हमारे हाई फ्लायर्स क्लब में आपका स्वागत है। आज हम उठने और चढ़ने का अन्वेषण करते हैं। कल, सैम ने ट्रैम्पोलिन पर खड़ा होकर ऊँचा कूदने का अनुभव किया। उसने कहा, "मैं आसमान की ओर उठ रहा हूँ!" बाद में, उसने रस्सी की सीढ़ी पर चढ़ाई की। उसने जोर से खींचा। उसने कहा, "मैं चोटी पर चढ़ रहा हूँ!" सैम धीरे-धीरे ऊपर की ओर तैर गया। सैम ने मजबूती से ऊपर की ओर संघर्ष किया। दोनों ऊँचाई पर पहुँचे। क्या अंतर है? एक चिकनी उठान है। एक कठिन प्रयास है। आइए पता करते हैं क्यों।
उठने और चढ़ने को समझना
उठना मतलब खुश गुब्बारे की तरह तैरना।
कल्पना करें कि जब आप बिस्तर पर कूदते हैं तो आप उठ रहे हैं। शरीर धीरे-धीरे उछलता है। यह उठने का उछाल है। गति हल्की उठान की तरह लगती है।
जब लिफ्ट के दरवाजे खुलते हैं, तो उठने की कल्पना करें। फर्श चिकना चलता है। यह उठने का ग्लाइड है। क्रिया आसान और शांत है।
जब आप पंजों पर खड़े होते हैं, तो खुद को उठते हुए चित्रित करें। सिर ऊपर पहुँचता है। यह उठने का खिंचाव है। दिल हल्का और स्वतंत्र महसूस करता है।
चढ़ना मतलब बंदर की बार पर मजबूती से खींचना।
अब कल्पना करें कि जब आप चट्टान की दीवार को पकड़ते हैं तो आप चढ़ रहे हैं। उंगलियाँ कसकर पकड़ती हैं। यह चढ़ने का पकड़ना है। गति मजबूत खींचने की तरह लगती है।
जब आप पेड़ पर चढ़ते हैं, तो चढ़ने की कल्पना करें। पैर छाल पर धक्का देते हैं। यह चढ़ने का संघर्ष है। क्रिया पसीने से भरी और तेज है।
जब आप रस्सी खींचते हैं, तो चढ़ने पर विचार करें। हाथ मांसपेशियों को तनाव देते हैं। यह चढ़ने का खींचना है। आत्मा मजबूत और गर्वित महसूस करती है।
उन्हें जल्दी से अलग कैसे बताएं
उठना चिकनी उठान है। चढ़ना कठिन खींचना है। पूछें: क्या यह आसान लगता है? अगर हाँ, तो उठना। क्या यह कठिन लगता है? अगर हाँ, तो चढ़ना।
उठना गुब्बारे के तैरने जैसा है। चढ़ना गिलहरी के भागने जैसा है। एक तैरता है। एक संघर्ष करता है।
महसूस करना याद रखें। उठना बिना प्रयास के लगता है। चढ़ना बलात्कारी लगता है। प्रयास को देखें।
तीन वास्तविक जीवन परिदृश्य
पहला परिदृश्य खेल के मैदान के ट्रैम्पोलिन पर होता है। सैम धीरे-धीरे उछलता है। वह कहता है, "मैं बादलों की ओर उठ रहा हूँ!" वह ऊँचा पहुँचता है। बाद में, वह रस्सी की सीढ़ी देखता है। वह पहले रुख को पकड़ता है। वह कहता है, "मैं मंच पर चढ़ रहा हूँ!" वह खुद को ऊपर खींचता है। सैम ट्रैम्पोलिन पर चिकनी तरह से उठा। सैम सीढ़ी पर कठिनाई से चढ़ा। दोनों ऊँचाई पर पहुँचे। लेकिन प्रयास अलग थे।
दूसरा परिदृश्य हाइकिंग यात्रा के दौरान होता है। सैम ऊँचाई की ओर चल रहा है। जमीन धीरे-धीरे ढलान पर है। वह कहता है, "मैं पहाड़ी की ओर उठ रहा हूँ!" सांस स्थिर रहती है। बाद में, रास्ता खड़ी हो जाती है। वह चट्टानों को पकड़ने के लिए हाथों का उपयोग करता है। वह कहता है, "मैं चोटी पर चढ़ रहा हूँ!" घुटने कांपते हैं। सैम आसान चलने के साथ उठा। सैम कठिन काम के साथ चढ़ा। दोनों ऊपर की ओर बढ़े। लेकिन तीव्रता अलग थी।
