "include" এর সাথে "ex" শব্দটি যুক্ত। অনেক শিশু স্কুল থেকে "include" জানে। "সবার অন্তর্ভুক্ত" একটি সাধারণ বাক্য। তাই "বাদ পড়া" পরিচিত শব্দভাণ্ডারের উপর ভিত্তি করে। "অবাঞ্ছিত" দীর্ঘ। এর চারটি সিলেবল: un-in-vit-ed। ছোট শিশুদের এই প্যাটার্নে সমস্যা হয়। তারা "un-invited" বলতে পারে বা "ed" ভুলে যেতে পারে। "বাদ পড়া" দিয়ে শুরু করুন। এটি সহজ বাক্যে ব্যবহার করুন। "আপনি বাদ পড়েননি। আমরা আপনার সাথে খেলতে ভালোবাসি।" এটি আত্মবিশ্বাস গড়ে তোলে। তারপর সাত বা আট বছর বয়সে "অবাঞ্ছিত" পরিচয় করান। এটি জন্মদিনের পার্টির সাথে সংযুক্ত করুন। "যখন আপনি একটি আমন্ত্রণ পান না, আপনি অবাঞ্ছিত।" অঙ্কন ব্যবহার করুন। একটি আমন্ত্রণ আঁকুন যাতে একটি লাইন দিয়ে কাটা হয়েছে। সেই ভিজ্যুয়াল আটকে যায়। এছাড়াও শরীরের ভাষা ব্যবহার করুন। "বাদ পড়া" এর জন্য, একটি ঠেলে দেওয়ার অঙ্গভঙ্গি করুন। "অবাঞ্ছিত" এর জন্য, মাথা নাড়ুন এবং একটি খালি হাতে ইশারা করুন। শারীরিক স্মৃতি শেখার সহায়তা করে। প্রতি সপ্তাহে উভয় শব্দের অনুশীলন করুন। এক মাসের মধ্যে, উভয়ই স্বাভাবিক মনে হবে।

মিনি অনুশীলন: আপনি কি এই অনুরূপ শব্দগুলোর মধ্যে পার্থক্য চিহ্নিত করতে পারেন?

আসুন বাস্তব পরিস্থিতির সাথে অনুশীলন করি। প্রতিটি বাক্য পড়ুন। "অবাঞ্ছিত" বা "বাদ পড়া" চয়ন করুন। বাবা-মা এবং শিশু একসাথে উত্তর দিতে পারেন।

দলটি ______ ধীর দৌড়বিদকে তাদের খেলায় বাদ দিয়েছে। (অবাঞ্ছিত / বাদ পড়া)

সারা ______ অনুভব করেছিল যখন কেউ তাকে পার্টির আমন্ত্রণ দেয়নি। (অবাঞ্ছিত / বাদ পড়া)

অতিথির তালিকা পূর্ণ ছিল, তাই মার্ক ______ অনুভব করেছিল। (অবাঞ্ছিত / বাদ পড়া)

ক্লাবটি ______ নিয়ম ভঙ্গকারীকে বাদ দেয়। (অবাঞ্ছিত / বাদ পড়া)

তর্কের পর, তারা ______ টমকে তাদের লাঞ্চ টেবিল থেকে বাদ দিয়েছে। (অবাঞ্ছিত / বাদ পড়া)

উত্তর: 1. বাদ পড়া (সক্রিয়ভাবে বাইরে রাখা), 2. অবাঞ্ছিত (আমন্ত্রণ মিস করা), 3. অবাঞ্ছিত (তালিকা সমস্যা, ব্যক্তিগত নয়), 4. বাদ পড়া (নিয়ম ভিত্তিক বাদ পড়া), 5. বাদ পড়া (সামাজিক প্রত্যাখ্যান)।

এখন আপনার নিজের উদাহরণ তৈরি করুন। দুটি গল্প লিখুন। একটি যেখানে একটি শিশু অবাঞ্ছিত অনুভব করে। একটি যেখানে একটি শিশু বাদ পড়া অনুভব করে। সেগুলো একটি বাবা-মায়ের সাথে শেয়ার করুন। আপনি কেন প্রতিটি শব্দটি বেছে নিয়েছেন তা ব্যাখ্যা করুন। এই অনুশীলনটি দশ মিনিট সময় নেয়। এটি উভয় শব্দভাণ্ডার এবং সহানুভূতি গড়ে তোলে। এই শব্দগুলো বোঝা শিশুদের তাদের নিজের হৃদয় বুঝতে সাহায্য করে।

