ليست كل تجربة تجلب السعادة. يواجه الأطفال أشياء لا يحبونها. طعم سيئ. لعبة مملة. قميص خشن. هناك عبارتان شائعتان تعبران عن عدم الإعجاب. "لا أحب ذلك" و "أنا أكره ذلك". كلاهما يعني "هذا يجعلني أشعر بالسوء". لكن أحدهما أقوى بكثير. يمكن للآباء والأطفال أن يتعلموا معًا. يتطلب التعبير عن المشاعر السلبية عناية. الكلمات الصحيحة تعبر عن حقيقتك دون إيذاء الآخرين. دعنا نستكشف هذين التعبيرين الصادقين.
ماذا تعني هذه التعبيرات؟ "لا أحب ذلك" تعني "هذا لا يمنحني أي متعة". أنت تفضل شيئًا آخر. الشعور خفيف إلى متوسط.
بالنسبة للطفل، فكر في يوم غائم. تقول "لا أحب ذلك" "هذا ليس ممتعًا. أود أن أختار شيئًا مختلفًا".
"أنا أكره ذلك" تعني "هذا يجعلني أشعر بالسوء الشديد". الشعور قوي. قد يجعلك غاضبًا أو حزينًا.
بالنسبة للطفل، فكر في عاصفة رعدية مع أصوات تصادم عالية. تقول "أنا أكره ذلك" "هذا فظيع. أريد أن يتوقف الآن". يعبر كلا التعبيرين عن عدم الإعجاب. كلاهما يقول "لا شكرًا". يبدو الأمران متشابهين لأن الناس يستخدمونهما عندما يكونون غير سعداء. ومع ذلك، فإن أحدهما شكوى. والآخر احتجاج قوي.
ما الفرق؟ الفرق الرئيسي هو القوة. "لا أحب ذلك" هو عدم إعجاب خفيف. يمكنك تحمل الشيء لفترة قصيرة. أنت تفضل عدم القيام بذلك.
"أنا أكره ذلك" هو عدم إعجاب شديد. لا يمكنك تحمله. تريد أن يختفي. الشعور يملأك.
فرق آخر هو التأثير على الآخرين. يبدو "لا أحب ذلك" صادقًا ولكنه مهذب. الناس يستمعون. قد يساعدونك في إيجاد حل.
"أنا أكره ذلك" يمكن أن يجرح المشاعر. يبدو غاضبًا. قد يشعر الناس بالهجوم أو الحزن.
فرق آخر هو التكرار. يمكنك أن تقول "لا أحب ذلك" عدة مرات في اليوم. لأشياء صغيرة. يجب أن يكون "أنا أكره ذلك" نادرًا. احفظه للحظات السيئة للغاية.
أيضًا، "أكره" كلمة قوية جدًا باللغة الإنجليزية. لا تسمح بعض العائلات للأطفال بقولها على الإطلاق. يسمح بها الآخرون فقط في الحالات القصوى.
علم الأطفال أن عدم الإعجاب أمر طبيعي. لكن الكلمات القوية تحتاج إلى أسباب قوية.
متى نستخدم كل واحدة؟ استخدم "لا أحب ذلك" للطعام الذي تجربه ولكنك لا تستمتع به. خضروات جديدة. خذ قضمة. قل "لا أحب ذلك".
استخدم "لا أحب ذلك" للأنشطة التي تمل منك. لعبة بطيئة جدًا. قل "أنا لا أحب هذه اللعبة. هل يمكننا أن نلعب شيئًا آخر؟"
استخدم "لا أحب ذلك" للانزعاجات الصغيرة. علامة تسبب الحكة. مقعد شديد الصلابة. أغنية تزعجك قليلاً.
استخدم "أنا أكره ذلك" فقط للمشاعر القوية جدًا. طعام يجعلك تشعر بالمرض. ليس فقط "مقرف" ولكن مريض حقًا. قل "أنا أكره هذا الطعام. إنه يؤلم معدتي".
استخدم "أنا أكره ذلك" للأشياء التي تشعر أنها خاطئة. يعاملونك بشكل سيئ. شخص ما يكون لئيمًا. موقف مخيف. "أنا أكره عندما يصرخ الناس في وجهي".
استخدم "أنا أكره ذلك" بعناية شديدة. لا يتعلق أبدًا بالناس. لا يتعلق أبدًا بهدية صديق. لا يتعلق أبدًا بمظهر شخص ما. احفظ "أكره" للأشياء، وليس الناس.
يمكن للوالدين أن يمثلوا عدم الإعجاب اللطيف. قل "أنا لا أهتم بهذا" بدلاً من "أنا أكره ذلك". يتعلم الأطفال الكلمات الهادئة من مشاهدتك.
جمل أمثلة للأطفال فيما يلي جمل بسيطة يمكن للأطفال قولها.
لا أحب ذلك:
أنا لا أحب طعم هذا الدواء.
أنا لا أحب عندما تدغدغني.
أنا لا أحب هذه اللغز. إنه صعب للغاية.
أنا لا أحب النوم في غرفة مظلمة.
أنا لا أحب الأصوات العالية.
أنا أكره ذلك:
أنا أكره عندما ينهار مبنيي.
أنا أكره أن أخطو في بركة مبللة بالجوارب.
أنا أكره هذه العلامة الخشنة. إنه يؤلم رقبتي.
أنا أكره الانتظار لفترة طويلة.
