हमारे खुशहाल भावनाओं के क्लब में आपका स्वागत है। आज हम मिया और लियो से मिलते हैं। वे बड़े पलों को पसंद करते हैं। पिछले महीने, मिया ने अपना कैलेंडर चिह्नित किया। उसका जन्मदिन सात दिन में था। वह हर सुबह मुस्कुराती थी। उसने कहा, "मैं उपहार खोलने के लिए उत्साहित हूँ।" लियो स्कूल से घर आया। उसके दोस्तों ने आश्चर्य से चिल्लाया। गुब्बारे हर जगह उड़ रहे थे। वह ऊँचा कूदा। उसने चिल्लाया, "मैं तुम सब को देखकर रोमांचित हूँ!" मिया ने अपने कैलेंडर को गले लगाया। लियो ज़ोर से हँसा। दोनों ने खुशी महसूस की। अंतर देखें? एक धीरे-धीरे गर्म हुआ। दूसरा तुरंत फट गया। आइए हम पता करें कि क्यों।
उत्साहित होने और रोमांचित होने को समझना
उत्साहित होने का मतलब है गर्म प्रत्याशा महसूस करना
एक नए वीडियो गेम के लिए उत्साहित होने की कल्पना करें। आप अक्सर घड़ी देखते हैं। यह इंतज़ार करते हुए खुश महसूस करने के लिए उत्साहित हो रहा है। गति स्थिर महसूस होती है।
एक स्कूल नाटक के लिए उत्साहित होने के बारे में सोचें। आप मुस्कराहट के साथ पंक्तियों का अभ्यास करते हैं। यह गर्व महसूस करने के लिए उत्साहित हो रहा है। क्रिया कोमल है।
अपने आप को पिज़्ज़ा नाइट के लिए उत्साहित होने की कल्पना करें। आप मेज पहले ही लगा लेते हैं। यह प्रसन्न महसूस करने के लिए उत्साहित हो रहा है। खुशी धीरे-धीरे बढ़ती है।
रोमांचित होने का मतलब है तीव्र कूदती हुई खुशी महसूस करना
अब कल्पना करें कि जब आप कोई प्रतियोगिता जीतते हैं तो रोमांचित हो जाते हैं। आप हवा में उछलते हैं। यह विस्मय महसूस करने के लिए रोमांचित हो रहा है। गति विस्फोटक महसूस होती है।
जब कोई दोस्त अप्रत्याशित रूप से मिलने आता है तो रोमांचित होने के बारे में सोचें। आप उन्हें गले लगाने के लिए दौड़ते हैं। यह आश्चर्य महसूस करने के लिए रोमांचित हो रहा है। क्रिया त्वरित है।
रोलर कोस्टर की सवारी करते समय रोमांचित होने पर विचार करें। आप खुशी से चीखते हैं। यह एड्रेनालाईन महसूस करने के लिए रोमांचित हो रहा है। प्रतिक्रिया मजबूत है।
उन्हें जल्दी से कैसे अलग करें
उत्साहित होना धूप की तरह गर्म होता है। रोमांचित होना आतिशबाजी की तरह चमकता है। अपने आप से पूछें: क्या मेरा दिल तेज़ी से धड़कता है? यदि हाँ, तो रोमांचित होना। क्या मेरा दिल आरामदायक महसूस करता है? यदि हाँ, तो उत्साहित होना।
उत्साहित होना एक चमकते हुए दीपक की तरह है। रोमांचित होना एक फटते हुए गुब्बारे की तरह है। एक शांत है। दूसरा जंगली है।
गति याद रखें। उत्साहित होना धीरे-धीरे बनता है। रोमांचित होना अचानक लगता है। देखें कि आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।
तीन वास्तविक जीवन परिदृश्य
पहला दृश्य घर पर होता है। मिया अपनी नई बाइक का इंतज़ार करती है। वह हर दिन बरामदे की जाँच करती है। वह कहती है, "मैं जल्द ही इसकी सवारी करने के लिए उत्साहित हूँ।" लियो को एक सरप्राइज़ पैकेज मिलता है। वह उसे खोलता है। वह चिल्लाता है, "मैं इन मार्करों को देखकर रोमांचित हूँ!" मिया दरवाजे पर मुस्कुराती है। लियो चारों ओर नाचता है। दोनों खुश महसूस करते हैं।
