सुबह धीरे-धीरे शुरू होती हैं। आँखें खुलती हैं। शरीर खिंचते हैं। दो सामान्य वाक्यांश दिन की शुरुआत करते हैं। "जागो" और "उठो।" दोनों का मतलब है "अपना दिन शुरू करो।" लेकिन एक का मतलब है अपनी आँखें खोलो। एक का मतलब है बिस्तर छोड़ दो। माता-पिता और बच्चे एक साथ सीख सकते हैं। सुबह आसान होती हैं जब हम चरणों को जानते हैं। सही शब्द आपके शरीर को बताते हैं कि क्या करना है। आइए इन दो सुबह के भावों का पता लगाएं।
इन भावों का क्या मतलब है? "जागो" का मतलब है "सोना बंद करो। अपनी आँखें खोलो। सचेत हो जाओ।" आपका दिमाग पहले जागता है। आपका शरीर अभी भी बिस्तर में हो सकता है।
एक बच्चे के लिए, एक अलार्म घड़ी बजने के बारे में सोचें। "जागो" कहता है "आपकी नींद खत्म हो गई है। अपनी आँखें खोलो। दिन शुरू हो रहा है।"
"उठो" का मतलब है "अपना बिस्तर छोड़ दो। खड़े हो जाओ। हिलना शुरू करो।" आप जागने के बाद आपका शरीर उठता है।
एक बच्चे के लिए, अपने पैर फर्श पर रखने के बारे में सोचें। "उठो" कहता है "अब बिस्तर छोड़ दो। अपने पैरों पर खड़े हो जाओ। अपना दिन शुरू करो।" दोनों वाक्यांश दिन की शुरुआत के बारे में हैं। दोनों कहते हैं "सुबह हो गई है।" वे समान लगते हैं क्योंकि माता-पिता दोनों को सुबह कहते हैं। फिर भी एक आँखों को खोलने के लिए है। एक बिस्तर छोड़ने के लिए है।
अंतर क्या है? मुख्य अंतर क्रिया है। "जागो" आपके दिमाग और आँखों के बारे में है। आप सचेत हो जाते हैं। आप अभी भी बिस्तर में लेटे हो सकते हैं। "उठो" आपके शरीर के बारे में है। आप बिस्तर छोड़ते हैं और खड़े होते हैं।
एक और अंतर क्रम है। "जागो" पहले आता है। फिर "उठो।" यदि आप अभी भी सो रहे हैं तो आप उठ नहीं सकते।
एक और अंतर तात्कालिकता है। "उठो" का मतलब जल्दी करना हो सकता है। "जागो" अधिक कोमल है। आप धीरे-धीरे जाग सकते हैं।
इसके अलावा, "जागो" का उपयोग अचानक जागने के लिए किया जा सकता है। "शोर ने मुझे जगा दिया।" "उठो" का उपयोग उस तरह से नहीं किया जा सकता है।
बच्चों को सिखाएं कि दोनों सुबह के शब्द हैं। एक आँखों को खोलने के लिए है। एक बिस्तर छोड़ने के लिए है।
हम प्रत्येक का उपयोग कब करते हैं? "जागो" का प्रयोग करें जब आप चाहते हैं कि कोई अपनी आँखें खोले। "जागने का समय हो गया है। सूरज चमक रहा है।" "जागो, नींद में डूबे हुए।" "मैं हर दिन सुबह 7 बजे उठता हूँ।"
कोमल सुबह की शुभकामनाओं के लिए "जागो" का प्रयोग करें। "जागो, स्वीटी। नाश्ता तैयार है।"
अलार्म या शोर के लिए "जागो" का प्रयोग करें। "कुत्ते ने मुझे जगा दिया।"
"उठो" का प्रयोग करें जब आप चाहते हैं कि कोई बिस्तर छोड़ दे। "उठो और अपने दाँत ब्रश करो।" "चलो, उठो। तुम्हें देर हो जाएगी।"
गिरने के बाद खड़े होने के लिए "उठो" का प्रयोग करें। "फर्श से उठो।" "वह गिर गया लेकिन जल्दी से उठ गया।"
किसी भी बैठने या लेटने की स्थिति से खड़े होने के लिए "उठो" का प्रयोग करें। "सोफे से उठो।"
माता-पिता दोनों का मॉडल बना सकते हैं। पहले "जागो" कहें। फिर "उठो" कहें जब बिस्तर छोड़ने का समय हो।
बच्चों के लिए उदाहरण वाक्य यहां सरल वाक्य हैं जो बच्चे कह सकते हैं।
जागो:
जागो! सुबह हो गई है।
मैं तब जागता हूँ जब सूरज मेरी खिड़की में आता है।
कृपया जागो। हमारा एक बड़ा दिन है।
अलार्म घड़ी ने मुझे जगा दिया।
धीरे-धीरे जागो और खिंचाव करो।
उठो:
उठो और अपने पैर फर्श पर रखो।
स्कूल जाने का समय हो गया है।
वह दरवाजे का जवाब देने के लिए सोफे से उठा।
फर्श से उठो। यह गंदा है।
