Можете ли вы сказать «Помогите мне» или «Окажите мне помощь», когда вам нужна поддержка?

Что означают эти выражения? «Помогите мне» и «окажите мне помощь» — оба просят о поддержке. Они означают почти одно и то же, но одно из них звучит бол ...