हर पल प्रशंसा नहीं मिलती। बच्चे गलतियाँ करते हैं। वे नियमों को तोड़ते हैं। वे ऐसी चीजें आजमाते हैं जो काम नहीं करतीं। दो सामान्य वाक्यांश खराब परिणामों का वर्णन करते हैं। 'बहुत बुरा' और 'भयानक।' दोनों का मतलब है 'यह अच्छा नहीं है।' लेकिन एक बहुत मजबूत है। माता-पिता और बच्चे एक साथ सीख सकते हैं। नकारात्मक प्रतिक्रिया देने में सावधानी बरतनी पड़ती है। सही शब्द भावना को कुचलने के बिना सुधार करते हैं। आइए इन दो कठिन अभिव्यक्तियों का पता लगाएं।
इन अभिव्यक्तियों का क्या अर्थ है? 'बहुत बुरा' का अर्थ है 'यह बिल्कुल भी अच्छा नहीं है।' 'बुरा' शब्द का अर्थ है निम्न गुणवत्ता या गलत। 'बहुत' इसे मजबूत बनाता है। संदेश स्पष्ट और नकारात्मक है।
एक बच्चे के लिए, दूध का एक गिलास गिरने के बारे में सोचें। 'बहुत बुरा' कहता है 'यह एक अच्छा विकल्प नहीं था। लेकिन हम इसे साफ कर सकते हैं।'
'भयानक' का अर्थ है 'यह बेहद बुरा है।' यह 'बहुत बुरा' से कहीं अधिक मजबूत है। इसका मतलब है सबसे खराब संभव परिणाम।
एक बच्चे के लिए, टूटी हुई खिड़की के बारे में सोचें। 'भयानक' कहता है 'यह बहुत गंभीर है। मैं इस बात से बहुत परेशान हूँ।' दोनों वाक्यांश अस्वीकृति व्यक्त करते हैं। दोनों कहते हैं 'इसे बदलने की जरूरत है।' वे समान लगते हैं क्योंकि माता-पिता दोनों का उपयोग परेशान होने पर करते हैं। फिर भी एक गलती का वर्णन करता है। दूसरा एक आपदा का वर्णन करता है।
अंतर क्या है? मुख्य अंतर गंभीरता है। 'बहुत बुरा' मध्यम आकार की गलतियों के लिए उपयुक्त है। एक बच्चा होमवर्क के बारे में झूठ बोलता है। एक बच्चा एक दोस्त को मारता है। ये बहुत बुरे हैं। लेकिन वे भयानक नहीं हैं।
'भयानक' सबसे बड़ी गलतियों के लिए उपयुक्त है। खतरनाक कार्य। क्रूर व्यवहार। ऐसी बातें जिनसे किसी को बुरी तरह चोट लगती है।
एक और अंतर भावनात्मक भार है। 'बहुत बुरा' निराशाजनक लगता है। माता-पिता दुखी या निराश महसूस करते हैं। 'भयानक' हैरान या गुस्से में लगता है। माता-पिता बहुत मजबूत भावना महसूस करते हैं।
एक और अंतर ठीक करने की क्षमता है। 'बहुत बुरा' गलतियों में अक्सर सुधार होते हैं। माफ़ी मांगो। साफ करो। फिर से प्रयास करें। 'भयानक' गलतियों में आसान सुधार नहीं हो सकते हैं। कुछ महत्वपूर्ण टूट गया। किसी को बुरी तरह चोट लगी।
इसके अतिरिक्त, 'भयानक' अधिक कठोर लग सकता है। बच्चे इसे अधिक समय तक याद रखते हैं। इसका उपयोग बहुत सावधानी से करें।
बच्चों को सिखाएं कि दोनों शब्द गंभीर हैं। लेकिन 'भयानक' केवल सबसे गंभीर पलों के लिए है।
हम प्रत्येक का उपयोग कब करते हैं? अनुशासन के पलों के लिए 'बहुत बुरा' का प्रयोग करें। एक बच्चा अपना काम करना भूल जाता है। कहें 'यह बहुत बुरा है। आप इसे ठीक करने के लिए क्या कर सकते हैं?'