أنا أكره عندما يتم إيقاف تشغيل برنامجي.
اقرأ هذه بصوت عالٍ. لاحظ كيف يبدو "لا أحب ذلك" هادئًا وعادلاً. لاحظ كيف يبدو "أنا أكره ذلك" أقوى بكثير. تدرب على استخدام "لا أحب ذلك" في أغلب الأحيان.
الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها غالبًا ما يسيء الأطفال استخدام كلمة "أكره". فيما يلي الأخطاء الشائعة.
الخطأ 1: قول "أنا أكرهك" لصديق أو أحد أفراد الأسرة. هذا مؤلم للغاية. يمكن للكلمات أن تكسر العلاقات. الصحيح: قل "أشعر بالغضب في الوقت الحالي" أو "أنا لا أحب ما فعلته". لا تقل أبدًا "أنا أكرهك" لشخص ما.
الخطأ 2: استخدام "أكره" لعدم الإعجاب اليومي الصغير. مثال: "أنا أكره الفاصوليا الخضراء" عندما تفضل الجزر فقط. هذا يبدو دراميًا. يتوقف الناس عن أخذك على محمل الجد. الصحيح: قل "أنا لا أحب الفاصوليا الخضراء كثيرًا".
الخطأ 3: قول "أكره" عن هدية أو عمل شخص ما. يرسم لك صديق صورة. تقول "أنا أكره ذلك". يبكي الصديق. الصحيح: قل "شكرًا لك على التفكير فيّ". ابحث عن شيء لطيف لتقوله.
الخطأ 4: استخدام صوت متذمر لـ "لا أحب ذلك". الصوت المتذمر يزعج الناس. يتوقفون عن الاستماع. الصحيح: استخدم صوتًا هادئًا وواضحًا. اشرح سبب عدم إعجابك به.
الخطأ 5: نسيان تقديم بديل. مجرد قول "أنا لا أحب ذلك" يترك الناس عالقين. إنهم لا يعرفون ماذا تريد. الصحيح: أضف حلاً. "أنا لا أحب هذه اللعبة. هل يمكننا أن نلعب لعبة أخرى بدلاً من ذلك؟"
نصائح سهلة للحفظ فيما يلي حيل ذاكرة بسيطة.
نصيحة الذاكرة 1: فكر في صخرة صغيرة وصخرة كبيرة. "لا أحب ذلك" هو صخرة صغيرة. يمكنك تحريكها جانبًا. "أنا أكره ذلك" هو صخرة كبيرة. إنه يسد طريقك تمامًا.
نصيحة الذاكرة 2: استخدم وجهك. عبوس صغير = "لا أحب ذلك". عبوس كبير مع ذراعين متقاطعتين = "أنا أكره ذلك".
نصيحة الذاكرة 3: فكر في الوقت. عدم الإعجاب الذي يدوم لفترة قصيرة = "لا أحب ذلك". عدم الإعجاب الذي يدوم لفترة طويلة = "أنا أكره ذلك".
نصيحة الذاكرة 4: ارسم قرص حجم الصوت. مستوى الصوت 3 = "لا أحب ذلك". مستوى الصوت 10 = "أنا أكره ذلك".
نصيحة الذاكرة 5: اتصل بكلمة "أكره" بمعنى عدم وجود حب. الحب هو عكس الكراهية. إذا كنت لن تقول "أنا أحب ذلك"، فلا تقل "أنا أكره ذلك". استخدم "لا أحب ذلك" بدلاً من ذلك.
تدرب على هذه النصائح أثناء المحادثات الهادئة. تحدث عن عدم الإعجاب باستخدام كلمات لطيفة.
وقت التدريب السريع جرب هذه التمارين. يقرأ الآباء بصوت عالٍ. يجيب الأطفال.
التمرين 1: اختر أفضل عبارة.
يأخذ صديقك لعبتك دون أن يسأل. تشعر بالضيق ولكن ليس بالغضب. هل تقول: a) لا أحب ذلك b) أنا أكره ذلك
يقدم لك شخص ما طعامًا يجعلك تشعر وكأنك تتقيأ. هل تقول: a) لا أحب ذلك b) أنا أكره ذلك
اللعبة مملة بعض الشيء. كنت تفضل الرسم. هل تقول: a) لا أحب ذلك b) أنا أكره ذلك
الإجابات: 1(أ)، 2(ب)، 3(أ)
التمرين 2: املأ الفراغ.
__________ عندما تكون جواربي مبللة. إنه مجرد إزعاج بسيط." (خفيف)
__________ عندما يكون الناس لئيمين مع صديقي. هذا يغضبني كثيرًا." (قوي)
الإجابات: 1. لا أحب ذلك، 2. أنا أكره ذلك
مكافأة: العب لعبة "استبدل الكراهية". في كل مرة يقول فيها شخص ما "أنا أكره"، حاول تغييرها إلى "أنا لا أحب". انظر كيف تشعر الجملة بشكل مختلف. تحدث عن الإصدار الذي يبدو ألطف.
ملخص قل "لا أحب ذلك" لعدم الإعجاب الخفيف اليومي. احفظ "أنا أكره ذلك" للمشاعر القوية جدًا تجاه الأشياء، وليس الناس. الكلمات اللطيفة تحمي المشاعر. كما أنها تساعد الناس على الاستماع إليك بشكل أفضل. عدم الإعجاب أمر جيد. اللطف يهم أكثر.