दूसरा दृश्य स्कूल में होता है। मिया टैलेंट शो की तैयारी करती है। वह धीरे-धीरे गाने का अभ्यास करती है। वह कहती है, "मैं मंच पर प्रदर्शन करने के लिए उत्साहित हूँ।" लियो रोलर कोस्टर वीडियो देखता है। वह अपनी मुट्ठी उठाता है। वह कहता है, "मैं इस गर्मी में इसकी सवारी करने के लिए रोमांचित हूँ!" मिया अपना गाना गुनगुनाती है। लियो चिल्लाने का नाटक करता है। दोनों प्रत्याशा करते हैं।
तीसरा दृश्य रात के खाने पर होता है। मिया पिज़्ज़ा नाइट के लिए प्लेटें लगाती है। वह मिनटों की गिनती करती है। वह कहती है, "मैं पनीर का स्वाद लेने के लिए उत्साहित हूँ।" लियो को पता चलता है कि उसने विज्ञान मेले में जीत हासिल की है। वह उछलता है। वह चिल्लाता है, "मैं नीले रिबन को पाने के लिए रोमांचित हूँ!" मिया धैर्यपूर्वक इंतज़ार करती है। लियो अपने पिता को हाई-फाइव देता है। दोनों चमकते हैं।
शिफ्ट पर ध्यान दें। पहले स्थिर गर्मी। दूसरा अचानक चिंगारी। तीव्रता के आधार पर अपना वाक्यांश चुनें।
आम गलतियाँ और उन्हें कैसे ठीक करें
गलती एक: "मैं अपने जन्मदिन की उलटी गिनती के लिए रोमांचित था" कहना। यह गलत क्यों है: उलटी गिनती तीव्र रोमांच नहीं, बल्कि गर्म उत्साह लाती है। सही विकल्प: "मैं अपने जन्मदिन की उलटी गिनती के लिए उत्साहित था।" स्मृति चाल: इंतज़ार के लिए उत्साहित; आश्चर्य के लिए रोमांचित।
गलती दो: "मैं तब उत्साहित था जब कंफ़ेटी फूटी।" यह गलत क्यों है: कंफ़ेटी रोमांचक कूद लाती है। सही विकल्प: "मैं तब रोमांचित था जब कंफ़ेटी फूटी।" स्मृति चाल: अचानक फटने के लिए रोमांचित; स्थिर खुशी के लिए उत्साहित।
गलती तीन: "वह आगामी यात्रा के लिए उत्साहित थी" कहना। यह गलत क्यों है: आगामी यात्राएँ उत्साहित प्रत्याशा लाती हैं। सही विकल्प: "वह आगामी यात्रा के लिए उत्साहित थी।" स्मृति चाल: योजनाओं के लिए उत्साहित; झटकों के लिए रोमांचित।
गलती चार: "वह तब उत्साहित था जब उसने लॉटरी जीती" कहना। यह गलत क्यों है: लॉटरी जीत रोमांचक छलांग लाती है। सही विकल्प: "वह तब रोमांचित था जब उसने लॉटरी जीती।" स्मृति चाल: बड़ी जीत के लिए रोमांचित; छोटी खुशियों के लिए उत्साहित।
स्मृति चाल: एक केतली के बारे में सोचें। उत्साहित होना गर्म पानी है। रोमांचित होना सीटी बजाने वाला भाप है। आपका दिमाग अंतर जानता है।
इन शब्दों में महारत हासिल करने के लिए मजेदार गतिविधियाँ
गतिविधि एक एक चेहरे का खेल है। मैं एक शब्द कहता हूँ। आप चेहरा बनाते हैं। उत्साहित होना? मुस्कुराने और अपने पैर की उंगलियों को थपथपाने का नाटक करें। रोमांचित होना? कूदने और कंफ़ेटी फेंकने का नाटक करें। हम साथ में हँसते हैं।
गतिविधि दो एक कहानी श्रृंखला है। "मैं तब उत्साहित था जब..." से शुरू करें। अगला व्यक्ति जोड़ता है "फिर मैं रोमांचित हुआ क्योंकि..." मूर्खतापूर्ण क्षणों का प्रयोग करें। छवियों पर हँसे।
गतिविधि तीन एक ड्राइंग रेस है। किसी को उत्साहित होने का चित्र बनाएँ। किसी को रोमांचित होने का चित्र बनाएँ। अपने साथी को दिखाएँ। अनुमान लगाएँ कि कौन सा कौन सा है।