बार-बार की गई छोटी गलतियों के लिए 'बहुत बुरा' का प्रयोग करें। एक बच्चा बार-बार बाधित करता है। कहें 'यह बहुत बुरा तरीका है। कृपया अपनी बारी का इंतजार करें।'
उन विकल्पों के लिए 'बहुत बुरा' का प्रयोग करें जो पारिवारिक नियमों को तोड़ते हैं। रात के खाने से पहले कुकी लेना। एक छोटी सी बात के बारे में सच न बताना। कहें 'यह बहुत बुरा विकल्प था।'
खतरनाक कार्यों के लिए 'भयानक' का प्रयोग करें। एक बच्चा सड़क पर दौड़ता है। कहें 'यह भयानक है। आपको चोट लग सकती थी।'
क्रूरता के लिए 'भयानक' का प्रयोग करें। एक बच्चा जानबूझकर दूसरे को बुरा नाम देता है। कहें 'यह भयानक था। हम शब्दों से लोगों को चोट नहीं पहुँचाते।'
टूटे हुए भरोसे के लिए 'भयानक' का प्रयोग करें। एक बच्चा किसी महत्वपूर्ण बात के बारे में झूठ बोलता है। एक बच्चा कुछ चुराता है। कहें 'यह भयानक है। आपने मेरा विश्वास तोड़ा।'
'भयानक' को दुर्लभ, गंभीर पलों के लिए बचाएं। यदि आप इसे अक्सर कहते हैं, तो यह अपनी शक्ति खो देता है।
माता-पिता दोनों का मॉडल बना सकते हैं। रोजमर्रा के अनुशासन के लिए 'बहुत बुरा' कहें। सच्ची आपात स्थितियों के लिए 'भयानक' को बंद रखें।
बच्चों के लिए उदाहरण वाक्य यहां सरल वाक्य दिए गए हैं जो बच्चे सुन सकते हैं।
बहुत बुरा:
दीवार पर चित्र बनाना बहुत बुरा विकल्प था।
आज बहुत बुरा सुनना। चलो कल फिर से कोशिश करते हैं।
बहुत बुरा। आप मछली को खाना देना भूल गए।
खिलौना छीनना बहुत बुरा तरीका है।
बहुत बुरा। हम खाना नहीं फेंकते।
भयानक:
यह भयानक था। आपने अपने दोस्त को झूला से धक्का दे दिया।
भयानक। आप बिना देखे सड़क पर दौड़ पड़े।
यह भयानक है। आपने जानबूझकर अपनी बहन का उपहार तोड़ दिया।
आज स्टोर पर भयानक व्यवहार। हमें बात करने की जरूरत है।
यह एक भयानक झूठ था। मैं बहुत निराश हूँ।
इन्हें ज़ोर से पढ़ें। ध्यान दें कि 'बहुत बुरा' निराशाजनक लेकिन शांत लगता है। ध्यान दें कि 'भयानक' कितना अधिक गंभीर और भारी लगता है।
बचने के लिए सामान्य गलतियाँ माता-पिता इन शब्दों के साथ गलतियाँ करते हैं। यहां सामान्य त्रुटियां दी गई हैं।
गलती 1: हर गलती के लिए 'भयानक' कहना। उदाहरण: एक बच्चा एक कांटा गिराता है। 'भयानक!' शब्द अर्थहीन हो जाता है। सही: केवल गंभीर, खतरनाक या क्रूर कृत्यों के लिए 'भयानक' का प्रयोग करें।
गलती 2: बच्चे के बारे में 'बहुत बुरा' कहना, कार्रवाई नहीं। उदाहरण: 'आप बहुत बुरे हैं।' यह बच्चे की पहचान को चोट पहुँचाता है। सही: कहें 'यह बहुत बुरा विकल्प था' या 'बहुत बुरा व्यवहार।'
गलती 3: किसी भी वाक्यांश के साथ चिल्लाने वाली आवाज का प्रयोग करना। चिल्लाना बच्चों को डराता है। वे शब्दों को सुनना बंद कर देते हैं। सही: एक दृढ़, धीमी आवाज का प्रयोग करें। शांत रहें। जो कहें उसका मतलब निकालें।
गलती 4: ठीक करने की पेशकश करना भूल जाना। बस 'बहुत बुरा' कहने से बच्चा फंस जाता है। वे नहीं जानते कि इसे कैसे सही किया जाए। सही: कहें 'यह बहुत बुरा था। अब आप इसे कैसे ठीक करेंगे?'
