「僵硬」和「緊繃」如何描述孩子不同的身體感覺？

孩子在奇怪的姿勢睡醒後說：「我的脖子感覺僵硬。」另一個孩子穿上新鞋子後說：「鞋帶太緊了。」這兩個詞都表示「難以移動或不舒服」。