تأتي أوقات الوجبات كل يوم. الإفطار والغداء والعشاء. هناك عبارتان شائعتان تدعوان الطفل إلى تناول الطعام. "كل طعامك" و "تناول وجبتك". كلاهما يعنيان "تناول طعامك". لكن إحداهما مباشرة وتتعلق بالطعام نفسه. والأخرى تتعلق بالتجربة بأكملها. يمكن للآباء والأطفال أن يتعلموا معًا. الأكل مهم للأجسام النامية. الكلمات الصحيحة تجعل وقت الوجبة ممتعًا. دعنا نستكشف هاتين العبارتين الخاصتين بالأكل.
ماذا تعني هاتان العبارتان؟ "كل طعامك" تعني "ضع الطعام الموجود على طبقك في فمك، وامضغه، وابلعه". إنها تركز على فعل الأكل. إنها مباشرة جدًا.
بالنسبة للطفل، فكر في أحد الوالدين وهو يشير إلى طبق. تقول "كل طعامك" "تناول قضمة. امضغ. أنهِ ما هو أمامك."
"تناول وجبتك" تعني "شارك في تجربة وقت الوجبة". وهي تشمل الأكل، ولكن أيضًا الجلوس، واستخدام أدوات المائدة، والاستمتاع بالوقت معًا. إنها أقل تركيزًا على الطعام وأكثر على الحدث.
بالنسبة للطفل، فكر في عائلة تجلس لتناول العشاء. تقول "تناول وجبتك" "دعونا نأكل جميعًا معًا. استمتعوا بهذا الوقت". تتعلق كلتا العبارتين بالأكل. كلاهما يعنيان "تناول الطعام". تبدوان متشابهتين لأن الناس يستخدمونهما على حد سواء على المائدة. ومع ذلك، فإن إحداهما تتعلق بفعل الأكل. والأخرى تتعلق بتجربة وقت الوجبة بأكملها.
ما الفرق؟ الفرق الرئيسي هو التركيز. يركز "كل طعامك" على الطعام وفعل الأكل. غالبًا ما يتم استخدامه عندما لا يأكل الطفل بالقدر الكافي. يركز "تناول وجبتك" على وقت الوجبة كتجربة. وهي تشمل الجلوس والأكل والتواجد معًا.
فرق آخر هو المباشرة. "كل طعامك" مباشر ويمكن أن يبدو كأمر. يبدو "تناول وجبتك" أكثر نعومة وأشبه بدعوة.
فرق آخر هو الاستخدام مع الأطفال صعبو الإرضاء. "كل طعامك" هو ما يقوله الآباء عندما يرفض الأطفال الأكل. "تناول وجبتك" هو ما تقوله عندما تدعو شخصًا ما إلى المائدة.
أيضًا، "تناول وجبتك" أقل شيوعًا في الكلام اليومي. يقول الناس "تناول عشاءك" في أغلب الأحيان.
علم الأطفال أن كليهما يتعلقان بالأكل. إحداهما تتعلق بالفعل. والأخرى تتعلق بالمناسبة.
متى نستخدم كل واحدة؟ استخدم "كل طعامك" عندما لا يأكل الطفل. "من فضلك كل طعامك. إنه يبرد." "كل طعامك حتى تنمو قويًا."
استخدم "كل طعامك" لأطعمة معينة. "كل الخضروات الخاصة بك." "كل الدجاج الخاص بك." "كل الحساء الخاص بك."
استخدم "كل طعامك" كتذكير لطيف أثناء الوجبة.
استخدم "تناول وجبتك" كدعوة. "حان وقت تناول وجبتك." "من فضلك تناول وجبتك قبل أن تبرد."
استخدم "تناول وجبتك" للتجربة بأكملها. "دعنا نتناول وجبتنا معًا كعائلة." "تناول وجبتك وبعد ذلك يمكنك اللعب."
استخدم "تناول وجبتك" في الأماكن الرسمية أو في الكتابة. "يمكن للضيوف تناول وجبتهم في غرفة الطعام."
يمكن للوالدين أن يكونوا قدوة لكليهما. قل "كل طعامك" لتذكير مباشر بالأكل. قل "تناول وجبتك" لتجربة وقت الوجبة.
جمل أمثلة للأطفال فيما يلي جمل بسيطة يمكن للأطفال قولها.
كل طعامك:
من فضلك كل طعامك. إنه وقت الغداء.
كل طعامك ببطء حتى لا تختنق.
أكلت كل طعامي وطلبت المزيد.
كل طعامك قبل أن يبرد.
إنها لا تريد أن تأكل طعامها اليوم.
تناول وجبتك:
حان وقت تناول وجبتك على المائدة.
دعنا نتناول وجبتنا معًا كعائلة.
من فضلك تناول وجبتك ثم اغسل أطباقك.
