「別擔心」和「別煩惱」如何幫助孩子們釋放壓力？

孩子弄丟了他們最喜歡的鉛筆。他們的臉皺了起來。他們的肩膀聳了起來。他們開始恐慌。另一個孩子擔心明天的考試。他們睡不著。