गलती 5: बच्चों की तुलना करना। 'आपका भाई कभी ऐसी भयानक बातें नहीं करता।' यह दोनों बच्चों को चोट पहुँचाता है। सही: केवल व्यवहार और आपके सामने मौजूद बच्चे पर ध्यान दें।
आसान स्मृति युक्तियाँ यहां सरल स्मृति युक्तियाँ दी गई हैं।
मेमोरी टिप 1: एक गिरे हुए कप और एक टूटी हुई हड्डी के बारे में सोचें। 'बहुत बुरा' गिरा हुआ दूध है। यह एक समस्या है। आप इसे साफ करते हैं। 'भयानक' एक टूटा हुआ हाथ है। यह गंभीर है। इसे वास्तविक मदद की जरूरत है।
मेमोरी टिप 2: एक नंबर स्केल का प्रयोग करें। 1-5 समस्याएं = 'बहुत बुरा।' 6-10 समस्याएं = 'भयानक।'
मेमोरी टिप 3: खतरे के बारे में सोचें। किसी को चोट नहीं लगी = 'बहुत बुरा।' किसी को चोट लगी = 'भयानक।'
मेमोरी टिप 4: दो चेहरे बनाएं। एक उदास, निराश चेहरा = 'बहुत बुरा।' एक हैरान, परेशान चेहरा बड़ी आँखों वाला = 'भयानक।'
मेमोरी टिप 5: 'भयानक' के लिए 'महीने में एक बार' नियम का प्रयोग करें। यदि आप 'भयानक' महीने में एक से अधिक बार कहते हैं, तो आप इसका बहुत अधिक उपयोग कर रहे हैं। इसे सबसे बड़े पलों के लिए बचाएं।
शांत समय के दौरान इन युक्तियों का अभ्यास करें। पिछली गलतियों के बारे में बात करें। एक साथ तय करें: बहुत बुरा या भयानक?
त्वरित अभ्यास समय इन अभ्यासों को आजमाएं। माता-पिता ज़ोर से पढ़ते हैं। बच्चे जवाब देते हैं।
अभ्यास 1: सबसे अच्छा वाक्यांश चुनें।
एक बच्चा इस सप्ताह तीन बार अपने जूते रखना भूल जाता है। क्या आप कहते हैं: क) बहुत बुरा ख) भयानक
एक बच्चा जानबूझकर दूसरे बच्चे को सीढ़ियों से नीचे धकेलता है। दूसरा बच्चा रोता है। क्या आप कहते हैं: क) बहुत बुरा ख) भयानक
एक बच्चा क्रेयॉन से दीवार पर एक छोटा सा निशान बनाता है। क्या आप कहते हैं: क) बहुत बुरा ख) भयानक
उत्तर: 1(क), 2(ख), 3(क)
अभ्यास 2: खाली स्थान भरें।
'__________. आपने फिर से अपना होमवर्क नहीं किया।' (मध्यम गलती)
'__________. आपने बिल्ली को जानबूझकर चोट पहुंचाई।' (गंभीर, क्रूर)
उत्तर: 1. बहुत बुरा, 2. भयानक
बोनस: 'इसे ठीक करें' नियम का अभ्यास करें। हर बार जब आप 'बहुत बुरा' या 'भयानक' कहते हैं, तो यह भी पूछें 'आप इसे ठीक करने के लिए क्या कर सकते हैं?' या 'अगली बार आप क्या अलग करेंगे?' आलोचना को सीखने में बदलें।
समापन मध्यम गलतियों के लिए 'बहुत बुरा' का प्रयोग करें जिन्हें सुधार की आवश्यकता है। केवल बहुत गंभीर, खतरनाक या क्रूर व्यवहार के लिए 'भयानक' का प्रयोग करें। कभी भी बच्चे को बुरा या भयानक न कहें। केवल व्यवहार का नाम दें। और हमेशा बच्चे को अच्छे विकल्पों पर वापस आने का रास्ता खोजने में मदद करें।