تناولت وجبتها في الحديقة.
تناول وجبتك بينما لا تزال دافئة.
اقرأ هذه بصوت عالٍ. لاحظ كيف يركز "كل طعامك" على الطعام. لاحظ كيف يركز "تناول وجبتك" على حدث وقت الوجبة.
الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها يرتكب الأطفال أخطاء في هذه العبارات. فيما يلي الأخطاء الشائعة.
الخطأ 1: استخدام "تناول وجبتك" لتناول وجبة خفيفة سريعة. "تناول وجبتك" من أجل البسكويت أمر كبير جدًا. الوجبة هي الإفطار أو الغداء أو العشاء. الصحيح: قل "تناول وجبتك الخفيفة" أو "تناول البسكويت."
الخطأ 2: استخدام "كل طعامك" كدعوة إلى المائدة. "كل طعامك" عندما لا يكون الطعام على الطبق بعد أمر غريب. الصحيح: قل "تعال وتناول وجبتك" للدعوة.
الخطأ 3: نسيان كلمة "خاصتك" في "تناول وجبتك". "تناول وجبة" خطأ. إنها تحتاج إلى كلمة "خاصتك". الصحيح: قل "تناول وجبتك".
الخطأ 4: استخدام "كل طعامك" للدعوات الرسمية. تبدو الدعوة التي تقول "من فضلك كل طعامك" غريبة. الصحيح: قل "من فضلك تناول وجبتك".
الخطأ 5: عدم تحديد الوجبة. "تناول وجبتك" غامضة. "تناول عشاءك" أوضح. الصحيح: قل "تناول عشاءك" أو "تناول غداءك".
نصائح سهلة للحفظ فيما يلي حيل ذاكرة بسيطة.
نصيحة الذاكرة 1: فكر في شوكة وطاولة. "كل طعامك" هي شوكة. فعل. "تناول وجبتك" هي الطاولة بأكملها. تجربة.
نصيحة الذاكرة 2: استخدم يديك. تظاهر بوضع الطعام في فمك من أجل "كل طعامك". تظاهر بالجلوس على طاولة من أجل "تناول وجبتك".
نصيحة الذاكرة 3: اسأل "هل أنا أذكر أم أدعو؟" التذكير = "كل طعامك". الدعوة = "تناول وجبتك".
نصيحة الذاكرة 4: ارسم صورتين. طفل يأخذ قضمة = "كل طعامك". عائلة على مائدة العشاء = "تناول وجبتك".
نصيحة الذاكرة 5: استخدم "اختبار الوجبة الخفيفة". لتناول وجبة خفيفة صغيرة، قل "كل طعامك". لتناول وجبة كاملة، قل "تناول وجبتك" أو "تناول عشاءك".
تدرب على هذه النصائح أثناء الوجبات. لاحظ الفرق بين التذكير والدعوة.
وقت التدريب السريع جرب هذه التمارين. يقرأ الآباء بصوت عالٍ. يجيب الأطفال.
التمرين 1: اختر أفضل عبارة.
يلعب طفلك بالبازلاء بدلاً من الأكل. هل تقول: a) كل طعامك b) تناول وجبتك
تريد دعوة عائلتك إلى مائدة العشاء. هل تقول: a) كل طعامك b) تناول وجبتك
يعرض عليك صديق شطيرة على الغداء. تريد أن تقبل. هل تقول: a) سآكل طعامي b) سأتناول وجبتي
الإجابات: 1(أ)، 2(ب)، 3(ب - "سأتناول وجبتي" مهذبة لتناول الغداء)
التمرين 2: املأ الفراغ.
"من فضلك ___________. أنت بحاجة إلى الطاقة." (تذكير مباشر)
"تعال إلى المائدة و__________ معنا." (دعوة إلى التجربة)
الإجابات: 1. كل طعامك، 2. تناول وجبتك
مكافأة: العب لعبة "التذكير أو الدعوة". سمِ موقفًا. "طفل يحدق في البروكلي." "عائلة قادمة إلى المائدة." "طفل يطلب المزيد من الدجاج." يقول الطفل "كل طعامك" (تذكير) أو "تناول وجبتك" (دعوة). ناقش السبب.
ملخص استخدم "كل طعامك" للتذكير المباشر بفعل الأكل، خاصة عندما يحتاج الطفل إلى التشجيع. استخدم "تناول وجبتك" كدعوة لتجربة وقت الوجبة، مع التركيز على الحدث بأكمله بدلاً من مجرد الطعام. كلاهما يتعلقان بالتغذية. إحداهما فعل. والأخرى مناسبة. علم الأطفال أن الوجبات أكثر من مجرد طعام. إنها وقت مع العائلة، وتبادل القصص، والنمو بقوة. كل طعامك بفرح. تناول وجبتك بامتنان. هذه هي وصفة المائدة السعيدة.
