用最温柔的成人睡前故事，从雨滴和旧书开始入睡吗？

让我们从一个简单的锚点开始：你自己的呼吸声。吸气，呼气。缓慢而平稳。每一次呼气，感受着一天烦恼的紧绷感稍微放松，仿佛它们……