तीसरा परिदृश्य घर के बंक बेड पर होता है। सैम निचले बिस्तर पर खड़ा होता है। वह ऊपर कूदता है। वह कहता है, "मैं ऊपरी बंक पर उठ रहा हूँ!" लैंडिंग नरम है। बाद में, वह सीढ़ी भूल जाता है। वह साइड रेल को पकड़ता है। वह कहता है, "मैं ऊपरी बंक पर चढ़ रहा हूँ!" जोर से खींचते हुए। सैम कूदने के साथ उठा। सैम संघर्ष के साथ चढ़ा। दोनों शीर्ष पर पहुँचे। लेकिन तरीके अलग थे।
पैटर्न पर ध्यान दें। पहले चिकनी उठान। दूसरे कठिन खींचना। प्रयास के आधार पर वाक्यांश चुनें।
सामान्य गलतियाँ और उन्हें कैसे ठीक करें
गलती एक: "जब लिफ्ट ऊपर जाती है तो मैं चढ़ रहा हूँ" कहना। क्यों गलत? लिफ्ट चिकनी उठाती है। सही: "मैं फर्श की ओर उठ रहा हूँ।" याद रखने की तरकीब: चढ़ने के लिए हाथों की आवश्यकता होती है। उठने के लिए हाथों की आवश्यकता नहीं होती।
गलती दो: "जब चट्टान की दीवार पर चढ़ते हैं तो मैं उठ रहा हूँ" कहना। क्यों गलत? चट्टान की दीवार चढ़ने की आवश्यकता होती है। सही: "मैं दीवार पर चढ़ रहा हूँ।" याद रखने की तरकीब: उठना आसान है। चढ़ना कठिन है।
गलती तीन: "जब ट्रैम्पोलिन पर कूदते हैं तो वह चढ़ रही है" कहना। क्यों गलत? ट्रैम्पोलिन के उछाल उठते हैं। सही: "वह आसमान की ओर उठ रही है।" याद रखने की तरकीब: चढ़ना पकड़ता है। उठना तैरता है।
गलती चार: "जब रस्सी खींचते हैं तो वह उठ रहा है" कहना। क्यों गलत? रस्सी चढ़ने की आवश्यकता होती है। सही: "वह रस्सी पर चढ़ रही है।" याद रखने की तरकीब: उठना ग्लाइड करता है। चढ़ना तनाव देता है।
याद रखने की तरकीब: गुब्बारे के बारे में सोचें। उठना हीलियम उठाना है। चढ़ना बंदर swinging है। मस्तिष्क अंतर जानता है।
इन शब्दों में महारत हासिल करने के लिए मजेदार गतिविधियाँ
गतिविधि एक शब्द स्वैप है। मैं वाक्य कहता हूँ। आप शब्द चुनते हैं। तैयार हैं?
वाक्य एक: "जब मैं ______ आसमान की ओर उठता हूँ तो मेरा शरीर चिकनी उठता है।" (उठना/चढ़ना)
उत्तर: उठना।
वाक्य दो: "जब मैं ______ दीवार पर कसता हूँ तो मेरे हाथ कसते हैं।" (उठना/चढ़ना)
उत्तर: चढ़ना।
वाक्य तीन: "मैं ______ नरम उछाल के लिए महसूस करता हूँ।" (उठना/चढ़ना)
उत्तर: उठना।
वाक्य चार: "मजबूत खींचना मेरी क्रिया के लिए ______ है।" (उठना/चढ़ना)
उत्तर: चढ़ना।
गतिविधि दो मिनी थिएटर है। दो दृश्य। दृश्य ए: उठने के लिए। ए कहता है, "मैं गुब्बारे के तैरने से उठ रहा हूँ!" दृश्य बी: चढ़ने के लिए। ए कहता है, "मैं बंदर की बार से चढ़ रहा हूँ!" भावना के साथ अभिनय करें।
गतिविधि तीन अजीब एक को पहचानना है। कौन सा मजेदार लगता है? "जब लिफ्ट का दरवाजा खुलता है तो मैं चढ़ रहा हूँ।" क्यों? लिफ्ट उठती है। इसे उठना चाहिए।
