ماذا تعني هذه التعبيرات؟
تعني كل من "أنت تستطيع" و "أنت قادر" أن لديك القدرة على النجاح في مهمة ما. إنها تخبر الطفل أن لديه المهارة والقوة والتصميم لإنجاز شيء ما. يسمع الأطفال هذه الكلمات قبل الاختبار أو العرض أو نشاط جديد. كلاهما يبنيان الثقة بالنفس.
"أنت تستطيع" هي عبارة تشجيعية قصيرة وقوية. يقولها الوالد عندما يكون الطفل متوتراً. إنها مليئة بالطاقة والدعم.
"أنت قادر" تعني نفس الشيء، لكنها عبارة عن شخصيتك وقدراتك. إنها أكثر هدوءاً وتفكراً. إنها تقول "لديك ما يلزم في داخلك". إنها أكثر هدوءاً ولكنها أعمق.
تبدو هذه التعبيرات متشابهة. كلاهما يعنيان "أنا أؤمن بك". كلاهما يبنيان الثقة. لكن أحدهما نشيط ومبهج بينما الآخر هادئ ومتفكر.
ما الفرق؟ أحدهما نشيط ومبهج. الآخر هادئ ومتفكر. "أنت تستطيع" للحظات الشك أو الخوف. إنها صيحة تشجيع. إنها مليئة بالعاطفة.
"أنت قادر" هي حقيقة عن قدرة الطفل. إنها أكثر هدوءاً وتأملاً. إنها لبناء شعور طويل الأمد بالقدرة. إنها أقل أهمية في اللحظة وأكثر أهمية في الهوية.
فكر في طفل على وشك القفز من لوح الغطس. "أنت تستطيع!" هو الصحيح. "أنت قادر" سيكون هادئاً جداً في تلك اللحظة. أحدهما للتشجيع. أحدهما للإيمان العميق.
أحدهما للحظة الفعل. والآخر لبناء الثقة الداخلية. "أنت تستطيع" للاختبار. "أنت قادر" لمحادثة حول نقاط قوتهم. استخدم الأول للتشجيع الفوري. استخدم الثاني للطمأنة العميقة.
أيضاً، "أنت قادر" هي حقيقة. "أنت تستطيع" هي دعوة للعمل.
متى نستخدم كل واحدة؟ استخدم "أنت تستطيع" للتشجيع الفوري والنشط. استخدمها قبل الاختبار أو العرض أو اللحظة المخيفة. استخدمها لتحفيز الطفل. إنها تناسب الكلام النشط.
أمثلة في المنزل: "أنت تستطيع! أنا أؤمن بك." "أعلم أنك متوتر، ولكن يمكنك فعل ذلك." "أنت تستطيع يا حبيبي. خذ نفساً عميقاً."
استخدم "أنت قادر" للطمأنة الهادئة والمتفكرة. استخدمها عندما يشك الطفل في قدراته. استخدمها لبناء الهوية. إنها تناسب الحديث العميق.
أمثلة للتعمق: "أنت قادر على فعل أشياء صعبة." "تذكر، أنت قادر. لقد فعلت أشياء صعبة من قبل." "أنت قادر، حتى عندما لا تشعر بذلك."
يمكن للأطفال استخدام كليهما. "أنت تستطيع" للتشجيع. "أنت قادر" للثقة بالنفس. كلاهما يبنيان طفلاً واثقاً.
جمل أمثلة للأطفال أنت تستطيع: "أنت تستطيع! حاول مرة أخرى." "كنت خائفاً، لكن أمي قالت 'أنت تستطيع'." "أنت تستطيع! سأشجعك."
أنت قادر: "أنت قادر على فعل أشياء مذهلة." "حتى عندما تفشل، لا تزال قادراً." "أنت قادر. ثق بنفسك."
لاحظ أن "أنت تستطيع" نشيط ومبهج. "أنت قادر" هادئ وعميق. يتعلم الأطفال كلاهما. أحدهما للعمل. أحدهما للهوية.
يمكن للوالدين استخدام كليهما. قبل القفزة: "أنت تستطيع". بعد الفشل: "أنت قادر". يتعلم الأطفال كلمات ثقة مختلفة.
الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها يعتقد بعض الأطفال أن "أنت تستطيع" تعني أنه يجب عليك النجاح. "أنت تستطيع" تعني بذل قصارى جهدك. النجاح غير مضمون، وهذا أمر جيد.
خطأ: "قلت لك أنك تستطيع، لذا عليك أن تفوز." الأفضل: "أنت تستطيع" تعني أنه يمكنك أن تبذل قصارى جهدك."
خطأ آخر: استخدام "أنت قادر" عندما لا يكون الطفل قادراً بعد. إذا لم يتمكنوا حقاً من فعل ذلك، فعلمهم أولاً. ثم ذكّرهم بأنهم قادرون على التعلم.
خطأ: "أنت قادر على قيادة طائرة."(لطفل لا يستطيع) الأفضل: "أنت قادر على تعلم الطيران يوماً ما."
يعتقد بعض المتعلمين أن "أنت تستطيع" مخصصة فقط للمهام السهلة. إنها للمهام الصعبة أيضاً. إنها تتعلق بالجهد، وليس بالسهولة.
تجنب أيضاً قول "أنت تستطيع" بنبرة رافضة. يجب أن يبدو الأمر داعماً، وليس مثل "توقف عن الشكوى".
نصائح سهلة للحفظ فكر في "أنت تستطيع" على أنها مضارب تهتز. طاقة المشجعين. للحظة.
فكر في "أنت قادر" كشجرة هادئة وثابتة. جذور قوية. إيمان عميق. للهوية.
خدعة أخرى: تذكر التوقيت. "أنت تستطيع" = الآن. "أنت قادر" = دائماً. الآن يحصل على "أنت تستطيع". دائماً يحصل على "أنت قادر".
يمكن للوالدين أن يقولوا: "يمكن للتشجيع. قادر للسنة."
تدرب في المنزل. قبل الاختبار: "أنت تستطيع". بعد الخطأ: "أنت قادر".
وقت التدريب السريع دعنا نجرب تمرينًا صغيراً. اختر العبارة الأفضل لكل موقف.
الطفل على وشك الأداء على المسرح للمرة الأولى. إنهم متوترون. a) "أنت قادر." b) "أنت تستطيع! لقد تدربت بجد."
فشل الطفل في الاختبار ويقول "أنا لست ذكياً". a) "يمكنك فعل ذلك في الاختبار التالي." b) "أنت قادر. اختبار واحد لا يغير ذلك."
الإجابات: 1 – ب. تناسب اللحظة المتوترة قبل الأداء "أنت تستطيع" النشطة. 2 – ب. تناسب لحظة الشك في الهوية "أنت قادر" العميقة.
املأ الفراغ: "عندما يكون طفلي متوتراً قبل الحدث مباشرة، فإنني أوشوش ______." ("أنت تستطيع" هو الخيار النشط والمبهج وفي اللحظة.)
واحد آخر: "عندما يقول طفلي 'أنا لست جيداً في أي شيء'، أقول ______." ("أنت قادر" يناسب الوصف طويل الأجل والتركيز على الهوية والإيمان العميق.)
الإيمان هو هدية. "أنت تستطيع" يعطي الشجاعة للحظة. "أنت قادر" يزرع بذرة الثقة مدى الحياة. علم طفلك كلاهما. الطفل الذي يتعلم كلاهما سيواجه التحديات ويعرف قيمته.