बच्चे शोर मचाते हैं। वे चिल्लाते हैं। वे हंसते हैं। वे सवाल पूछते हैं। कभी-कभी शोर बहुत ज़्यादा हो जाता है। दो सामान्य वाक्यांश शांति के लिए कहते हैं। “शांत रहो” और “शश।” दोनों का मतलब है “कम शोर मचाओ।” लेकिन एक कठोर लगता है। दूसरा नरम लगता है। माता-पिता और बच्चे एक साथ सीख सकते हैं। शांति के लिए कहना कोमलता लेता है। सही शब्द भावनाओं को ठेस पहुंचाए बिना शांति बनाए रखते हैं। आइए इन दो शांत करने वाले भावों का पता लगाएं।
इन भावों का क्या मतलब है? “शांत रहो” का मतलब है “शोर करना बंद करो। अपनी आवाज़ बहुत धीमी या शांत रखें।” संदेश सीधा और स्पष्ट है।
एक बच्चे के लिए, एक लाइट स्विच बंद करने के बारे में सोचें। “शांत रहो” ध्वनि को पूरी तरह से बंद कर देता है। अब और शोर नहीं।
“शश” का मतलब भी है “शांत रहो।” लेकिन यह नरम लगता है। यह अक्सर एक शब्द से ज़्यादा एक ध्वनि होती है। लोग इसका उपयोग त्वरित, कोमल याद दिलाने के लिए करते हैं।
एक बच्चे के लिए, अपने होंठों पर उंगली रखने के बारे में सोचें। “शश” कहता है “चलो एक साथ शांत रहें। बस एक पल के लिए।” दोनों वाक्यांश कम शोर के लिए कहते हैं। दोनों शांति चाहते हैं। वे समान लगते हैं क्योंकि लोग दोनों का उपयोग तब करते हैं जब चीजें तेज़ हो जाती हैं। फिर भी एक आज्ञा की तरह लगता है। दूसरा एक कोमल अनुस्मारक की तरह लगता है।
अंतर क्या है? मुख्य अंतर कठोरता है। “शांत रहो” असभ्य या गुस्से वाला लग सकता है। जब माता-पिता इसे तीखे ढंग से कहते हैं, तो बच्चे डांटे हुए महसूस करते हैं।
“शश” बहुत नरम लगता है। यह एक कोमल धक्का की तरह लगता है। इसमें गुस्सा नहीं होता।
एक और अंतर लंबाई है। “शांत रहो” में दो शब्द हैं। इसे कहने में पूरा सेकंड लगता है। “शश” एक त्वरित ध्वनि है। यह तत्काल, संक्षिप्त शांति के लिए काम करता है।
एक और अंतर औपचारिकता है। “शांत रहो” अधिक औपचारिक सेटिंग्स में काम करता है। एक शिक्षक कक्षा से कहता है “कृपया शांत रहें।” यह स्वीकार्य है। “शश” एक कक्षा के लिए बहुत अनौपचारिक लगता है। एक शिक्षक का शश करना अजीब लगता है।
इसके अलावा, “शश” अक्सर एक हाथ के इशारे के साथ जोड़ा जाता है। होंठों पर उंगली। “शांत रहो” को एक इशारे की आवश्यकता नहीं है।
बच्चों को सिखाएं कि दोनों शांति के लिए कहते हैं। एक दरवाज़ा बंद हो रहा है। एक होंठों पर उंगली है।
हम प्रत्येक का उपयोग कब करते हैं? “शांत रहो” का उपयोग करें जब शोर को पूरी तरह से बंद करना पड़े। एक पुस्तकालय में। कहें “कृपया शांत रहें।” एक फिल्म के दौरान। कहें “शांत रहो। फिल्म चल रही है।”
सुरक्षा के लिए “शांत रहो” का प्रयोग करें। “शांत रहो ताकि मैं धुएं का अलार्म सुन सकूं।” “शांत रहो। मुझे ट्रेन सुनने की ज़रूरत है।”