गतिविधि चार वाक्य बनाना है। चिकनी उठानों के लिए उठने का उपयोग करें। उदाहरण: "जब मैं बिस्तर पर कूदता हूँ तो मैं उठ रहा हूँ।" कठिन खींचने के लिए चढ़ने का उपयोग करें। उदाहरण: "जब मैं पेड़ पर चढ़ता हूँ तो मैं चढ़ रहा हूँ।"
बोनस चुनौती: अगर आप आसानी से ऊपर उठते हैं, तो कहें "मैं उठ रहा हूँ।" अगर आप कठिनाई से संघर्ष करते हैं, तो कहें "मैं चढ़ रहा हूँ।" दोस्त के साथ अभ्यास करें।
ये खेल मस्तिष्क को प्रशिक्षित करते हैं। स्वाभाविक रूप से सही शब्द चुनें। आज दोस्तों के साथ खेलें।
हमेशा याद रखने के लिए आसान कविता
चमकते बादल की तरह चिकनी उठान, वह है उठना।
मजबूत भालू की तरह खींचना, वह है चढ़ना।
आसान उठान हल्का लगता है, उठने के लिए।
कठिन खींचना कठिन लगता है, चढ़ने के लिए।
उछलें और ग्लाइड करें, उठने का तरीका।
पकड़ें और खींचें, चढ़ने के लिए।
दिल ध्यान से स्वतंत्र महसूस करता है, उठने के साथ।
आत्मा गर्वित महसूस करती है, चढ़ने के लिए।
तालियाँ बजाएं और कविता का जाप करें। जल्द ही यह याद में बस जाएगा। कोई और मिश्रण नहीं।
इस सप्ताह आपका होमवर्क असाइनमेंट
नीचे दिए गए एक कार्य का चयन करें। उत्तर लिखें या चित्र बनाएं। कल साझा करें।
कार्य एक: ऊँचाई का जर्नल। एक छोटा नोटबुक तैयार करें। तीन चित्र बनाएं। पहला: कूदने से उठना। दूसरा: सीढ़ी से चढ़ना। तीसरा: दोनों खुश चेहरों के साथ। प्रत्येक के नीचे वाक्य लिखें। उदाहरण: "चिकनी उठान तैरती है। कठिन चढ़ाई खींचती है। दोनों ऊँचाई पर पहुँचते हैं।"
कार्य दो: भूमिका-नाटक संस्करण। माता-पिता के साथ "ऊँचाई की बात" खेलें। आप कहें, "मैं आपके द्वारा उठ रहा हूँ।" माता-पिता कहें, "मैं अपने काम से चढ़ रहा हूँ।" भूमिकाएँ बदलें। वाक्यांशों का सही अभ्यास करें।
कार्य तीन: साझा करने का संस्करण। कल डेस्कमेट से कहें: "मैं कल उठ रहा था। मैं आज चढ़ रहा हूँ। आप क्या?" उदाहरण सुनें।
काम को कक्षा में लाएँ। सबसे अच्छे चित्रों को लटकाएँ। सभी वाक्य साझा करें।
जीवन अभ्यास साप्ताहिक चुनौती
एक चुनौती पूरी करें। शिक्षक या माता-पिता को प्रमाण दिखाएँ।
चुनौती ए: अवलोकन रिकॉर्ड। तीन दिनों का रिकॉर्ड रखें। दिन एक: चिकनी उठानों को नोट करते हुए उठना। दिन दो: कठिन खींचने को देखते हुए चढ़ना। दिन तीन: बिस्तर पर कूदते हुए उठना। चित्र बनाएं। शिक्षक को दिखाएँ।
चुनौती बी: हाथों का मजा। पेंसिल केस को सजाएँ। तारे का स्टिकर लगाएँ। क्लिप को बंद करें। कहें, "मैं एक स्टिकर लगाता हूँ, फिर क्लिप बंद करता हूँ!" माता-पिता को दिखाएँ।
चुनौती सी: सामाजिक मिशन। दादी से मिलें। कहें, "दादी, मैं आपको उठने के लिए मिलने आया हूँ!" यह भी कहें, "मैं आपकी सीढ़ियों पर चढ़ रहा था।" माता-पिता को सुनाएँ।
चुनौती डी: रचनात्मक आउटपुट। सपना बुकमार्क बनाएं। कागज़ का बुकमार्क बनाएं। इसके बारे में कहानी बनाएं। कक्षा में प्रदर्शित करें।
कम से कम एक चुनौती करें। सही वाक्यांश का उपयोग करते समय मुस्कुराएँ। हर दिन अधिक बुद्धिमान बनें। शब्दों की खोज करते रहें। आज का काम शानदार है।