गतिविधि चार एक शो-एंड-टेल है। आपके उत्साहित होने की एक तस्वीर लाएँ। कहें, "मैंने इसके लिए उत्साहित होने का इस्तेमाल किया।" आपके रोमांचित होने की एक तस्वीर लाएँ। कहें, "मैंने इसके लिए रोमांचित होने का इस्तेमाल किया।" भावना का प्रदर्शन करें।
ये खेल आपके दिमाग को प्रशिक्षित करते हैं। आप स्वाभाविक रूप से सही शब्द चुनेंगे। आज उन्हें दोस्तों के साथ खेलें।
हमेशा याद रखने के लिए आसान तुकबंदी
गर्म और स्थिर, यह उत्साहित हो रहा है।
ज़ोर से और कूदना, यह रोमांचित हो रहा है।
दिल आरामदायक महसूस करता है, देखने के लिए उत्साहित।
शरीर उछलता है, रोमांचित होने के लिए।
धीमी चमक, जिस तरह से उत्साहित।
त्वरित चिंगारी, रहने के लिए रोमांचित।
खुश इंतज़ार, देखभाल के साथ उत्साहित।
अचानक खुशी, साझा करने के लिए रोमांचित।
इस तुकबंदी को ताली बजाओ और गाओ। जल्द ही यह आपकी स्मृति में बस जाएगा। अब कोई मिक्स-अप नहीं।
इस सप्ताह आपका होमवर्क असाइनमेंट
नीचे दिए गए एक कार्य को चुनें। अपना उत्तर लिखें या बनाएँ। इसे कल साझा करें।
कार्य एक: खुशी जर्नल। एक छोटी नोटबुक तैयार करें। तीन चित्र बनाएँ। पहला: स्लीपओवर के लिए उत्साहित होना। दूसरा: एक सरप्राइज़ उपहार के लिए रोमांचित होना। तीसरा: दोनों मुस्कुरा रहे हैं। प्रत्येक के नीचे एक वाक्य लिखें। उदाहरण: "मैं अपने दोस्त की यात्रा के लिए उत्साहित था। मैं एक नई किताब पाकर रोमांचित हुआ। दोनों ने मुझे खुश किया।"
कार्य दो: रोल-प्ले संस्करण। माता-पिता के साथ, "इमोशन चेक" खेलें। आप कहते हैं, "मैं उत्साहित हो रहा हूँ क्योंकि दादी आ रही हैं।" माता-पिता कहते हैं, "मैं रोमांचित हो रहा हूँ क्योंकि हमने टिकट जीते हैं!" भूमिकाएँ बदलें। वाक्यांशों का सही उपयोग करने का अभ्यास करें।
कार्य तीन: साझाकरण संस्करण। कल कक्षा में, अपने डेस्कमेट को बताएं: "मैं कल उत्साहित था। मैं आज रोमांचित था। आपके बारे में क्या?" उनके उदाहरण सुनें।
अपना काम कक्षा में लाएँ। हम सबसे अच्छे चित्र लटकाएँगे। हर कोई अपने वाक्य साझा करता है।
जीवन अभ्यास साप्ताहिक चुनौती
एक चुनौती पूरी करें। अपने शिक्षक या माता-पिता को प्रमाण दिखाएँ।
चुनौती ए: सुबह की दिनचर्या। जब आप नाश्ता देखें तो उत्साहित हों। जब आपको सिक्का मिले तो रोमांचित हों। कहें, "मैं पैनकेक देखकर उत्साहित था। मैं एक चौथाई पाकर रोमांचित हुआ।" अंतर महसूस करें। आपके रोमांचित होने की एक तस्वीर लें।
चुनौती बी: खेल का मैदान। जब आप एक टॉवर बनाएँ तो उत्साहित हों। जब वह दुर्घटनाग्रस्त हो जाए तो रोमांचित हों। उन्हें एक साथ रखें। उन्हें सही ढंग से लेबल करें। अपने दोस्त को दिखाओ।
चुनौती सी: रीडिंग नुक्कड़। एक पिकनिक के बारे में कहानी में उत्साहित हों। एक जादू की चाल के बारे में कहानी में रोमांचित हों। कहानी के समय उनका उपयोग करें। अपनी कहानी किसी भाई-बहन को सुनाएँ।
चुनौती डी: कला मज़ा। एक धूप वाले दिन का चित्र बनाने के लिए उत्साहित हों। एक रॉकेट लॉन्च का चित्र बनाने के लिए रोमांचित हों। एक तस्वीर बनाएँ। इसे फ्रिज पर लटकाएँ।
कम से कम एक चुनौती करें। सही वाक्यांश का उपयोग करते समय मुस्कुराएँ। आप हर दिन होशियार हो रहे हैं। शब्दों की खोज करते रहें। आज बहुत अच्छा काम किया।