বাবা-মা টিপস: শিশুদের অনুরূপ শব্দ শেখাতে এবং মনে রাখতে সাহায্য করার উপায়

বাবা-মা, আপনারা মহান শক্তি রাখেন। আপনার শব্দগুলো শিশুদের বিশ্ব দেখার উপায় গঠন করে। এখানে "অবাঞ্ছিত এবং বাদ পড়া" শেখানোর জন্য কোমল উপায় রয়েছে।

প্রথমে, মেরামত না করে শুনুন। যখন একটি শিশু বলে "তারা আমাকে বাদ দিয়েছে," তখন সমাধান করতে তাড়াহুড়ো করবেন না। বলুন "এটি ব্যথাদায়ক শোনাচ্ছে। আমাকে আরও বলুন।" শোনা তাদের অনুভূতিকে বৈধতা দেয়। তারপর আপনি একসাথে অনুভূতিটি নামকরণ করতে পারেন।

দ্বিতীয়ত, বই এবং সিনেমা ব্যবহার করুন। গল্পগুলো সামাজিক মুহূর্তে পূর্ণ। যখন একটি চরিত্র বাদ পড়া অনুভব করে তখন একটি সিনেমা থামান। জিজ্ঞাসা করুন "সেই চরিত্রটি অবাঞ্ছিত না বাদ পড়া অনুভব করছে?" পার্থক্য আলোচনা করুন। গল্পগুলো কঠিন কথোপকথনের জন্য নিরাপদ দূরত্ব তৈরি করে।

তৃতীয়ত, ভূমিকা পরিবর্তন অনুশীলন করুন। আপনার শিশুকে "বাদ দেওয়া" এর ভূমিকায় অভিনয় করতে বলুন। তারপর জিজ্ঞাসা করুন কেমন অনুভব হয়। বেশিরভাগ শিশু এই ভূমিকাটি পছন্দ করে না। এটি সহানুভূতি গড়ে তোলে। এটি দেখায় যে বাদ পড়া উভয় পক্ষকেই আঘাত করে।

চতুর্থত, শব্দগুলোকে ব্যক্তির থেকে আলাদা করুন। বলুন "আপনার কাজটি আপনার বন্ধুকে বাদ দিয়েছে। এটি আপনাকে খারাপ মানুষ বানায় না।" শিশুদের জানতে হবে তারা পরিবর্তন করতে পারে। আচরণ পরিচয় নয়। এটি লজ্জা কমায় এবং শেখার জন্য উন্মুক্ত করে।

পঞ্চম, একটি অনুভূতি চার্ট তৈরি করুন। "অবাঞ্ছিত" এবং "বাদ পড়া" দুটি কলামে লিখুন। প্রতিদিন, আপনার শিশুকে জিজ্ঞাসা করুন তারা কোন কলামে একটি চিহ্ন রাখবে। চিহ্নগুলোর বিচার করবেন না। শুধু পর্যবেক্ষণ করুন। সময়ের সাথে সাথে, প্যাটার্ন দেখা যায়। আপনি দেখতে পাবেন কোন পরিস্থিতি কোন অনুভূতিকে উদ্দীপিত করে।

ষষ্ঠ, অন্তর্ভুক্তিমূলক আচরণ উদযাপন করুন। যখন আপনার শিশু নতুন কাউকে খেলতে আমন্ত্রণ জানায়, তখন এটি নামকরণ করুন। "আপনি তাদের অন্তর্ভুক্ত করেছেন। এটি বাদ পড়ার বিপরীত।" ইতিবাচক শক্তিশালীকরণ সমালোচনার চেয়ে ভালো কাজ করে। শিশুদের প্রশংসা অর্জন করা আচরণ পুনরাবৃত্তি করে।

অবশেষে, আপনার নিজের অনুভূতিগুলির যত্ন নিন। আপনার শিশুকে বাদ পড়া অনুভব করতে দেখা বাবা-মায়েদেরও আঘাত করে। আপনি হয়তো রাগ বা দুঃখ অনুভব করেন। এটি স্বাভাবিক। কিন্তু আপনার শিশুর জন্য শান্ত থাকুন। গভীর শ্বাস নিন। তারপর তাদের ব্যথার জন্য শব্দ খুঁজে পেতে সাহায্য করুন। আপনার স্থির উপস্থিতি স্থিতিস্থাপকতা শেখায়। একসাথে, আপনি "অবাঞ্ছিত এবং বাদ পড়া" এর জটিল জলগুলো নেভিগেট করবেন। এই শব্দগুলো কঠিন। কিন্তু আপনার সাহায্যে, আপনার শিশু তাদের মাস্টার করবে। এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ, তারা তাদের থেকে সুস্থ হবে।