मैं हर दिन सुबह 7 बजे उठता हूँ।
इन्हें ज़ोर से पढ़ें। ध्यान दें कि कैसे "जागो" सचेत होने के बारे में है। ध्यान दें कि कैसे "उठो" बिस्तर या फर्श छोड़ने के बारे में है।
बचने के लिए सामान्य गलतियाँ बच्चे इन वाक्यांशों के साथ गलतियाँ करते हैं। यहां सामान्य त्रुटियां हैं।
गलती 1: "उठो" कहना जब बच्चा अभी भी सो रहा हो। एक सोए हुए बच्चे से "उठो!" काम नहीं करता। वे उठ नहीं सकते यदि वे जाग नहीं रहे हैं। सही: पहले "जागो" कहें। फिर "उठो।"
गलती 2: "जागो" कहना जब आपका मतलब बिस्तर छोड़ना हो। "जागो और स्कूल जाओ" ठीक है। लेकिन अकेले "जागो" का मतलब बिस्तर छोड़ना नहीं है। सही: "जागो, फिर उठो।"
गलती 3: यह भूलना कि "उठो" का मतलब किसी भी स्थिति से खड़ा होना हो सकता है। "फर्श से उठो" सही है। "कुर्सी से उठो" सही है। सही: किसी भी समय जब आप लेटने या बैठने से खड़े हों तो "उठो" का प्रयोग करें।
गलती 4: खड़े होने के लिए "जागो" का प्रयोग करना। "कुर्सी से जागो" गलत है। आप बैठने से नहीं जागते। सही: "कुर्सी से उठो।"
गलती 5: "जागो" के साथ "अप" का प्रयोग न करना। अकेले "जागो" का अर्थ है अंतिम संस्कार करना या एक मृत शरीर को देखना। बहुत अलग। सही: सुबह के लिए हमेशा "जागो" कहें।
आसान स्मृति युक्तियाँ यहां सरल स्मृति युक्तियाँ दी गई हैं।
मेमोरी टिप 1: आँखों और पैरों के बारे में सोचें। "जागो" आँखें खोलता है। "उठो" पैर हिलाता है।
मेमोरी टिप 2: अपने हाथों का प्रयोग करें। "जागो" के लिए अपनी आँखों को रगड़ें। "उठो" के लिए कुर्सी से खुद को ऊपर उठाएं।
मेमोरी टिप 3: पूछें "क्या आँखें खुली हैं?" यदि नहीं, तो "जागो" कहें। यदि हाँ, तो "उठो" कहें।
मेमोरी टिप 4: दो चित्र बनाएँ। बिस्तर में बंद आँखों वाला एक बच्चा = "जागो।" बिस्तर के पास खड़ा एक बच्चा = "उठो।"
मेमोरी टिप 5: "ऑर्डर टेस्ट" का प्रयोग करें। पहले जागो। फिर उठो। कभी उल्टा मत करो।
हर सुबह इन युक्तियों का अभ्यास करें। धीरे से "जागो" कहें। फिर "उठो" कहें जब समय हो।
त्वरित अभ्यास समय इन अभ्यासों को आजमाएँ। माता-पिता ज़ोर से पढ़ते हैं। बच्चे जवाब देते हैं।
अभ्यास 1: सबसे अच्छा वाक्यांश चुनें।
आपका बच्चा अभी भी सो रहा है। अलार्म अभी बजा। क्या आप कहते हैं: क) जागो ख) उठो
आपके बच्चे की आँखें खुली हैं, लेकिन वे अभी भी बिस्तर में लेटे हुए हैं। क्या आप कहते हैं: क) जागो ख) उठो
आपका बच्चा खेल के मैदान के फर्श पर गिर गया। उन्हें चोट नहीं लगी है। क्या आप कहते हैं: क) जागो ख) उठो
उत्तर: 1(क), 2(ख), 3(ख)
अभ्यास 2: खाली स्थान भरें।
"__________. सुबह सुंदर है।" (पहला कदम, आँखें खोलें)
"__________ और अपना बिस्तर बनाओ।" (दूसरा कदम, बिस्तर छोड़ें)
उत्तर: 1. जागो, 2. उठो
बोनस: "मॉर्निंग सीक्वेंस" गेम खेलें। सुबह की दिनचर्या का अभिनय करें। सबसे पहले, "जागो" के लिए आँखों को रगड़ें। फिर, "उठो" के लिए बिस्तर से ऊपर उठें। फिर दांत ब्रश करें, कपड़े पहनें। सही समय पर प्रत्येक वाक्यांश कहें। क्रम जानें।
लपेटना किसी को अपनी आँखें खोलने और सचेत होने के लिए कहने के लिए "जागो" का प्रयोग करें। किसी को बिस्तर छोड़ने या लेटने या बैठने से उठने के लिए कहने के लिए "उठो" का प्रयोग करें। दोनों दिन शुरू करते हैं। एक पहला है। एक दूसरा है। बच्चों को सिखाएं कि सुबह एक क्रम है। धीरे से जागो। ऊर्जा के साथ उठो। फिर दिन शुरू होता है। एक अच्छी सुबह सही शब्दों से शुरू होती है। जागो और मुस्कुराओ। उठो और जाओ। दुनिया इंतजार कर रही है।