“शांत रहो” का प्रयोग करें जब एक बच्चा कोमल याद दिलाने के बाद भी चिल्लाता रहता है। कभी-कभी आपको एक स्पष्ट, दृढ़ वाक्यांश की आवश्यकता होती है।
छोटे, त्वरित शांत क्षणों के लिए “शश” का प्रयोग करें। एक बच्चा पास में सो रहा है। कहें “शश। बच्चा सो रहा है।” एक माता-पिता फोन पर हैं। कहें “एक मिनट के लिए शश।”
सार्वजनिक स्थानों पर “शश” का प्रयोग करें। एक रेस्तरां में। एक चर्च में। एक शांत “शश” एक तेज़ “शांत रहो” से बेहतर काम करता है।
“शश” का प्रयोग करें जब आप चंचल होना चाहते हैं। एक बच्चा शोर करने का नाटक करता है। आप मुस्कराहट और अपने होंठों पर उंगली के साथ कहते हैं “शश।” यह एक खेल बन जाता है।
माता-पिता दोनों का मॉडल बना सकते हैं। गंभीर क्षणों के लिए “शांत रहो” का प्रयोग करें। कोमल याद दिलाने के लिए “शश” का प्रयोग करें। बच्चे आपके लहजे से अंतर सीखते हैं।
बच्चों के लिए उदाहरण वाक्य यहां सरल वाक्य दिए गए हैं जिन्हें बच्चे सुन और कह सकते हैं।
शांत रहो:
कृपया शांत रहें। परीक्षा शुरू हो रही है।
शांत रहो। मैं शिक्षक को नहीं सुन सकता।
पुस्तकालय में साइन कहता है “शांत रहो।”
अग्नि ड्रिल के दौरान शांत रहें।
कृपया शांत रहें। आपकी बहन सो रही है।
शश:
शश। फिल्म चल रही है।
शश। मुझे मौसम का पूर्वानुमान सुनने दो।
बस एक सेकंड के लिए शश।
शश। बच्चे के लिए बहुत तेज़।
शश। हम एक शांत कार में हैं।
इन्हें ज़ोर से पढ़ें। ध्यान दें कि “शांत रहो” कितना गंभीर लगता है। ध्यान दें कि “शश” कितना कोमल और तेज़ लगता है।
बचने के लिए सामान्य गलतियाँ माता-पिता और बच्चे इन वाक्यांशों के साथ गलतियाँ करते हैं। यहां सामान्य त्रुटियां दी गई हैं।
गलती 1: तेज़ आवाज़ में “शांत रहो” चिल्लाना। आप शांति के लिए चिल्ला रहे हैं। इसका कोई मतलब नहीं बनता। बच्चे को और शोर सुनाई देता है। सही: अपनी आवाज़ नीची करें। फुसफुसाएँ “शांत रहो” या “शश।” शांति शांति को जन्म देती है।
गलती 2: बार-बार “शश” कहना। “शश शश शश शश।” यह स्वयं शोर बन जाता है। बच्चा सुनना बंद कर देता है। सही: एक या दो बार “शश” कहें। फिर इंतज़ार करें। फिर कोई दूसरा वाक्यांश प्रयोग करें।
गलती 3: “शांत रहो” का प्रयोग करना जब बच्चा शोर नहीं कर रहा हो। कुछ माता-पिता इसे आदत से कहते हैं। बच्चा भ्रमित और दोषी महसूस करता है। सही: वास्तविक शोर समस्याओं के लिए “शांत रहो” बचाएं। अन्यथा, बच्चों को बात करने दें।
गलती 4: शांति का कोई कारण कभी न देना। अकेले “शांत रहो” बच्चे को यह सोचकर छोड़ देता है कि क्यों। वे ज़रूरत को नहीं समझ सकते हैं। सही: कहें “शांत रहो क्योंकि माँ एक महत्वपूर्ण कॉल पर है” या “शश ताकि हम घोषणा सुन सकें।”
गलती 5: धन्यवाद कहना भूल जाना। बच्चे के शांत होने के बाद, इसे स्वीकार करें। “शांत रहने के लिए धन्यवाद।” यह सकारात्मक व्यवहार सिखाता है। सही: हमेशा शांति के बाद धन्यवाद कहें।
आसान स्मृति युक्तियाँ यहां सरल स्मृति युक्तियाँ दी गई हैं।
स्मृति टिप 1: एक दरवाज़े और एक पर्दे के बारे में सोचें। “शांत रहो” एक बंद दरवाज़ा है। ध्वनि पूरी तरह से बंद हो जाती है। “शश” एक पर्दा है। ध्वनि धीरे-धीरे कम हो जाती है।
स्मृति टिप 2: अपनी उंगली का प्रयोग करें। कोई उंगली इशारा नहीं = “शांत रहो।” होंठों पर उंगली = “शश।”
स्मृति टिप 3: आयतन के बारे में सोचें। यदि कमरा बहुत तेज़ है, तो कहें “शांत रहो।” यदि कमरा थोड़ा तेज़ है, तो कहें “शश।”
स्मृति टिप 4: दो संकेत बनाएँ। “शांत रहो” लिखा हुआ एक लाल स्टॉप साइन। “शश” लिखा हुआ एक पीला धीमा साइन।
स्मृति टिप 5: “फुसफुसाहट परीक्षण” का प्रयोग करें। यदि आपको वाक्यांश फुसफुसाने की ज़रूरत है, तो यह “शश” होना चाहिए। यदि आप इसे सामान्य आवाज़ में कह सकते हैं, तो “कृपया शांत रहें” कहें।
शांत गतिविधियों के दौरान इन युक्तियों का अभ्यास करें। एक साथ शोर के स्तर के बारे में बात करें।
त्वरित अभ्यास समय इन अभ्यासों को आज़माएँ। माता-पिता ज़ोर से पढ़ते हैं। बच्चे जवाब देते हैं।
अभ्यास 1: सबसे अच्छा वाक्यांश चुनें।
पुस्तकालयाध्यक्ष घोषणा करते हैं “कृपया शांति।” आपका बच्चा बात करता रहता है। क्या आप कहते हैं: क) शांत रहो ख) शश
एक बच्चा घुमक्कड़ में सो जाता है। आपका बच्चा ज़ोर से गाना शुरू कर देता है। क्या आप कहते हैं: क) शांत रहो ख) शश
आग का अलार्म बजता है। आपको निर्देश सुनने की ज़रूरत है। आपका बच्चा ज़ोर से रो रहा है। क्या आप कहते हैं: क) शांत रहो ख) शश
उत्तर: 1(क), 2(ख), 3(क — सुरक्षा के लिए एक दृढ़ “शांत रहो” की आवश्यकता है)
अभ्यास 2: खाली स्थान भरें।
“__________. दादाजी एक कहानी सुना रहे हैं।” (कोमल अनुस्मारक)
“__________ अभी। प्रधानाचार्य बोल रहे हैं।” (गंभीर, औपचारिक)
उत्तर: 1. शश, 2. शांत रहो
बोनस: “शांत चुनौती” खेलें। एक मिनट के लिए टाइमर सेट करें। शोर करने वाला पहला व्यक्ति हार जाता है। खेल के दौरान “शश” और “शांत रहो” का प्रयोग करें। इस बारे में बात करें कि कौन सा वाक्यांश अधिक दयालु लगा। दोनों के लिए कोमल आवाज़ों का अभ्यास करें।
समापन औपचारिक या सुरक्षा स्थितियों में गंभीर, दृढ़ शांति के लिए “शांत रहो” का प्रयोग करें। रोज़मर्रा के क्षणों में त्वरित, कोमल याद दिलाने के लिए “शश” का प्रयोग करें। दोनों कम शोर के लिए कहते हैं। एक बंद दरवाज़ा है। एक होंठों पर उंगली है। जब आप कर सकते हैं तो अधिक दयालु विकल्प चुनें। और हमेशा फुसफुसाएँ। शांति शांति सिखाती है।
